青少年網絡游戲成癮的家庭防治

【摘要】針對青少年網絡游戲成癮的重要誘因，提出家庭是防治青少年網絡游戲成癮的重要渠道，并提出家庭防治的對策。

【關鍵詞】青少年網絡游戲成癮家庭防治

【中圖分類號】G【文獻標識碼lA

【文章編號】0450-9889（2013）03C-0013-02

據中國互聯網絡信息中心最新發布的《第29次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2011年12月底，中國網民數量達到5.13億，全年新增網民5580萬?；ヂ摼W普及率達到38.3%。其中青少年占總體網民的56.65%，學生仍然是網民中規模最大的群體，占比為30.2%。網絡是把雙刃劍，它在給我們帶來便捷、高效的同時。也不可避免地帶來了一些負面影響。大約每6名網民中就有1名具有網絡成癮的傾向，而網絡游戲成癮在網絡成癮中屬最嚴重的，其中最有代表性的就是青少年群體中的大學生群體。長時間地沉迷于網絡游戲不能自拔，嚴重傷害了青少年的身體素質、心理健康，影響其健全人格的形成，甚至引發青少年犯罪問題。

一、網絡游戲成癮的界定

1994年美國紐約市的心理學者、精神醫師金伯利首先提出“網絡成癮”的概念，它是指由重復的對于網絡的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態，并帶來難以抗拒的再度使用的欲望，同時還會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現象，對于上網所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。

而關于網絡游戲成癮，我們則可以把它界定為：通過重復地使用網絡游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態，并產生難以抗拒再度使用的愿望，同時產生增加使用時間的張力與耐受性現象，對網絡游戲所帶來的快感會一直有生理與心理上的依賴。

二、青少年網絡游戲成癮的特點及危害

綜合眾多的研究中可以發現，網絡游戲成癮者具有區別于其他類型網絡成癮的幾個典型特點。第一，從人口學角度看，網絡游戲成癮者主要是男性青少年學生；第二，網絡游戲成癮者具有典型的人格特質傾向，表現為：內向、低自信、社交能力差、理科專長、高感覺尋求、自我評價低、害羞、愛幻想、自我中心、富有創造力；第三，網絡游戲成癮者的社會功能損害嚴重，表現出許多心理異?；蚓癜Y狀。另外，網絡游戲還容易誘發癲癇發作。

三、青少年網絡游戲成癮的家庭原因分析

有研究者曾對上海市8所大學近4千名大學生的網絡成癮狀況進行調查，結果顯示網絡成癮者的家庭關系滿意度明顯低于網絡未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例是未成癮者的近4倍。家庭氛圍對孩子的成長有著舉足輕重的作用，父母的價值取向和情趣的高低都會直接影響孩子的思想、態度和行為。正如中國青少年心理成長基地主任陶然所講：不良的家庭教養方式，容易使得青春期階段的孩子去尋求網絡支持。因此，對青少年網絡游戲成癮的家庭原因進行探析，并提出適當的解決辦法具有很強的現實意義。從社會心理的角度來看，青少年網絡游戲成癮的家庭原因大概有如下方面。

（一）家庭教養方式不當

家庭是誘發網絡游戲成癮的一個重要因素。研究發現，成癮者的家庭教養方式大多為專制型和放縱型，家庭的親密度和適應性都低于非成癮組。家庭教養方式不合理、家庭關系緊張不和諧可能是青少年成癮的誘因。一個家庭的關系越親密，對突發問題和環境變化的適應能力越強，則發生網絡成癮的幾率越少。長期不當的父母教育方式易使子女形成難以適應社會的不良人格特征。最容易出現網癮的三種家庭教養方式為：專制型、溺愛型和忽視型。

專制型家庭中，父母喜歡控制小孩的前途，甚至對小孩交友、學習、外出等都嚴格控制，導致小孩形成服從、懦弱、膽小、人際交往能力差的性格。這種被控制的壓抑到青春期以后會隨著逆反心理的產生突然爆發，不再聽家長的管理和約束，很容易陷入網絡游戲成癮。溺愛型家庭與專制型家庭在教養上剛好相反，在家庭中表現出對孩子過于溺愛，父母容易被孩子左右，也促成“小皇帝”、“小公主”的產生，無法做到科學地教育和引導孩子健康成長。忽視型家庭，家長經常借口工作忙，大多數家長只關注孩子與同學、老師的關系以及學習和為人處世的問題，而忽略了孩子心理方面的問題。這種家庭中的孩子一旦上網成癮將很難糾正。

（二）家庭結構不健全

青少年的社會支持系統中家庭是最為重要的，當青少年面對種種壓力與挑戰，甚至挫折時，良好、完整的家庭環境可成為其減輕壓力的場所，有助于其形成積極的態度應對挑戰；相反，殘缺的、僵化的家庭不但不能給予孩子幫助和支持，還常常成為青少年壓力源。也就是說，家庭支持的缺失常常會讓青少年形成強烈的孤獨感，而孤獨感是評價心理健康水平和生活質量的重要指標，也是網絡成癮的影響因素之一，網絡成癮者較非成癮者更容易形成孤獨感，他們情感交流往往通過互聯網來實現。綜上所述，家庭影響著一個人的孤獨感和應對方式形成，同時也是社會支持系統中非常重要的一部分。可見家庭環境特別是父母的影響，是導致大學生網絡成癮的重要影響因素。

（三）家長榜樣作用不到位

都說“家長是孩子最好的老師”，家長的言傳身教對孩子的成長起著至關重要的作用。但在有的家庭，家長自己喜歡上網玩游戲，甚至教孩子如何上網玩游戲從而導致孩子迷戀上網。

四、青少年網絡游戲成癮的家庭防治

網絡具有很大的虛擬性，它是一把雙刃劍，有人也把它稱為“電子海洛因”，一旦網絡游戲成癮，將給當事人帶來心理和生理上的嚴重后果。網絡游戲成癮的形成因素包括家庭、學校因素、社會因素和個體因素，但其中家庭因素最關鍵。與此同時，另外一個問題也是值得我們思考的：有一部分青少年住在學校，那家庭防治如何實施呢？心理學者在工作實踐中發現：大學生心理問題的高發期往往是即將回家前和從家里返校后這段時間，也是說家庭對青少年的影響仍然是很大的。建立和諧的家庭環境，樹立和諧的家庭形象是預防網絡游戲成癮最有效的手段。

（一）無條件地給孩子理智的愛——戒網癮之基礎

幾乎每個家長都懂得要給孩子愛，但是給孩子什么樣的愛？怎么給孩子愛？卻是很多家長不明白的。要使網絡游戲成癮的青少年走出網絡的沼澤，家長必須要學會“無條件地給孩子理智的愛”。也就是說家長給孩子的愛應該是無私的，唯一的目標就是把孩子培養成健康的人，但同時這種愛是根據孩子成長的需要給予的，不是專制的、忽視的、溺愛的教育。許多家長給孩子的愛往往是有條件的，孩子要用聽話、有好的表現或者學習成績來交換。一旦孩子達不到家長的預期，家庭就是產生由怕生怨，由怨生恨，并誘發對立情緒，家長與孩子的溝通成為一個大問題，而這時往往網絡游戲乘虛而入彌補孩子的心靈。興趣是最好的老師，只有讓青少年真正體會到了學習的快樂，他們才可能真正地戒除網絡游戲成癮。

另外，無條件地給孩子理智的愛還需要注意不要在孩子成長的過程中隨便給他/她“貼標簽”。人的暗示心理作用是很強大的，如果家長一開始就給孩子貼上“網絡游戲成癮綜合征”、“問題少年”、“壞孩子”等標簽，不但不能改變孩子，反而會讓其對家長的說教反感、產生抵觸情緒，甚至破罐子破摔，更加沉迷于網絡游戲成癮。在具體的實施過程中，家長需要學習一些溝通的技巧，要多與孩子溝通，多途徑溝通，比如：可以通過電話、書信、網絡等，把自己對孩子的愛準確地傳遞給孩子，讓他感受到家庭的溫暖。

（二）科學了解、應對網癮——戒網癮之技巧

有的家長缺乏網絡知識，一味單純地認為上網就是壞事，對孩子上網采取簡單粗暴的教育，試圖將孩子與網絡隔開：而有的因管教不聽而聽之任之，顯露出教育的無能。尤其是在家庭結構不健全的家庭，孩子因得不到家庭的溫暖與關愛，再加上父母的粗暴教育，會使其對網絡的依賴心理日趨嚴重。家長需要較充分地了解網絡的利與弊，并充分注意揚長避短，根據子女迷戀網絡的原因對癥下藥。比如：因性格內向而沉迷網絡游戲的，家長不妨多多與孩子溝通，并引導孩子多參與社會實踐活動，以增強孩子抗御的免疫功能，陶冶情操，提升人生價值觀念。當然，在這個過程中家長需要掌握科學教養方式和電腦及網絡使用技能，與孩子共同學習與成長。

（三）多表揚、少批評——鞏固療效之本

許多關于青少年網絡游戲成癮帶來的負面案例中都有一個共同的特點，在這些家庭中家長的教育存在著嚴重的缺失或不當。要鞏固網絡游戲成癮的療效，家長在教育上要牢牢把握住孩子的心理，學會多表揚、少批評。家長要不斷加強自身修養，使自己具備理解、細膩、無私的品質，對子女的教育方式既權威又民主、既嚴厲又寬容，對子女友好，起好榜樣示范作用。同時，協調好家庭成員之間的關系，使家庭成員的感情融洽，親情對孩子至關重要，要努力使親情成為鼓勵孩子不斷取得好的進步的動力，而不是起到反作用。