甩開包袱，為高中物理教學“減負”

摘要：如何切實有效地實行高中物理教學的減負增效？本文提出了如下幾項舉措：淡化考試分數，減輕學生心理負擔；精心策劃課堂，有效實施減負增效；開展引情激趣，減輕學生心理負擔；提高教師素質，加強授課技能培訓。

關鍵詞：高中物理；減負；課堂

中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）10-040-1

實施新課程改革以來，高中物理教學仍然存在觀念落后、方法陳舊的現象。課堂是學生學習的主陣地，是課程改革主陣地，也是實施素質教育的主陣地。課堂教學是中小學教育活動的基本構成部分，是實施學校教育的基本途徑。改變教學方式和學習方式，提高課堂教學的實效性，達到培養學生學會學習、減輕學生過重的課業負擔的目的，確立學生在教學過程中的主體地位將發揮重要的作用。

一、淡化考試分數，減輕學生心理負擔

在高考的指揮棒下，其考試制度、形式、內容與評估方式，給學生帶來了很大的精神壓力，形成了一定的心理負擔，像一把精神枷鎖抑制了學生的學習興趣。于是“重知輕能”的現象讓學生鉆入“高分低能”的怪圈中，學生的個性得不到發展，特長得不到發揮，總是圍繞高考指揮棒學習：凡是考試的內容，就深挖細究，題海戰術，“填鴨式”灌輸，反之一略而過，置之不理，完全屬于應試教育。為了改變物理教學的被動局面，我校物理教研組大膽探索，制定了一套新的評估模式。實行“兩種考試并行、三種活動輔助”的新方案。開卷考試（占40%）與閉卷考試（占60%）并行，概念的形成，規律的推導，物理學史實，實驗操作，實踐操作與應用能力等方面進行面試與開卷考試，可以查閱相關資料，可以開展交流討論，但最后師生必須共同討論得出結論，面向全體學生，人人積極參與。這樣，為今后的學習打下堅實的基礎。而對于開發智力、培養能力、提高物理思維素質的題目進行筆試，試題設計要有層次、有梯度、新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區分度，讓每個同學在自己的起跑線上快速前進。

二、精心策劃課堂，有效實施減負增效

對每一堂課的教學教師都必須進行精心的準備，結合學生已有的知識與學生的生活實際，設計出既能調動學生的學習積極性，又能讓學生對所學內容進行探究的教學情境。創設的情境要能啟迪學生思維，增加學生對物理現象的視聽、觀察與動手操作的機會，使學生養成動腦思考、主動探究的好習慣，把學生帶入一個積極主動的知識獲取過程中。課堂教學中，課前復習學過的內容很重要，這樣能在讓學生初步系統地掌握知識，培養學生的學習能力；進行學習成果展示，可以是自己收集的，利用物理知識解釋生活中的物理現象，這樣就培養了學生應用知識的能力，把課內與課外有機地結合起來，從實踐應用中感受學習物理知識帶來的樂趣。通過課前的精心準備，教師在教學中著重對重要的概念與規律的形成過程進行重點點撥，讓學生獲取新知識，體驗獲取知識的過程；學會知識的應用，設計出能激發學生思維的問題，通過探究解決的問題，讓學生養成合作探究、積極動腦思考的良好學習習慣。

三、開展引情激趣，減輕學生心理負擔

高中物理與初中相比，抽象性更加的明顯。學生對物理科有畏難的情緒，特別是討論題、證明題、設計題更讓他們心有余悸。因此，學生不是積極想方法探討規律，而是被動地應付學習。一天下來五門課節節灌、堂堂壓，氣都喘不過來，哪有余力發揮特長。于是我們一改傳統的教學方式，開展多種實踐活動，寓教于樂。讓學生學得生動活潑，有趣有味，掌握得實實在在。例如：在教學“力矩平衡”時，就組織同學開展試制小桿秤活動，學生們利用廢舊物品制得，盡管制作得不象樣，但是是自己親手制作的，所以興趣盎然。接著又把曾經的一道高考題中有關桿秤題給學生練習，學生就感到很習慣，對這樣的題型就不感到緊張。另外，我們還組織學生開展家電維修組、板報組、小制作小組等活動，讓學生在實踐中增加才干。同時，不定期舉行各種競賽活動，內容有物理學史演講、基本概念搶答、物理規律與現象猜迷、設計新型物理實驗等。讓每個同學在不同場合下展示才華，用成功激發情趣，從各個方面減輕學生的心理壓力。

四、提高教師素質，加強授課技能培訓

聯合國教科文組織在工作報告中曾多次強調：“教師素質與教學質量的關系無論怎樣強調均不過分。”教師要想以高質量教學迎接新課程提出的挑戰，就需要全方位地提高自身的綜合素質。結合教學實際情況，引導老師優化教學模式。為了規范教學流程，引導其踐行新課改理念，不妨推行“導學式”教學模式，制定了適合實情的課堂新授課、復習課、習題課等課堂教學模式。為了積極推行、實踐課堂模式，提高課堂效率，我們物理教研組堅持聽課、評課。老師平時經常性地相互聽課，相互交流，取長補短，共同進步，全校大力開展聽課活動。我們確定了每位老師每周聽課的節數，并且要求每位老師聽課后都要發表見解。針對同一課時逐個上、集體聽、不斷議的方法，反復探討一堂課到底應該怎樣上，什么樣的課才是好課，什么樣的課效率高。經過扎實的磨課，有效地提高了教師的素質，使眾老師受益匪淺。我在學校優質課大賽中獲得一等獎，獲獎后有這樣的感慨：如果沒有前一階段扎扎實實的觀課、上課、評課，或許我的教學水平還不會提高得如此之快。

總之，“減負”是一項宏大的系統工程，需要長期作出大量的工作。它所涉及的問題還有很多，但本質上還是切實有效地推進素質教育。減負增效的方法很多，只要我們積極地思考、大膽地實踐、不斷地創新，最大限度地激發學生的學習潛能，就會真正地實現高中物理教學的“減負”。

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