淺談高中課外體育活動的實施

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）12-000-01

摘 要 課外體育活動應開發新的活動項目，盡量采用班級與俱樂部、規定與自愿相結合的活動組織形式，建立和完善課外體育活動的考核、評價體系，培養學生終身體育的意識，改進方法和手段，注意培養興趣和愛好。

關鍵詞 高中體育 課外活動 評價體系 體育文化

課外體育活動應在已有鍛煉項目的基礎上，開發新的和借鑒國外的適合學生身心特點的活動項目，充利用場地器材，因人、因時、因地制宜。盡量采用班級與俱樂部、規定與自愿相結合的活動組織形式。以體育游戲或比賽為主，降低體育運動項目的技術難度，減少學生的心理壓力，使學生能夠積極參與并人人都有發展。為了確保課外體育活動課的順利實施，建議從以下幾個方面入手。

一、課外體育活動的組織形式

在課外體育活動的組織形式上，成立體育項目興趣小組或建立俱樂部的形式都可以，在團體活動中配備相應的教師、專業的教練員負責活動組織和技術指導，讓學生根據自己的運動能力水平自由的選擇喜愛的運動項目，充分發展學生本身的個性特長。在進行活動時，教師可以親身參與活動當中與學生進行互動和交流，激發學生的欲望。舉行年級間、全校性、師生間、俱樂部間等生動、活動、豐富體育比賽，以提高學生間及學生與老師間的親和力和人際交往能力和學生課外體育鍛煉的興趣，增進學生的身心健康和心理健康。

二、建立和完善課外體育活動的考核、評價體系

可以建立由校領導、教師和學生組成的管理監督體制，制定切實可行的評價標準，為使標準體現層次性、客觀性、實效性和可行性，可以從三個方面建立管理評價機制。

（一）學校角度

制定校級或年級課外體育活動課的目標、管理、評價制度，根據課外體育活動課具有的靈活性、課余性，研究課外體育活動課組織形式與方法。選擇以全校、年級組、個人和俱樂部等形式來實施，注重學生體育鍛煉習慣和能力的培養。建立教師與學生相結合的領導機構，負責對全校的課外體育活動的規劃、組織、協調、監督的工作，及時解決課外體育活動中出現的各種問題。同時讓全校教師參與進來，使其監督的角色轉變為其中一份子的角色，用教師做表率，率先展開教職工體育活動與學生打成一片，實施對全校各種形式的課外體育活動的管理。

（二）年級組角度來看

建立班級活動制度，加強和完善課外體育活動的管理。領導對整個年級及班級的課外體育活動實施并檢查，體育委員具體組織管理，小組長負責開展實施各班、上下年級及文科班理科班間的課外體育活動，把課外體育活動課的成績和文化課一起并入學生的考核中，與學生的各方面的評優結合起來。

（三）俱樂部的角度

課外體育活動俱樂部的成員，由高中生組成，有專業教練和體育老師輔導?；顒臃秶怯蓪W校和校外訓練基地相結合，俱樂部的一切活動由學生自己組織管理、專業教練和教師起輔導作用的活動模式。除各個運動項目俱樂部外，還應設有綜合部、技術指導部、宣傳部、后勤服務部、對外聯絡部等，鼓勵創新和活動的改革，滿足學生對體育活動的需要和興趣，充分發揮學生的想象力和興趣，給學生一個展現自我的舞臺。

三、培養學生終身體育的意識

首先，要使學生對體育有個正確的、體系的認識，讓學生明白體育與文化課是兩個獨立的個體，不是誰依附于誰、誰凌駕于誰，只有正確的體育價值觀才能使學生逐步認識到健康的體魄是進行各種社會活動的資本，是實現個人理想和服務國家的前提。

其次，通過形式多樣的教學手段、豐富多彩的活動內容，培養學生對體育活動的興趣，除了早操、課間操外，學校應該有計劃的開展課外體育活動，如學校教師體育活動月、學校田徑運動會、體育節、趣味運動會、級部對抗賽和俱樂部活動等。這些活動學生可以是運動員、裁判員又可以是教練員、啦啦隊成員，不僅可以適應不同興趣學生的運動需求，激發了學生對體育鍛煉的興趣，促進學生對體育的認識。這樣建立起一個健康的體育技能教育和體育知識傳授的體系，最終培養學生鍛煉習慣和終身體育的意識。

四、改進方法和手段，注意培養興趣和愛好

我們還應將體育作為一種文化的形式進行傳播，以“全民健身”和“陽光體育”為指導，建立體育校園文化。以籃球為例，在課堂上傳授學生籃球的起源、籃球運動的創始人是誰、籃球國內外的發展史及進程之后，校體育部可以將這些籃球文化配有圖片張貼到學校的展覽區里，或以畫板的形式陳列在運動場地的周圍，以此增加學生對籃球文化的理解，進而提高學生運動的積極性，促進學生的全面發展。另外，體育活動要標識化，在相同俱樂部或活動小組里，不同年級、不同對的服裝要求不一樣，上衣、短褲和襪子要有各自的顏色和款式；在不同運動項目俱樂部或活動小組里，要有自己的服裝、彩旗、顏色和徽章；裁判員、教練員也要有獨立的服裝和徽章。這樣在進行活動時，學生會有自己的歸屬感和榮耀感，它能夠激發學生從事體育活動的興趣和積極性。

總之，為了提高學生身體素質，我們要確保課外體育活動課的順利實施，優化課外體育活動的組織形式，建立和完善課外體育活動的考核、評價體系，改進方法和手段，注意培養興趣和愛好。

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