如何當好一名基層學校籃球教練員

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）12-000-01

摘 要 若想做一名合格的基層學校的籃球教練員，一定要不斷學習，不斷積累知識與經驗，嚴格要求自己，工作認真細致，兢兢業業，籃球理念明確，養成良好的品質，具有豐富的知識及臨場指揮能力與經驗，不斷進取，不斷完善自己，才能在比賽中取得更好的成績。

關鍵詞 基層學校 籃球教練員 理念 品質 臨場指揮

這里的基層學校，指的是小學、初中、高中、中專、大專院校，特別強調的是在小學、中學中除去傳統籃球學校，中專、大專院校中不含體育院系的學校。在這樣的學校中，一般不設專門的籃球教練員，基本上是由籃球方面比較好的老師擔任。基層學校經常有各個級別的學生籃球賽，參加比賽的隊伍肯定要有教練員，在這些籃球的訓練和比賽中，這些體育老師擔任的籃球教練員，存在著很多的問題：訓練不認真，訓練水平比較低，球隊管理差，臨場指揮水平也較低等等。若想做一名合格的籃球教練員，是要付出很多艱辛、細致的工作的。

一、教練員必須有自己的籃球理念

教練員要有很強的好勝心。訓練是為了參加比賽，比賽是為了取得勝利，一名籃球教練員，要有很強的求勝心，對待比賽要全力以赴，光是重在參與是不行的。

對比賽節奏的掌握和控制。一支球隊的真實水平，從它的比賽節奏中完全可以反映出來。比賽的水平，反映出球隊的訓練水平。平時在訓練中一定要注意節奏的訓練，該快則必須快，該緩則必須緩，這要求在訓練中，對組織后衛要注意培養，使自己的球隊善于控制節奏，在比賽中按照自己的節奏去打，這樣的比賽勝率一定會高的。

注重攻守平衡，特別要重視防守。在訓練中，進攻時，要強調后衛線的攻守轉換意識，一旦失去球權，馬上進行防守，其他隊員也迅速進入防守角色，防守是則反之；要強調隊員的協防意識。

特別重視籃板球。一支球隊若想在比賽中獲勝，籃板球是其中的關鍵一環。所以，訓練中要對大前鋒的位置的隊員進行嚴格訓練，其他隊員也同樣要進行刻苦的籃板球訓練。

要重視快攻和防守快攻。快攻可以成為比賽勝利的法寶；要學會各種緊逼防守技戰術。

緊逼防守是比賽中一種非常有效的防守技術，教練員要熟悉可掌握各種緊逼技戰術。

比賽中控制隊員的犯規次數。有的時候，犯規次數決定比賽的勝負。特別強調在比賽中不要無謂的犯規。這點要平時就特別要求。

要充分挖掘隊員的潛能、積極性及特長。讓合適的隊員站在對合適的位置，最大限度地發揮自己的水平。

二、教練員應該具備的品質

要有高度的敬業精神。工作中認真細致，一絲不茍，有始有終，具有強烈的事業心和責任感，處處以身作則。

要有比較高的籃球專業知識水平。基層學校籃球訓練，一般時間都不是特別長，一個月到兩個月左右，在比較短的時間里，如何安排訓練，對教練員提出了更高的要求，所以，教練員一定要學習，要買更多的籃球訓練方面的書籍，比如訓練方法方面的，中鋒方面的，后衛、前鋒方面的，戰術方面的，摘下其中對自己球隊有用的東西，并把它用在訓練中。要敢于運用，善于運用。

對隊員要全面指導、關心。不但對隊員在技戰術上進行指導，對待隊員的思想上、生活上也同樣要關心、指導。應該多表揚隊員，多看其長處，這樣，隊員在訓練中才能有勁頭，才能把積極性、主動性發揮出來。

教練員要勇于面對失敗。比賽失敗后，不要埋怨隊員，要勇于承擔責任，善于在失敗中吸取教訓，吸取他人的長處，來彌補自己的不足。

對待隊員要一視同仁。以身作則，誠懇待人是教練員時時要遵循的原則，對隊員要公正、平等，這樣，才能讓隊員對你更信服，球隊才能更團結。

要善于總結訓練和比賽經驗。只有不斷總結，才能進步。

教練員要不斷提高自己。要不斷學習理論知識，關注最前沿的動態，把新的東西引入訓練和比賽中。

三、教練員的臨場指揮

臨場指揮注意力要集中，有很強的抗干擾能力，頭腦要清晰鎮靜。對裁判的錯判、誤判，必須冷靜對待。

對待比分所處的不同階段要沉著。比分領先時，頭腦同樣要清醒，因為這不是比賽結束，要隨時調整；比分相持階段，不要急躁，要加強防守，使局面向有利于自己的方面轉化；比分落后階段，更要冷靜，加強攻防，強調強度與質量。

暫停的合理利用。要善于發現問題并利用暫停向隊員布置任務，要珍惜每次暫停機會，一般來講，下列情況出現時應該要暫停：進攻中不能發揮自己的長處時；發現了對手的弱點卻不能利用時；本方由高潮轉低時；場上隊員思想不統一時；隊員過分緊張，失誤過多時；比分領先，輕敵時；需要布置新的打法時；隊員疲勞時；最后時段處于劣勢，隊員不敢出手投籃時。

換人的合理利用。換人要果斷、及時，交代任務要明確。

四、球隊的管理與訓練。

對球隊的管理要嚴格。出去比賽，球隊代表的學校，不是個人，每個隊員要注意自己的言行，包括一些細節，要一切行動聽指揮，比賽時尊重對手，尊重裁判，勇敢頑強。

嚴格訓練，注意細節、注意質量；強調團隊精神。

五、結語

若想做一名合格的基層學校的籃球教練員，一定要不斷學習，不斷積累知識與經驗，嚴格要求自己，工作認真細致，兢兢業業，籃球理念明確，養成良好的品質，具有豐富的知識及臨場指揮能力與經驗，不斷進取，不斷完善自己，才能在比賽中取得更好的成績。

參考文獻：

[1] 白金申.籃球實踐薈萃[M].人民體育出版社.1995（01）.

[2] 徐士儀，張義霄.籃球實用訓練法[M].北京體育學院出版社.