淺析多維學科視角下的休閑體育

摘 要 伴隨當前社會經濟的發展、空閑時間的增多，休閑活動便興起，休閑體育作為一種新的社會文化和經濟現象油然而生并成為學術界研究關注的焦點。本文運用文獻資料法和專家訪談法，從多維的視角淺析了休閑體育的現狀和價值。

關鍵詞 休閑 休閑體育 多維學科視角

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A

Research on Leisure Sports at Multidimensional Discipline of View

MENG Jing[1]， LI Yanmei[1]， HE Wei[2]

（[1] Guangzhou Sport University， Guangzhou， Guangdong 510000；

[2] Guangdong University of Technology， Guangzhou， Guangdong 510000）

Abstract With the rapid development of social economy and the springing up of leisure time and activities， as a new social culture and economy， leisure sports have become the focus of policy and academic research. By using literature data and expert interview method， the paper has made a thorough study of the actuality and value of leisure sports.

Key words leisure； leisure sports； Multidimensional Discipline of View

0 前言

伴隨著工業化和知識經濟的發展，當前社會的人們開始從繁重的體力勞動解放出來，經濟的發展帶來了物質財富上的充裕，滿足了人們的基本需求；工業的發展帶給了人們更多的休閑時間，此時人們便開始尋求更高層次的需要。特別是1995年起實行五天工作日和相繼實施的五一、十一、春節三個長假以來，人們有三分之一可自主支配的休閑時間。

在這種背景下，對于如何利用和規劃人們的余暇時間便被提上日程，此時休閑體育作為一種科學文化活動開始浮出水面。在現實活動中單純的空閑并不能給人們帶來真正意義上的生理和心理上滿足，因此，需要研究休閑理論來解決在休閑體育實踐活動中出現的問題。本文主要從社會、經濟、人文方面并運用社會學、哲學、心理學理論淺析休閑體育的現狀與價值。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

查閱與本研究相關的期刊論文、著作并將搜集的資料按同類專題進行整理。

1.2 專家訪談法

訪問了本學院休閑體育領域的相關專家和導師。

2 休閑、休閑體育概念界定

2.1 休閑概念界定

古往今來，人們常把休閑跟生活享受聯系在一起，認為休閑是一種天人合一的時光。

其實休閑是對可自由支配時間的利用，是從事自己真正想做的一般是與工作無關的并能從中獲得愉悅的身體、心理體驗的一種活動。它的產生必須具備三個條件：一是具有自由支配的時間；二是具有一定的經濟條件；三是具有健康科學的休閑意識與心理。

2.2 休閑體育概念界定

休閑體育并非一種新的體育形式，它是從參與體育活動主體的活動時間上進行界定的，是指人們利用余暇休閑時間，為了達到消遣刺激、健身娛樂、宣泄情緒等多種目的所進行的各種身體活動方式。休閑體育是在空閑時間內里進行的，以一定的身體活動為手段而產生最佳心理體驗的一種有意義的現代生活方式。

3 不同學科視角下的休閑體育現狀

3.1 社會學視角

教育的引導，社會風氣的形成會影響人們的生活習慣，所以人們在閑暇時活動的正、負面直接影響社會面貌。近年來青少年犯罪事件頻發，大多是因為在閑暇中精神空虛、無所事事，在無正確指引下易形成不穩定因素。導致這現象除個人原因外，更多是社會關愛、教育引導的缺失，這間接表明休閑體育推廣在社會健康發展中的必要性。

從事休閑體育運動的人們大多充滿活力、樂觀開朗、很容易溝通。人的個性全面發展離不開自身的文化修養，更離不開人與人之間的感染。在從事休閑體育活動過程中人們適應社會的能力得到加強，心靈得到凈化利于社會和諧。

物質和精神文明在人類社會發展過程中相繼產生。社會經濟文化的發展，人們在享受物質財富的同時，也在享受著精神文化生活。體育是一種社會文化，休閑體育則更具有文化韻味。它讓人們真正體會到運動的樂趣、生活的美好，讓人們全身心地投入到熱愛生活、享受生活的狀態之中。一般經濟越是發達，人們追求休閑體育的需求也越強烈。休閑體育不僅是個人生理、心理需要，也是一種社會性需要，是社會發展到一個階段的必然產物。人們在進行各種體育活動時它充當社會交往上的媒介，成為推動精神文明和社會進步的重要動力。

3.2 心理學視角

現代社會生活節奏較快，人們面臨著工作、學習、生活各方面壓力，心理難免會有不適，心理承受力比較脆弱。當受到挫折障礙后，抑郁、強迫、失眠、焦慮等癥狀便相繼產生。沒有科學健康的心理調節方法，這些情緒激將會形成惡性循環。引入休閑體育從另一個角度詮釋當代生活方式，體現了其存在的根本價值。首先，多元化的休閑體育模式營造了平等和諧的活動環境，讓人用健康方式獲得認同感。其次，休閑體育強調自我發掘和超越，勝敗不是關鍵。高趣味性使人放松身心、緩解壓力。再次，休閑體育團體性，參與活動與人交往，利于個體保持愉悅健康的生活觀。

3.3 哲學視角

首先，運動是一個哲學概念，它概括了宇宙萬物發展變化過程的深刻含義，也是萬物存在的基本條件，生命也不例外。在生命運行的過程中，運動是絕對的，是矛盾的主要方面。生命存在和延續離不開運動，它是自然界在長期運動發展中產生并不斷影響周圍的一切。“世界上所有的生命都在平衡中生存”，人類也是自然界的一員，也通過環境間接地改變了自身的發展模式。其次，從唯物論的角度，一切存在均以物質作為載體。因此我們需要通過對本源來分析，去了解現象的合理性。人類從猿類進化而來，根本意義上說，就是動物，具有動物最基本的特征和生長規律。人的身體作為動物的生理基礎，本能、理性、思維和能力都附著于身體之上。身體是一個以物質作為基礎，是眾多矛盾相互作用的辯證統一。人體的本能引導了身體運動，而運動成為了一種身體不得不去滿足的需求。人類具備動物的屬性，身體需要動物性，為此，人類特有的體育運動應運而生，它為人類滿足自然屬性的本能提供了有效的解決途徑。

隨著科技革命的逐漸完成，人類社會進入了電子信息時代，人們的生活方式發生了巨大變化。信息技術為人們節省了獲取信息的時間，便利的交通縮短了地域的距離，全面自動化的生產方式極大提高了生產力。但與此同時，人們需要改變自己的生活方式去適應這種信息時代的節奏。工作壓力越來越大、生活節奏越來越快、城市化率越來越高，這都是現代社會的顯著特征。人們整天忙于應付單調、重復、緊張的工作和生活，逐漸將自己局限于一定的生存空間。社會的推動力讓人們不得不去禁錮社會活動，壓抑情緒宣泄，易產生各種身體和心理問題，相應導致各種各樣的疾病，甚至是社會性問題。哲學中運動原理告訴人們，人們需要改變自身的生活觀念去迎合發展中的社會動態，如何規劃休閑活動變得越來越重要，又因人類的天性需要得到激發，體育活動無疑成為最為有效緩沖方式。

參考文獻

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[2] 盧鋒.休閑體育學[M].北京：人民體育出版社，2005.

[3] 石振國.閑.休閑.休閑體育[J].體育文化導刊，2004：8-46.