疏導(dǎo)不良情緒 走好成長之路

羅秋韻

一、前言

心理學(xué)研究表明，學(xué)生產(chǎn)生不良學(xué)習(xí)情緒，比如抑郁、焦慮、厭學(xué)等負面情緒，其形成原因是多方面的。其中，對教育方式有顯著影響的學(xué)校因素有：學(xué)校辦學(xué)理念、學(xué)校管理模式、班主任性格、班主任受教育水平等。這些因素都對學(xué)生的成長起著重要作用。總的來說，就是班主任必須具備新世紀合格教師的教育觀念，樹立適應(yīng)社會發(fā)展，適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展，適應(yīng)社會競爭，適應(yīng)社會對人才新的要求的班級教育觀念。

心理學(xué)家錢錫安說過，現(xiàn)在很多班主任老師很容易產(chǎn)生一種固執(zhí)的看法，認為學(xué)生成績好，升學(xué)率上去才是大事。而實際上，自我教育的缺失，是不能僅僅靠好成績來彌補的。班主任是學(xué)生的管理者、服務(wù)者，班主任對于學(xué)生的感覺、知覺、語言、記憶、思維、想象、情感、意志等方面的發(fā)展給予了強烈而深刻的影響。我國3.6億未成年人能否健康成長，和班主任對學(xué)生的培養(yǎng)是息息相關(guān)的，這關(guān)系到億萬家庭的幸福，關(guān)系到社會的和諧安定。

為了更好地了解班主任的教育方式會對學(xué)生造成怎樣的影響，筆者深入到學(xué)生中間，在自己學(xué)校和兄弟學(xué)校中做了一次特別的課題研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前班主任對學(xué)生自我管理能力的重視程度不夠，并且存在以下弊端：一是自我管理意識朦朧；二是自我管理方式極端；三是自我管理手段變調(diào)；四是自我管理目標(biāo)失衡。總而言之，班主任在教育學(xué)生的觀點、方法上的誤區(qū)很多，而自我管理教育方式的不當(dāng)，會造成學(xué)生的不良情緒，使學(xué)生在錯誤的道路上越走越遠。

二、班主任應(yīng)該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力

筆者所在的學(xué)校是縣重點初中學(xué)校，大部分學(xué)生學(xué)科成績很好，但是也有一部分學(xué)生比較頑劣，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的傾向。大量臨床實踐和研究證明 ，學(xué)生的情緒特點、行為方式、人格發(fā)展與學(xué)校教育方式密切相關(guān)。學(xué)校是由班級組成的，班主任又是班級的主要負責(zé)人。因此，班主任的教育理念和行為方式直接影響著青少年的人格形成。作為班主任，我們必須要從思想道德教育、課程學(xué)習(xí)教育、實踐活動教育三方面培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。

一是在思想道德教育中培養(yǎng)學(xué)生的自我管理意識。可以讓學(xué)生通過參與班級管理、團隊活動、榮譽表彰等讓學(xué)生認知自我，樹立自信；通過主題教育活動使學(xué)生確立可行的自我評價目標(biāo)；通過引導(dǎo)學(xué)生積極參加主題征文、演講比賽，使他們樹立自我提升的理念；通過專題講座、心理輔導(dǎo)的形式使學(xué)生形成強烈的自我管理意識；通過樹立典型和高年級優(yōu)秀校友的現(xiàn)身說法使學(xué)生激勵自己樹立堅定的自我管理信念，挖掘自身潛在的內(nèi)驅(qū)力，牢記“慎獨”的自我管理約束體系。我們的學(xué)生，在班主任正確的引導(dǎo)下，基本都能養(yǎng)成團結(jié)、友愛、平等、溫和的美好性格。

二是在課程學(xué)習(xí)中形成學(xué)生的自我管理方案。可以通過與不同學(xué)科教師的溝通，在不同課程上培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。特別是在班會課程上以此為活動話題，讓學(xué)生樹立一種自我管理的長效機制。包括自我評估、外部環(huán)境分析、目標(biāo)確定、實施策略和反饋評估這五個環(huán)節(jié)。由學(xué)生自己對自己提出目標(biāo)，然后自己監(jiān)督自己實行，最終到達彼岸，讓學(xué)生在不斷的挑戰(zhàn)和成就中完善自我。

三是在實踐活動中養(yǎng)成學(xué)生的自我管理習(xí)慣。我們可以通過與家庭、社會相結(jié)合，去培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力。學(xué)校是育人的場所，是從社會大教育中優(yōu)化出來的一個更積極向上、生動純潔的育人園地，應(yīng)充分發(fā)揮它的主導(dǎo)作用。家庭是社會的細胞，是學(xué)生成長的重要環(huán)境，而家長是學(xué)生的第一任教師，所以，家庭教育的重要性必須引起全社會的關(guān)注。社會教育的重要性同樣不能忽視，社會這個大課堂既為學(xué)生的成才提供寬廣的教育環(huán)境，又決定了學(xué)生成長和發(fā)展的方向。所以，班主任有責(zé)任進一步加強與家庭、社會的聯(lián)系，使家長和社會及時了解學(xué)校的教育意圖，協(xié)調(diào)好教育的步調(diào)及要求，形成教育的合力，提高教育的效果。

三、培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力從班主任自身做起

大量的心理學(xué)研究證明，班主任的教養(yǎng)方式類型與學(xué)生的行為類型是相關(guān)的。1.溺愛型班主任，盡管心里愛著學(xué)生，但他們對學(xué)生極端的放縱和不連貫，以及對學(xué)生自由表達沖動的鼓勵，都是造成學(xué)生缺乏控制和沖動行為的相關(guān)因素。2.矛盾型班主任所提供的教養(yǎng)方式很難給學(xué)生明確的期望，容易造成學(xué)生的心理沖突，不利于其身心順利發(fā)展，容易導(dǎo)致他們的社會行為出現(xiàn)偏差。3.忽視型班主任對學(xué)生極度放任，力求一再減少對學(xué)生所付出的時間和精力，刻意保持與學(xué)生的距離，更加注重自己的需要而不是學(xué)生的需要，是以“班主任為中心”而不是“以學(xué)生為中心”。4.拒絕型班主任則會阻礙學(xué)生對社會道德的認同，同時也會降低學(xué)生人格認知的發(fā)展。產(chǎn)生這樣的結(jié)果，就是因為拒絕引發(fā)了學(xué)生的敵意，同時又提供了一個表達敵意的方式，導(dǎo)致班主任與學(xué)生感情的破裂，使學(xué)生體驗到一種孤獨感和焦慮感。從而使青少年個體游離于家庭關(guān)懷之外，產(chǎn)生反社會情緒與行為。

第一，班主任要不斷接受教育，形成科學(xué)價值觀，要有健康的生活方式，要學(xué)會科學(xué)的教育方法。班主任應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)的知識，樹立正確的教育觀，掌握科學(xué)的教育方法，從封閉式轉(zhuǎn)為開放式。如果班主任不斷學(xué)習(xí)，不斷進取，學(xué)生耳濡目染，自然也會樹立正確的學(xué)習(xí)觀念。有了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和意識，學(xué)生的學(xué)業(yè)就會保持勻速發(fā)展的狀態(tài)，會呈現(xiàn)出持久而穩(wěn)定的優(yōu)秀狀態(tài)。

第二，班主任要認識到做人教育是學(xué)校教育的核心。班主任的任務(wù)是“千教萬教教人求真”，學(xué)生的任務(wù)是“千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”。在21世紀，我們不僅要繼承中國傳統(tǒng)教育，堅持做人教育的觀念，還要根據(jù)新形勢發(fā)揚光大做人教育觀念。再出色的成績都抵不過出色的人格。為什么有些成績不佳的學(xué)生最終能夠找到一條適合自己的發(fā)展道路，有些高智商學(xué)生卻走向犯罪的道路？答案就是因為后者品質(zhì)和人格的缺失。所以，任何時候，班主任都不能忽視對學(xué)生道德品質(zhì)的教育。不管學(xué)生學(xué)習(xí)成績怎樣，他們的思想品德成績一定不能忽視和缺失。

第三，班主任要重視與學(xué)生交朋友，懂得學(xué)生的六大需求：渴求朋友、渴求平等、渴求尊重、渴求傾聽、渴求賞識、渴求保護。只有理解學(xué)生，學(xué)生才會喜歡你、信任你，把你當(dāng)做知心朋友來交流思想，你的話學(xué)生才能聽進去，并且與你產(chǎn)生感情共鳴。只有這樣的班主任，才能真正了解學(xué)生的需要、心愿、感情，從而有效地進行學(xué)校教育，并讓家長配合進行家庭教育，這樣才能收到應(yīng)有的教學(xué)效果。班主任能夠理解學(xué)生，學(xué)生自然會用出色的成績和良好的行為回報班主任。這樣的學(xué)生，愿意把心里話與班主任分享，遇到問題也愿意和班主任一起面對，從而可以增強他們在學(xué)習(xí)上的信心和勇氣，提升自己的成績水平。

第四，班主任要注重對學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)。美國心理學(xué)家大衛(wèi)·伯恩斯博士認為，學(xué)生的成長離不開班主任的積極鼓勵，所以，班主任要特別注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新人格，鼓勵學(xué)生積極進取、獨立思考、大膽想象、追求真理，要培養(yǎng)學(xué)生的好奇心、上進心和質(zhì)疑精神。在學(xué)校教育中，一切不利于學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)培養(yǎng)的話不說，一切不利于學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)培養(yǎng)的事不做。很多班主任總是一味要求學(xué)生乖，把學(xué)生所有的創(chuàng)新行為都看成是“不聽話”，這樣的學(xué)生，即便擁有出色的成績，也是一名“書呆子”，以后就算考上大學(xué)，也不能成為具有創(chuàng)新精神的人才。因為他的創(chuàng)新意識，早已在中學(xué)時代就被班主任以“不聽話”為由，無情地扼殺了。所以，班主任對學(xué)生偶爾的“不走尋常路”應(yīng)該報以寬容甚至是欣賞的態(tài)度，才能鼓勵學(xué)生在學(xué)業(yè)上不斷創(chuàng)新，取得更大的成績。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，那些在科技、奧數(shù)、計算機大賽上獲獎的中學(xué)生，他們的班主任都鼓勵學(xué)生創(chuàng)新發(fā)展，很少對學(xué)生制定條條框框，束縛學(xué)生自由發(fā)展的翅膀。

第五，班主任要身體力行，以身作則。班主任的言行舉止與行為都會通過模仿與感染的心理機制傳給學(xué)生，并可能成為學(xué)生的習(xí)慣。班主任要用自己良好的習(xí)慣去影響教育學(xué)生，使學(xué)生養(yǎng)成良好的自我管理習(xí)慣。要讓學(xué)生愛好學(xué)習(xí)，班主任就應(yīng)該創(chuàng)造學(xué)習(xí)的氛圍。如果班主任在上晚自習(xí)的時候還惦記著約幾個朋友周末去打麻將，不停打電話去邀約，那么，在這種班主任的影響下，學(xué)生能有效地進行自我管理嗎？

美國心理學(xué)家波斯諾特在《班主任與學(xué)生》一書中提出這樣的主張，班主任對學(xué)生的愛不是保護，不是干預(yù)，不是枷鎖，而應(yīng)該是鼓勵，是放手，是給予。所以在當(dāng)前，作為班主任，應(yīng)該選擇合適的教育方式，培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力，而不是從極端走向極端，這樣會毀了學(xué)生的一生。

四、結(jié)語

總之，班主任不能培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力是導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生不良學(xué)習(xí)情緒的重要原因。學(xué)校既可能是培養(yǎng)人才的搖籃，也可能是孕育不良少年的溫床。萬丈高樓平地起，學(xué)校教育是根基，學(xué)校教育對學(xué)生成長起著決定性的作用，而班主任就是學(xué)生命運的舵手。由此可見，學(xué)校教育很重要，學(xué)校教育不當(dāng)引發(fā)的后果也很嚴重。是否能讓學(xué)生實現(xiàn)自我管理，是班主任成功與否的重要標(biāo)志。優(yōu)秀的班主任應(yīng)該把握班級教育和自主管理的核心，這樣才能培養(yǎng)出品學(xué)兼優(yōu)的中學(xué)生，為他們進入高中階段的學(xué)習(xí)打下堅實的文化基礎(chǔ)和道德基礎(chǔ)。

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（責(zé)任編輯 袁 妮）