遼寧省高中生近五年體質健康水平分析研究

摘要：文章主要采用文獻資料法、訪談調查法及數理統計法等研究方法，對遼寧省高中學生近五年體質健康狀況進行比較與分析，旨在對高中階段培養良好的生活習慣和文明健康的生活方式，促進學校、家庭、社會的有效引導和保障服務，為相關部門制定青少年體質健康促進政策提供理論參考。

關鍵詞：社會保障 體質健康 高中學生 遼寧

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）02-0003-04

1 前言

高中學生處于向成人發育的最后階段，身體的各器官及其系統機能趨于成熟水平，是身體和心理發展的逐步定型期，這一階段的健康狀況將影響到成年、中年甚至是老年的健康水平。其身體形態、身體素質上的發展和提高更應該受到高度重視，提高高中學生的體質健康水平是公平教育的重要體現。中學階段是良好的生活習慣和文明健康的生活方式得以養成的最佳時期，家庭在此方面具有獨特的優勢，而學校、社會的有效引導和政策支持，必定會給青少年一生的健康帶來保障。

2 研究對象與研究方法

2.1 研究對象

研究對象來自近五年遼寧省城市及農村參加《國家學生體質健康標準》測試的高中學生群體，研究對象的總體情況見表1。

2.2 研究方法

（1）文獻資料法

通過《國家學生體質健康標準》數據管理中心獲得近五年遼寧省高中《國家學生體質健康標準》測試結果中與健康體能相關的測試數據。

（2）數理統計法

采用ExceL2003對測試數據進行二次處理并分類，制作圖表。

（3）訪談調查法

訪談對象來自遼寧省教育管理部門及部分城市高及中學的相關教育教學人員和在校學生家長等共43人。訪談內容涉及學校體育教學綜合情況、“陽光體育”、“大課間”的開展實施情況以及社區、家庭體育活動等方面的內容。

3 研究結果與分析

3.1 身體成分

近五年遼寧省高中學生標準體重比例有所下降，農村好于城市。偏輕趨勢明顯增加超過40%，農村更加嚴重。城市超重傾向接近20%，其中肥胖比例又小幅增加。總體上反映出目前高中學生圍度、寬度和厚度以及人體密度的指標呈下降態勢，說明形態發育水平和營養狀況以及身體的勻稱度欠佳，針對目前20%的超重傾向和40%的偏輕態勢，合計超過60%的高中生亟待提升身體成分水平，無論家庭還是學校、社會必須引起足夠的關注度。（見圖1，圖2）

3.2 心肺耐力

3.2.1 循環機能

近五年遼寧省高中學生循環機能的優秀率大幅度提升，接近80%的城市學生達到良好以上水平，農村學生超過90%。農村學生循環機能水平不足10%，有待提升，而城市超過20%。可見農村學生的循環機能明顯好于城市，提升此項健康體能素質對于偏輕和超重傾向的高中學生必須從改善身體成分開始，家庭、學校甚至社會都要高度關注，采取有效措施應對，城鄉差距問題不容小視。（見圖3，圖4）

3.2.2 呼吸機能

近五年遼寧省高中學生呼吸機能良好以上水平僅為40%，且變化不顯著。超過40%的高中學生處在及格水平，接近20%為不及格水平，總體上農村略好于城市，但整體上60%的高中生此項健康體能素質較差，說明高中生的體重、身高、胸圍等指標發育狀況也不盡如人意，家庭、學校必須采取有效措施積極應對。（見圖5，圖6）

3.3 肌肉力量

3.3.1 上肢力量

近五年遼寧省高中學生上肢力量有較大幅度提升，良好以上水平城鄉均超過70%，優秀率城市高于農村7%，不及格率有下降，總體上上肢力量水平農村好于城市，超過25%的高中生有待提升。家庭、學校都應通過增加相關體育活動內容迅速讓此項素質得到鞏固和有效提升。（見圖7-圖8）

3.3.2 下肢力量

近五年遼寧省高中學生下肢力量達到優良以上的比例有提升，城市不足50%，農村超過60%，超過40%的城市高中生為及格水平，不及格率明顯下降。總體上農村好于城市，尚存在超過40%的提升空間，這是體育教學必須正視的。（見圖9，圖10）

近五年來，遼寧省高中生柔韌素質沒有顯著變化，優良以上水平平均為70%左右，城市超過30%的高中生處在及格水平。總體上農村好于城市，尚有30%的提升空間，城市高中生相應的關節和肌肉缺乏運動，身體的柔韌性差就會影響高中學生的體育活動、學習和未來的工作，甚至是一生的健康與生活質量，柔韌素質是身體健康素質的要素之一，必須盡早引起家庭、學校教育以及政府的高度重視。（見圖1l，圖12）

3.5 健康體能綜合評定

近五年遼寧省高中學生健康體能總平均分持續小幅提升，平均尚在及格水平，只有農村女生達到良好水平。城市高中生總平均分比農村低2%，城市男生比女生差。（見圖8）高中學生健康體能優良以上水平均有提升，合計超過50%。城市學生不及格率有所下降，仍高于農村。（見圖13-18）遼寧省各城市高中學生健康體能總平均分不均衡發展，10個城市近五年有提升，其中5個城市達到良好水平，3個城市接近良好水平。最高與最低相差8.4分。遼寧省各城市農村地區高中學生健康體能總平均分相比城市高，7個地區有提升，7個地區達到良好標準，最高與最低相差12.8分。

近五年遼寧省各城市高中學生健康體能總體評價9個城市優良以上水平有提升，2個城市優秀率超過10%以上，6個城市良好率超過50%以上。10個城市不及格率下降，但只有4個城市在10%以下，現狀不容樂觀。（見表2）

4 結論

近五年遼寧省高中學生目前偏輕態勢和超重傾向依舊形式嚴峻，循環機能水平大幅度提升，60%的高中生呼吸機能較差，超過25%的高中生上肢力量有待提升。下肢力量尚存在超過40%的提升空間，柔韌素質沒有顯著變化，尚有30%的提升空間。健康體能優良以上水平均有提升，各城市高中學生健康體能總平均分不均衡發展，農村地區高中學生健康體能總平均分相比城市高，分差較大。各城市高中學生健康體能總體評價優良以上水平有提升，不及格率下降，總平均分持續小幅提升，但尚在及格水平，城鄉差距值得關注。總之，近五年遼寧省高中學生健康體能狀況總體上依然沒有顯著改善。

5 建議

5.1 逐步完善家庭教育機制

在教育體系中家庭教育是最為重要的基礎，是成功的社會教育不可或缺的一份保障，中學生的健康成長不可能脫離家庭的投入和支持。家長依賴學校，學校漠視的現象并不少見，為避免中學生體質健康問題成為盲區，必須跟進家庭對中學生體質健康的關注度以及責任意識，高中階段是青少年體育鍛煉意識培養的重要階段，也是終身體育意識和行為養成的定型階段，家庭的責任更重大。因此，必須加緊完善家庭教育機制，適時促進家庭教育走向科學化，為中學生健康成長提供有力的社會支持和保障。

5.2 落實公共體育設施的開放情況

政府要統籌協調，落實《公共文化體育設施條例》，市政規劃應充分考慮青少年體育鍛煉需求，要與學校體育設施建設綜合利用。特別是農村學校體育條件的改善，應重點落實“農民體育健身工程”。目前，公共體育場館和運動設施免費或優惠向周邊學校和學生開放的情況還不理想，學校體育場館在課余和節假日開放的情況也并不樂觀。只有青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式形成了，崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的氛圍才會形成。

5.3 盡快出臺高考體育考試制度

把體育成績作為升學手段，是使教育由圍繞“主課”的“應試教育”向“素質教育”轉軌跨出的堅實步伐，更是增強學生體質，提高基礎教育質量的有力對策。體育加試是未來人才激烈競爭的一個體現點，把體育納入高考科目，全面衡量學生素質，并以此使學校、家長和學生改變對體育的態度，必然會提高體育的社會地位。高中學生體質不佳，對大學生活，甚至工作都會有不良影響，提出高考增加體育考試內容是為了讓高中特別是高三學生回到陽光下、操場上，保證開課時間，讓高中學生的體質越來越好，這無疑對學生一生的健康都有益處。