論積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)與原則

摘 要 大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該根據(jù)黨的教育方針、社會(huì)的發(fā)展需要、大學(xué)生的心理發(fā)展水平和積極心理學(xué)的理念等方面來制定，體現(xiàn)出系統(tǒng)性和層次性的特點(diǎn)，從而全面促進(jìn)大學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。大學(xué)生積極心理健康教育有著自身的一系列原則：積極性原則、價(jià)值性原則、系統(tǒng)性原則。

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué) 大學(xué)生 心理健康教育

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

Discussing the Objectives and Principles of College Students' Mental

Health Education in the Perspective of Positive Psychology

CHEN Wei

（Changsha Medical University， Changsha， Hu'nan 410219）

Abstract The goals of college students' mental health education should be made according to the policy of party's education， the needs of social development， the level of college students' psychological development and the conception of positive psychology. It should reflect the systematic and hierarchical features and promote the healthy growth of college students' psychology. College students' positive mental health education has a series of principles： initiative principle， useful principle， systemic principle.

Key words positive psychology； college students； mental health education

1 明確大學(xué)生積極心理健康教育的目標(biāo)

1.1 大學(xué)生積極心理健康教育的總目標(biāo)

為了規(guī)范和激勵(lì)大學(xué)生的行動(dòng)，首先應(yīng)該明確大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)。在大學(xué)生心理健康教育過程中，為了對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)施加積極影響，應(yīng)該做到目的明確、計(jì)劃周到、組織嚴(yán)密。確立一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的大學(xué)生積極心理健康教育總目標(biāo)可以保證教育過程的順利進(jìn)行。這個(gè)總目標(biāo)的理論基礎(chǔ)是馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展理論，還要以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，當(dāng)代社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的需求和大學(xué)生身心發(fā)展水平也必須考慮到。我國(guó)高校大學(xué)生積極心理健康教育的總目標(biāo)是：開發(fā)大學(xué)生的心理潛能，提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，增強(qiáng)大學(xué)生的幸福感，培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，加強(qiáng)和改進(jìn)高校的德育工作，培養(yǎng)身心健康的高素質(zhì)人才。

1.2 大學(xué)生積極心理健康教育的分目標(biāo)

（1）發(fā)展性目標(biāo)。發(fā)展性目標(biāo)從全體大學(xué)生的發(fā)展層面出發(fā)，解決大學(xué)生所面臨的各種發(fā)展性問題，主要著眼于大學(xué)生的未來。增強(qiáng)大學(xué)生自我心理教育的能力；促使大學(xué)生獲得最優(yōu)化、最有效的發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，提高創(chuàng)新能力；預(yù)防和減少大學(xué)生心理疾病的發(fā)生；開發(fā)大學(xué)生的潛能，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)能力，使大學(xué)生充分發(fā)揮潛能和完善人格。發(fā)展性目標(biāo)屬于大學(xué)生心理健康教育的高級(jí)階段。它是心理健康教育的主流方向。（2）適應(yīng)性目標(biāo)。幫助全體大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的適應(yīng)性目標(biāo)，要從全體大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要出發(fā)。培養(yǎng)大學(xué)生的各種現(xiàn)實(shí)能力和社會(huì)適應(yīng)能力，包括適應(yīng)各種環(huán)境如學(xué)校、家庭、新的組織等，切實(shí)增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、克服困難的能力，培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，使大學(xué)生具有正確的自我認(rèn)識(shí)觀和符合社會(huì)要求的生活方式。當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)是幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)適應(yīng)性目標(biāo)。（3）矯治性目標(biāo)。矯治性目標(biāo)以出現(xiàn)了心理問題的少數(shù)大學(xué)生為對(duì)象，針對(duì)大學(xué)生的過去。幫助少數(shù)有心理困擾的大學(xué)生，找出其不良心理的根源，進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)，使他們盡快克服心理困擾，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。矯治性目標(biāo)雖然針對(duì)面不廣，但是它也是大學(xué)生心理健康教育的重要目標(biāo)。

這是三個(gè)不同層次的分目標(biāo)，大學(xué)生積極心理健康教育工作的主體和重點(diǎn)是發(fā)展性目標(biāo)與適應(yīng)性目標(biāo)，難點(diǎn)是矯治性目標(biāo)。

2 遵循大學(xué)生積極心理健康教育的原則

2.1 積極性原則

大學(xué)生積極心理健康教育的積極性原則包括三個(gè)方面的內(nèi)涵：（1）積極的價(jià)值觀。積極心理學(xué)認(rèn)為一個(gè)人的生命系統(tǒng)具有開放性和自我決定性，內(nèi)在的自我沖突與潛在的自我完善能力并存，總的來講，個(gè)體能夠自我決定其最終的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。在不斷追求快樂、幸福與人生意義的道路上，大學(xué)生可以通過發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自身的積極力量來實(shí)現(xiàn)自身人格的完善，促進(jìn)個(gè)人生活的充實(shí)與幸福。（2）關(guān)注和研究人性的積極方面，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人的積極品質(zhì)。積極心理學(xué)將目光投注在人的積極方面，著力于培養(yǎng)人的積極品質(zhì)，發(fā)掘人的積極力量。大學(xué)生積極心理健康教育從積極視角，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生自身具有的積極品質(zhì)，主張大學(xué)生把自身的積極力量充分挖掘出來，自覺地、不斷地追求美好生活。（3）強(qiáng)調(diào)用積極的方式對(duì)大學(xué)生存在的心理問題做出恰當(dāng)?shù)慕忉專闹蝎@得積極意義。大學(xué)生應(yīng)多方面尋找產(chǎn)生心理問題的原因，并從問題本身去獲得積極的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)在消極與積極之間尋找聯(lián)系，從而創(chuàng)造出一定的條件來促使消極因素向積極因素轉(zhuǎn)化。

2.2 價(jià)值性原則

大學(xué)生心理健康教育是為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理的健康而進(jìn)行的活動(dòng)。世界衛(wèi)生組織（WHO）是這樣定義健康（Health）的：“健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯。”這一定義告訴我們，軀體、精神狀態(tài)與社會(huì)活動(dòng)能力運(yùn)行良好才是“健康”。我們對(duì)“和諧（Harmonious）”的理解是“配合得適當(dāng)和勻稱”。因此，可以這樣理解，一個(gè)人協(xié)調(diào)、均衡、有序的發(fā)展?fàn)顟B(tài)就是軀體、精神狀態(tài)與社會(huì)活動(dòng)能力運(yùn)行的良好狀態(tài)。簡(jiǎn)單地講，健康是一種身心和諧的狀態(tài)。《自然的體系》中有這樣一句話：“我們的一切教育、思考和知識(shí)，都以怎樣能獲得我們本性所不斷努力追求的幸福（Happy）為對(duì)象。”幸福，是指人的需要與愛好滿足時(shí)的感受。維持身心和諧、實(shí)現(xiàn)身心最佳狀態(tài)取決于一個(gè)人的需要與愛好得到滿足，即幸福是健康的內(nèi)涵之一。因此，大學(xué)生積極心理健康教育的價(jià)值核心就是健康（Health）、和諧（Harmonious）、幸福（Happy）。為了實(shí)現(xiàn)3H的教育目標(biāo)，應(yīng)該以3H價(jià)值觀為中心來開展大學(xué)生積極心理健康教育的所有教育活動(dòng)。

2.3 系統(tǒng)性原則

大學(xué)生積極心理健康教育是在積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的系統(tǒng)工程，不僅要對(duì)大學(xué)生個(gè)體心理進(jìn)行研究，而且要對(duì)大學(xué)生群體心理進(jìn)行研究；一方面努力開發(fā)大學(xué)生個(gè)體的內(nèi)在積極力量，另一方面認(rèn)真調(diào)研大學(xué)生個(gè)體與群體、社會(huì)文化的相互影響。大學(xué)生積極心理健康教育應(yīng)滲透到德育、智育、體育、美育等各育之中。因此，高校為了使各種教育、教學(xué)過程都成為有意識(shí)地培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的過程，應(yīng)將各種教育、教學(xué)活動(dòng)和大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)結(jié)合起來。

大學(xué)生積極心理健康教育的系統(tǒng)性是從三個(gè)方面表現(xiàn)出來的，第一、系統(tǒng)地發(fā)展大學(xué)生個(gè)體，高校要有組織地從促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體發(fā)展的各個(gè)方面來完成大學(xué)生個(gè)體的系統(tǒng)培養(yǎng)。第二，關(guān)注大學(xué)生個(gè)體發(fā)展的全部環(huán)節(jié)和過程。第三，強(qiáng)調(diào)建設(shè)高校環(huán)境系統(tǒng)與促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體發(fā)展同時(shí)進(jìn)行，大學(xué)生成長(zhǎng)與高校環(huán)境系統(tǒng)建設(shè)協(xié)調(diào)，利用系統(tǒng)的高校環(huán)境實(shí)現(xiàn)大學(xué)生個(gè)體的系統(tǒng)培養(yǎng)。

本文系2011年度湖南省高等學(xué)校科學(xué)研究項(xiàng)目課題《積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育研究》（項(xiàng)目編號(hào)：11C0148）的研究成果

參考文獻(xiàn)

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