如何調動初中女生運動的積極性

佘正嫻

一、依據女性學生的特殊性進行思想教育

（1）對學生的思想教育要聯系教師的課堂和實際的現實生活，教師應該成為學生最好的朋友，參加她們的各種活動，通過了解和交流去增進和學生的距離，根據她們的思想狀況有效地安排各種活動。教師在活動中會發現女生很多都有愛美的現象，可以針對這樣的情況教育學生樹立正確的觀念，強調只有通過合理的鍛煉才能夠健康、長壽，從而消除顧慮，提高各種積極性。

（2）對初中女生的教育應該尤為重視正面的引導，多給以顧慮，對于有些女生不能一次完成各種規定的動作，這樣的情況下不能急于求成，應給以啟發引導，幫助她們樹立自信心，在提高積極性的情況下給予更親切的關懷。還需要盡量照顧到她們的例假問題，多安排生理衛生課進行一些輕微的活動，使其形成良好的體育健康習慣。

二、依據學校女生的一些特點合理地選擇教學內容和課程的安排

（1）教師根據女生的情況，應盡量選擇一些適合女生練習的活動安排，如選擇一些韻律操，在音樂的伴奏下自然協調地運動，帶有明快的節奏，同時兼具藝術性。這樣很受女生喜愛，通過這樣的方式既能提高學生的學習興趣，又能提高學生運動的耐力，全面提高身體素質，學生學習熱情也會高漲。

（2）安排各種活動，尤其是準備活動，充分地去調節和調動學生的積極性。

①教師依據課程的基本內容，可以安排各種有益的準備操活動。比如學生在進行器械體操練習的情況下，教師可以適當安排一些輔助體操和藝術體操作為準備操。再如學生進行投擲練習的時候，教師可以通過實心球操、雙人操以及角力游戲作為準備操，球類的運動也可以介入些球操或球類游戲等。

②運動時有針對性地去安排一些專門用來提高素質能力的練習內容，比如一些壓腿、小跑步、跳高、單足跳、后蹬跑等練習內容。將這些內容編排在徒手行進操或在慢跑中進行，既有效地做好了準備活動又可以有效地提高學生的身體素質。

③教師依據女生的一些愛好，在教學的過程中也可以把跳繩、跳橡皮筋等她們喜愛的游戲以及不同的姿勢——走、跑、跳融入課堂的準備活動中，改變死板的立正、稍息、左轉右轉、踏步走的項目，改變枯燥的教學模式，提高學生的興趣。

（3）合理對教材處理和安排，有目的地強化重點和難點。

①教材需要依據不同的環境，比如季節以及女生的一些特點來安排，在秋天或者冬天教師可以給她們安排一些提高耐力的活動，在力度上也可以使用稍微小一些的工具。對于夏初時分，因為衣服單薄的問題，教師可以安排一些武術教材，因為這樣可以方便做一些簡單的動作。

②在實際的教學過程中還應該結合學生的各方面條件和特長，有效地對重點和難點進行分層教學，并結合女生感興趣的一些內容進行教學。

三、采用靈活多樣的教學方法激發學習、鍛煉興趣

（1）采用比較法來提高分析綜合能力，也可以通過這個方面的競賽來調動學生的積極性，競賽法和比較法可以同時進行結合。如有兩組女生去練習跳箱，一方面可以給她們進行相互競賽，通過正誤的對比讓學生明白動作的要領，看哪組的動作做得好，好在什么地方，彼此形成你追我趕的氣氛，這樣學生越學越感興趣， 動作掌握起來非常的快，成績提高也將十分明顯。

（2）堅持采用形象化語言刺激和正確優美的示范提高女生學習、鍛煉的興趣。教師在教學中講解必須要簡單扼要、有針對性，能夠有效地抓住關鍵，有效地突出重點。對于語言，教師要盡量做到生動，具有啟發性地調動學生的積極思維，只有這樣才能迅速達到講解的目的。

四、初中可以嘗試有針對地實行男女分班教學

教師從以往教學的男女混合教育中看到：男生比較好動，而女生紀律性相對松散，教師有時候的教學往往忽略了女生。再加上有時候在課程中有些女生往往不愿意做出一些動作，表現得十分害羞，在效果上出現男生吃不飽，女生吃不了的一種惡性循環，這樣教學的效果往往不能夠達到教師預期的目標。為此教師可以嘗試實行男女分班教學，分離后的一些實踐使筆者發現教學的質量有明顯提升，學生學習的積極性也得到了普遍的提高，學生的身體素質、生長發育指標比混合上課提高快。

實踐表明，男女實行分班教學后，學生的滿意度達到95%以上，學生更愿意上體育課程，學生都能按照教師的要求去積極參加各種活動。女生即使有例假的情況下也能樹立正確的衛生知識，能積極地參加輕量活動，學習、鍛煉積極性得到普遍提高。

（責任編輯 黃 曉）