間接團隊建設策略對健美操選項班學生意志品質及身體素質促進的研究分析

摘 要 本文通過對健美操選項班學生在教學過程中進行間接團隊建設策略，教學實驗結束后發現，應用團隊建設策略的選項班學生在體育鍛煉堅持性、團隊間的競爭性、進取精神以及團隊成員自信心、責任感培養以及五項身體素質指標等方面都有明顯高于對照班。

關鍵詞 間接團隊建設策略 選項班 意志品質 身體素質

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A

Research and Analysis of Indirect Team Building Strategies for the Promotion of Aerobics Option Class Students' Will Quality and Physical Quality

WU Zhongyan

（Fuzhou Shidai High School， Fuzhou， Fujian 350007）

Abstract This article is focused on taking indirect team building strategy to the aerobics class option students in the teaching process， the teaching experiment found that the students of application team building strategy option class in physical exercise persistence， competitive team， enterprising spirit and self-confidence， the cultivation of sense of responsibility as well as five indicators of physical quality and so on are significantly higher than that in comparative class.

Key words indirect team building strategy； option class； will quality； physical quality

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以福建師大附中2011級高中部健美操選項班的女學生作為調查對象。

1.2 研究方法

（1）文獻資料法。通過學校圖書館、期刊雜志、互聯網絡等查找、收集研究相關資料，為研究提供理論支持。

（2）教學實驗法。實驗前先在第一次體育課時對兩個選項班的學生進行基本的身體素質測試，包括立定跳遠（米）、擲實心球（米）、仰臥起坐（次/分鐘）、坐位體前屈（cm）、跳繩（次/分鐘）等五項身體指標的測試，參照《學生體質健康標準》進行評分。經過五項身體素質測試后，從中刪選出2010級健美操選項班兩個基本條件（以五項測試成績為依據）相同的女生班級作為實驗對象，教學內容為《全國健美操大眾鍛煉標準》等級套路共16學時，實驗時間為2010年9月20日至2011年11月14日，實驗周期8周。采用實驗比較法（即班級對照），實驗班采用間接團隊建設策略的教學結合常規教學實驗，對照班采用傳統教學模式即教師講解示范一學生模仿練習一集體練習；教師集體授課（時間控制在每課時的1/4至1/6）后學生分組學練。5人一組，首次課時確定成員、團隊名、團隊口號。

（3）問卷調查法。通過設計相關問卷對學生對健美操選項課的興趣態度、同時還涉及到競爭意識、自信心、責任感等進行調查。在選定的實驗班和對照班中各發放40份問卷，共回收問卷80份，有效問卷80份，有效率100%。

（4）數理統計法。對前后兩次收回的問卷，應用SPSS16.0統計軟件進行簡單的數據處理。

2 研究結果與分析

2.1 間接團隊建設策略的概念

間接團隊建設策略，是指通過系統建設凝聚型團體促進成員間的互動來增強成員的鍛煉堅持性。研究認為對老年人鍛煉團體的系列研究，也同樣發現這種干預能夠增強老年人鍛煉堅持性和團體凝聚力的效果與年輕人相似。Bruner的系列研究則將團隊建設干預效果從成人、老年人拓展至在校青少年學生群體，進一步支持了前人觀點，認為團隊建設能夠有效提高個體的鍛煉堅持性。

2.2 實驗前教學實驗的實驗班和對照班學生五項身體素質指標對比分析

表1 實驗前對照班和實驗班的學生五項素質測試平均值（Mean）結果表

注：P<0.05具有顯著差異，P<0.01具有高度顯著差異。

在實驗班和對照版中進行立定跳遠（米）、擲實心球（米）、仰臥起坐（次/分鐘）、坐位體前屈（cm）、跳繩（次/分鐘）測試，數據經過T檢驗P值均大于.05，不具顯著性。說明進行刪選的兩個班身體素質基本相同，達到實驗要求，可以保證實驗的起始條件基本一致。詳見表1。

2.3 健美操選項班學生鍛煉堅持性分析（實驗班N1=40人，對照班N2=40人）

在一項反映對鍛煉組織形式以及鍛煉習慣養成的選項問題“你是否會堅持一個人鍛煉（跳健美操）”的問題上，實驗班和對照班學生在回收的問卷上出現了一定的差異，實驗班組的學生傾向于“團體”鍛煉這種組織形式，且在堅持鍛煉的習慣上也有所不同，實驗班的學生有37人選擇會堅持一個人鍛煉，占92.5%。這可能與在“團隊”學習過程中形成興趣有關，即，間接團隊建設策略在促進健美操學生的學習興趣上產生了作用。對照班的學生“是否會堅持一個人鍛煉”這個問題上的回答“會的”僅13人，占3.25%，這一原因可能是對健美操初學者來說，單個人的自我學練成套健美操動作、無論是規定動作還是自選動作學習起來都會有“孤立無助”感，不利于學習興趣的激發。

2.4 健美操選項班學生團隊競爭性、進取精神分析（實驗班N1=40人，對照班N2=40人）

在涉及到關于“競爭”問題時，兩個班的學生在體現“競爭性”和“進取精神”的問題上差異不大，在“希望自己期末年段總排名前幾位？”選擇“前100名”的實驗班有37人，占92.5%；對照班有36人，占90%，兩班情況幾乎相同。其次在涉及面對失敗時態度“如果期末年段總排名出現退步了，自己有信心追上嗎？”選擇“有”這一項的人數在實驗班和對照班各有34人，均占各自班級總人數的85%。出現這種現象的原因可能與實驗的樣本量偏少有關，也可能與當今社會的整個環境有關，現代競爭激烈的社會，不論是學校還是家庭都滲透著“競爭”的氣息。因此，家庭、社會環境的影響對身處象牙塔內的學子們同樣不可忽視。

2.5 健美操選項班學生自信心、集體意識分析

由于健美操項目的特性（表現力），某些女生出于害羞，動作難度大等對健美操的學習缺乏自信心，但是通過間接團隊建設策略后，幫助很多女生克服了諸如害羞、動作學習記憶困難等問題。實驗班學生通過團隊成員間互相幫助在健美操的學習成就感和集體意識培養上都比對照班的學生要顯著高些。

2.6 健美操選項班8周教學實驗學習結束后兩個班學生五項身體素質分析

在間接團隊建設策略進行連續8周的教學后，再次對實驗班學生和對照班學生進行五項身體素質測試，結果發現教學實驗前后實驗班和對照班的素質得分成績均有所提高，且實驗班的提高幅度比較顯著，實驗班在實驗前后五項素質得分P值均小于.05，具有顯著差異。詳見表2、表3。

表2 實驗班學生8周教學實驗后五項素質測試平均值（Mean）結果表 （N1=40）

注：P<0.05具有顯著差異，P<0.01具有高度顯著差異。

表3 對照班學生8周教學實驗后五項素質測試平均值（Mean）結果表 （N2=40）

注：P<0.05具有顯著差異，P<0.01具有高度顯著差異。

健美操運動是集音樂、舞蹈、體操于一體的時尚有氧運動，學生們在學習過程中要學習、記憶成套動作，學會簡單的創編動作，這些過程中除了需要具備自我身體素質的能力外，還需要通過小組成員之間的協同合作。因此，團隊這一形式在這一項目教學過程中很好地發揮了集體智慧，對學生個體在自信心的建立、合作意識的形成、相互鼓勵克服害羞心理等方面起到了“催化劑”的推動作用。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）教學實驗前實驗班和對照班學生的五項身體素質測試顯示，實驗對象（兩個班）基本素質相同，不具顯著差異。（2）實驗班和對照班的學生在“鍛煉堅持性”、“自信心”、“集體意識”等方面具有顯著差異，實驗班學生在“鍛煉堅持性”、“自信心”、“集體意識”等方面的意識明顯強于對照班，這可能是教學實驗過程的間接團隊建設產生的影響。（3）實驗班和對照班的學生在“競爭意識”、“進取精神”方面則差異不明顯，原因可能與實驗樣本數量偏少或者是在日益競爭激烈的社會環境下學生們的競爭意識和積極進取精神普遍較高有關。（4）實驗班和對照班的學生五項身體素質測試得分成績均有所提高，且實驗班的提高幅度比較顯著；且實驗班實驗前后五項素質得分P值均小于.05，具有顯著差異。

3.2 建議

采用間接團隊建設策略對體育選項課健美操進行教學，在學生身體素質提高方面具有積極作用，在對團隊成員的鍛煉堅持性促進、對其自信心增強、其集體意識的培養等方面也都有顯著作用；而間接團隊建設策略對其它運動項目的影響如何？如乒乓球、武術項目是否具有相同影響效果，需要進一步進行同類研究；為了進一步說明問題，不僅要增加研究的項目而且要擴大樣本量。

參考文獻

[1] 余立峰.普通高中體育與健康選項教學組織形式實踐探索[J].體育教學，2008（10）：21-22.

[2] 謝佩娜.健美操選項課小團隊教學實踐研究[J].體育成人教育學刊，2009.10.25（5）：76-77.