拋卻浮華攀比 學會自強不息

一、教師引出本課話題

（一）用幻燈片展示話題

體育課上，幾個學生在聊天：“你穿的是什么牌子的運動鞋？”“我的是耐克的，800多塊一雙！你呢？”“我的，卡帕的，1080，這可是打完折扣的價格。”“嘿嘿，看他那雙鞋，李寧的，才200多一雙……”“再看看那位，根本看不出是什么牌子的……”

（二）話題討論

1.談一談：（1）看了上面這段對話，談談你是怎樣看待這件事的。（請1～3名學生描述）（2）沒有這些昂貴的物品，我們的生活、學習會否受到影響？（給2分鐘時間討論，然后請幾名學生來交流）

2.看一看：（1）反映貧困山區同齡孩子現狀的圖片。 （2）反映發生戰亂的國家人們生活狀況的圖片。

二、師生共同探討：浮華攀比對中學生的不良影響

（一）生活上相互攀比會增加父母的經濟負擔

演一演：情景劇《我要買……》（換位思考，體會父母養育子女的艱辛）

（二）玩物喪志，不思進取

一味追求物質刺激，容易養成不良習慣，偏離正常生活軌道，無法樹立正確的人生觀、價值觀。

（三）減少快樂來源，降低幸福指數

“攀比”下面隱藏著很多危險人格，嫉妒、焦慮、沮喪、恐懼……這些因素會誘發多種心理健康疾病，甚至使人產生極端行為。

【案例】16歲的少年楊明，家在農村，父母常年在外打工供他上學。到縣城讀高中后，他經受不住名牌服裝、手機等高科技電子產品的誘惑，產生了嚴重的攀比心理，一次又一次想辦法騙奶奶的錢來滿足他日益膨脹的虛榮心。一天，他偷奶奶舊箱子里的錢被奶奶誤以為是小偷而大聲呼叫，最后他因害怕而用手捂住了奶奶的口鼻，導致奶奶死亡……事后他偽造現場，匆匆逃離，最終被抓，受到法律的制裁。

【反思】（1）虛榮心可以泯滅心靈。（2）“不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴。”——陶淵明（意思是：不為貧賤而憂慮悲傷，不為富貴而匆忙追求。）

三、師生共同探討：如果一定要比，我們應該比什么

（一）學生獨立思考后請3～5名學生發言

1.與他人比較之心，人皆有之，古已有之，良性的比較能使人奮發向上。

2.比學業：目標明確、勤奮進取、刻苦鉆研、持之以恒等。

3.比美德：陽光健康、真誠善良、樂于奉獻、關愛他人等。

（二）教師小結

這些都是我們中學生應有的美好品質，它們如一根根閃光的蠟燭，照亮我們前進的方向；像一顆顆精美的寶石，會將我們的人生點綴得更加光輝、燦爛。例如，在學業上，有的學生敢與“尖子生”比，制訂詳細的學習計劃，并腳踏實地地付諸行動。這是一種積極進取的心態，也是中學生敢于競爭、善于競爭的優良品質，體現了中學生對生活的熱愛和對理想的追求，使中學生在攀比中認識自我、超越自我。

四、鼓勵學生立志自強不息

（一）名句欣賞：勵志名言佳句

1.天下之事常成于困約，而敗于奢靡。—— 陸 游

2.為中華之崛起而讀書。——周恩來

這些名言佳句一直激勵著無數中華兒女志存高遠，自強不息。可見，自強不息是歷代名人志士成功的法寶，是我們中學生應該遵循和實踐的精神追求，在中學生的成長之路上起著重要作用。

（二）對自強不息的理解

請學生思考“你們是怎樣理解自強不息的”，然后請3～5名學生發言。

1.出處：《周易·乾》：“天行健，君子以自強不息。”

2.解釋：自強，即自己努力向上；息，即停止。自覺地努力向上，永不松懈。

3.近義詞：發憤圖強、勵精圖治。

（三）共同探討：如何做到自強不息？

1.樹立正確的人生觀、價值觀。

2.勤奮向上，不斷進取，志存高遠。

3.獨立自主，不依賴他人。

4.勇于擔當，增強責任感：家庭責任、社會責任。

5.懂得感恩，學會愛：愛祖國、愛父母、愛我們身邊的人。

結束語

教師一邊播放歌曲《男兒當自強》，一邊總結：同學們，讓我們記住那句鼓舞過無數仁人志士披荊斬棘、建功立業的勵志名言“天行健，君子以自強不息”！通過今天的學習，相信同學們一定能樹立正確的人生觀，通過自己的不斷努力，開創自己美好燦爛的未來！

（責任編輯 龐丹丹）