新課程下小學低年級體育教學的有效策略

王偉

《體育與健康課程標準》對課改之前的體育教學進行了觀念性的改變，淡化“競技運動”牢牢樹立“健康第一”的指導思想，改變“重運動技術輕身心健康”的現象，從五個學習領域（運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應），來鼓勵全體學生參與體育運動，養成科學鍛煉身體的好習慣，并以此來促進學生的身心健康。教師通過營造寬松的教學氛圍，采用多種教學方法和手段，激活學生的學習興趣，培養主動學習的習慣和自主學習的能力。

筆者認為，在這樣的框架和理念下，低年級體育課應采用有力有效的策略，從以下方面開展工作。

一、鼓勵學生共同參與

要鼓勵全體學生參與運動、參與鍛煉，充分挖掘和利用學生“好玩”的天性，把學生主動參與、全面發展放在教學的中心，突出學生的主體地位。在具體的教學活動中，可適當改變以往的教學方法與內容，如進行“走跑交替”的教學，這一塊的教學內容主要是發展學生的有氧代謝能力，提高學生的心肺功能，培養正確的走姿和跑姿，這對學生運動技能的形成起著重要的作用。但由于走跑的教學內容比較枯燥，學生練習和學習的興趣不高。如何改變這種局面呢？我們只要適當地改變教學內容與方法就會收到良好的效果。首先，可變換學生走與跑的路線，增加障礙物與標志物，吸引學生的注意力；其次，在練習中加入一些簡單的球類練習。如，拍籃球走或跑、足球的運球練習等等；還可以利用智力游戲和體能游戲或各種比賽，讓學生在游戲中動手動腦，不但能鍛煉了學生的身體，而且還能提高學生的智力。如“巧占敵營”、“突破防線”等游戲，學生在游戲時不僅要運動而且要動腦，通過形象有趣的游戲感染，更多學生參加運動，通過測試，在改變教學內容與方法后，學生每節課有效的鍛煉時間為25分鐘左右，心律在運動時保持在120/分～160/分左右，這對學生的心血管系統及呼吸系統功能起到了很好的鍛煉作用。對于少數有個體差異的學生，教師要細心觀察，主動找他們談心，溝通，了解他們的心理，用激勵的語言充分調動他們學習的積極性，做到體育鍛煉“一個都不能少”。

二、提高學生運動能力

在低年級體育教學過程中，我們以往只重視教給學生競技體育項目，如跳躍、投擲、技巧、快速跑等項目。體育課程教學從動作的學習到場地器材的配置規格，都是競技化、成人化的，很少考慮學生的興趣、需求和可接受性，使得原來的體育內容停留在競技體育的框架里，體育課形式單一、內容貧乏，教師教法陳舊。例如，從一年級到六年級，跑、跳、投的專門性練習，我們一直反反復復地練，內容又大多相似，學生對這種專業性的練習興趣不高，課堂缺乏活力和吸引力，出現了學生喜歡體育但又不喜歡上體育課的現像。新課程標準對運動技能的要求是根據年齡、水平劃分的，注重學生運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的系統和完整，也不苛求技術動作的細節。應結合實際，重點提高學生興趣，發展學生的綜合能力。一項教學內容可以分為多元目標來完成，對于低年級學生，在技能技巧方面要求初步掌握簡單的技術動作，教學應更多地采用游戲 形式來實施。

三、培養學生健康的心理

研究證明，心理因素在整體健康和預防疾病中起著重要的作用，心理因素不良也能夠激發、加重或者延長軀體的癥狀。長期悲觀、憤怒、焦慮或抑郁的人容易遭受疾病的打擊。心理健康包括情感和思維狀態兩方面，即情與知，也包括對自己和他人的復雜情感的認識和接受的能力、表達情緒的能力、獨立行為的能力以及日常各種應急的能力。心理健康的提出是以往體育教學沒有涉及到的。過去體育教學只重視身體健康，忽視了學生心理健康，因心理因素導致許多學生心理負擔過重，不能正確處理客事物。新課程標準將身體健康、心理健康、社會適應整體健康列為體育教學目標，是對體育培養人的作用的肯定，體育運動是最能體現一個人綜合素質的。通過各類體育活動，教師要逐步調動學生的體育學習情緒，使學生學會調控情緒和克服困難，在群體活動中能展示自我和與他人合作、關心他人的精神。

四、發展學生個性

體育教學在培養學生個性方面有著獨特的作用，因為只有在體育運動中，學生們的個性才能一覽無余地集中表現出來。為此，教師在低年級教學過程中應認真識別每個學生的個性，只有在認識學生個性的基礎上，才能施加引導和教育。低年級體育教學是學生形成個性的階段，學生最能表現自己的個性。在教學中教師首先要注意學生個性差異的存在，對學生的要求不強求一律，對不同個性都給予鼓勵和支持。另外，注意努力培養學生的自我意識，在強調集體主義的基礎上充分發揮學生的主動性，盡可能地讓他們獨立進行活動，提供更多的自由，指導學生自主游戲，讓他們生心情愉快地完成每一節體育課，提高體育教學質量。

五、科學地評價學生

以往體育課程對學生學業評價局限于體能和運動技能的評定，忽視了對學生學習態度、習慣養成、情感、合作等方面的評定。學生在體能、技能、興趣、個性等方面都有很大的差異。例如，有些學生體育天賦很好，不怎么努力各項都優，而有些學生怎么努力都達不了標，這嚴重挫傷了體育學習的積極性。新課程要求教師關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。教師要指導每一位學生都能通過我評價和相互評價來更好地看到自己的進步或不足。教師在學習成績單上對每一位學生的評價都應當是鼓勵性與表揚性的，以使每一位學生都能積極參加體育鍛煉，通過鍛煉使學生體會到快樂。