解放大課間 還學生一片天空

摘 要：學校體育是學校教育的重要組成部分，而課間操又是學校體育文化建設的一個重要方面，在素質教育提倡多年以及新課標更為深入到學校、學生心中的大環境下，如何更為有效、合理的安排大課間活動，更好地體現以人為本、主動發展，還學生一片自由的天空，我們做了一定的嘗試。

關鍵詞：鍛煉身體 健康身心 更新、更美、更完善

中圖分類號：G421 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）04（c）-0138-01

1 開展大課間活動的背景

過去一直堅持做課間操，內容單一，長期不變，學生容易厭倦，導致做操質量不高，不僅鍛煉的效益低下，而且還壓抑了學生的個性發展。如何能把課間操的時間充分合理的利用起來，使學生即能鍛煉身體，又能達到緩解學習壓力、娛樂身心的目的？引起了我們深深地思考。我們認識到開展大課間體育活動，對于培養學生熱愛集體，增強凝聚力，增進師生情感，豐富校園文化，同時對發展學生體能，培養自我鍛煉能力和良好的社會適應能力，養成積極向上和豁達樂觀的健康生活方式，消除腦力疲勞，減輕課堂壓力，提高學習效率，具有重要作用。

2 大課間活動的指導思想

大課間活動的主題為“我運動，我快樂，我健康，我成長”，體育新課程理念為指導思想：一是堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；二是激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；三是以學生發展為中心，重視學生的主體地位；四是關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

3 大課間活動的開展

制定大課間活動的安排表、場地區域劃分表以及各項制度和規定，以規范大課間活動的開展，要求做到“五有、四定、三落實”。“五有”即有計劃、有制度、有檢查、有總結、有專人負責；“四定”即定內容、定地點、定時間、定人員；“三落實”即活動保障落實、管理評價落實、發展目標落實。做到組織嚴密、內容豐富、形式多樣，力爭做到科學性、創造性、特色性和可操作性。

在統一規劃的前提下，要求各班拿出自己的活動特色，豐富大課間文體活動。開展跳繩、踢毽子活動，乒乓球和籃球活動，兔子舞、健身操活動，健身器活動有梅花樁、蹬力器、多功能雙杠、秋千等，很受同學們的青睞。這些活動不僅讓師生得到了放松，同時開發了學生的創新潛能，僅花樣跳繩項目，師生們共同創新了20多種，有單繩繞“8”字跳、多人跳、跑搖繩跳、波浪搖繩跳、盤腿跳、俯臥跳、大繩套小繩跳、雙繩交叉多人跳、“十”字交叉多人跳、多繩交叉多人跳、四繩方形循環跳等等。

4 大課間活動的收獲

開展大課間活動的初衷就是讓每個學生都動起來，真正達到鍛煉身體，健康身心的目的，主要收獲有：

傳統的體育活動得到了創新。豐富多彩的活動，改變了傳統課間操的單一性和低效性，把體育和健康教育結合起來，把傳統體育與現代體育結合起來，把休閑與鍛煉結合起來，充分調動了學生參與活動的積極性，在活動中產生快樂感、滿足感。

學生的創新意識和潛能得到了充分的發揮。豐富多彩的活動，充分發揮了學生的創新意識，學生主動參與其中，發揮自己的想象力和創造力。如花樣跳繩中的項目，都是學生自己在實踐中探索創造出來的，在活動中他們聽到廣大師生的贊嘆，也體驗到成功的快樂。

增進了師生之間的感情，構建了和諧校園。豐富多彩的活動，活潑、愉悅的音樂，深深地吸引著每一位老師，教師們自發地融入每一項活動中，和孩子們攜手合作，促進了交流，增進了感情，體驗著快樂與和諧，形成了獨具一格的亮麗的風景線。

促進了良好校風的形成。豐富多彩的活動，培養了學生的組織紀律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的良好習慣，增強了班級、學校的凝聚力，形成了良好的班風和校風。

5 大課間活動的反思

通過活動，結合發現的問題，下一階段，我們將在以下幾方面繼續嘗試和改進：

創新和完善活動項目。在尊重學生興趣和意愿的基礎上，引入更多的具有中國特色的一些傳統性的活動內容，供學生選擇練習，如打陀螺、太極拳、溜鐵環、跳皮筋、呼啦圈、韻律操、溜旱冰、武術、空竹、竹竿舞等等，同時發動各個班級創設自己的特色。

按照季節變化和學生的年齡、性別差異，有所取舍，有所側重，靈活把握各年級活動項目的編排與輪換工作，形成穩定性和靈活性兼具的制度。

鼓勵學生發揮自己的體育特長，帶動更多的同學積極鍛煉。

更有效的實現以人為本、主動發展，使學生能在大課間中將體格與人格，生理與心理磨練有機融合。

我們將繼續以快樂為主旋律，突出特色，強調主動與和諧、向上與發展，使大課間活動更新、更美、更完善。