大學體育課程“三三四”教學模式的構建與實踐

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）12-000-02

摘 要 青少年的體質健康水平是我們整個民族健康素質的基礎， 學校體育工作是青少年體育工作的主要陣地，體育課程是學校體育工作的核心問題，體育課程是否科學合理，直接關系到未來人才的素質，影響未來社會的發展。我們的“三自主”“三拓展”“四互動”的“三三四”體育課程改革，拓展了體育教育的時空和內涵，經過實踐，既提高了大學體育課程的教育質量，又有效地促進了大學生體質健康水平的提高。

關鍵詞 體育課程 體育教學 教學模式 體質健康

青少年的體質健康水平不僅關系到個人健康成長、家庭幸福，而且關系到國家和民族的未來[1]。學生是青少年的主體，學校體育工作是青少年體育工作的主陣地，黨中央、國務院歷來高度重視學校體育工作[2]。1999年中共中央國務院頒發了《中共中央關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》中指出“學校教育要樹立健康第一的思想，切實加強體育工作”[3]；2006年12月，國務院召開了建國以來第一次全國學校體育工作會議，研究加強青少年體育工作；2007年5月中共中央國務院下發了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，對學校體育工作給予了前所未有的重視，為當前高校體育工作發展提供了寶貴的契機。而學校體育工作重中之重是體育課程，體育課程是學校體育的核心問題，體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程；是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑[4]。因此，體育課程是否科學合理，直接關系到未來人才的素質，影響未來社會的發展[5]。

我們依據現代教育、現代體育和現代學校體育的發展趨勢，遵循本校“教育教學改革堅持以學生為本”，“內部管理體制改革堅持以教師為本”，“學校各項工作堅持以發展為本”的辦學理念，力圖打造一個具有特色的、新型的，符合青年大學生身心需要的大學體育課程新模式。

一、“三三四”教學模式構建的依據

（一）馬克思關于人的全面發展學說[6]

馬克思對于教育學的最重要、最直接的貢獻是關于人的全面發展學說，這一學說是我國和其他社會主義國家制定教育目的的指導思想和理論基礎。馬克思和恩格斯在兩個層次上談論人的全面發展。第一，指勞動能力的全面發展。第二，指克服人發展的一切片面性，實現人的個性的真正全面和自由發展。

（二）國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）[7]

百年大計，教育為本。教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質、促進人的全面發展的根本途徑，它寄托著億萬家庭對美好生活的期盼，強國必先強教。優先發展教育提高教育現代化水平，對實現全面建設小康社會奮斗目標，建設富強、民主、文明、和諧的社會主義現代化國家具有決定性的意義。

（三）第一次全國學校體育工作會議[8]

2006年12月，國務院召開了建國以來第一次全國學校體育工作會議，研究加強青少年體育工作，要把加強學校體育工作作為實施“素質教育”的重要切入口，培養具有強健體魄、健康心理、堅強意志和昂揚精神的青少年一代。

二、“三三四”教學模式的構建

（一）“三三四”教學模式的基本結構

近年來，我校借鑒國內高校體育課程改革成功經驗，結合洞庭湖區特色和本校實際情況，進行了認真的探索和試驗，逐漸形成了具有特色的體育課程“三三四”教學模式。

（二）三自主

“三自主”即自主選擇學習內容、自主選擇教師、自主選擇上課時間。2001年我校開始實行選項教學，根據我校當時實際和場地設施情況確立了二類項目，一類是我們能立即開出的重點項目，如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武術（長拳，刀術，劍術）、體育舞蹈、太極劍、太極拳、田徑等；一類是通過改善條件可以拓展出來的休閑類項目，如網球、游泳、輪滑、跆拳道、瑜伽等。并于2005年實行了三自主網絡選課，這樣來自不同院系的學生因共同興趣在一個課堂，不但加深了彼此間的了解，而且加深了不同專業之間的溝通，抽樣調查顯示93.6%的大學生能選擇到自己喜歡的運動項目， 這樣學生可以在自己喜愛的運動項目中鍛煉，既能充分感受體育的樂趣，又能體驗成功的喜悅。使體育課既達到強身健體的目的，又愉悅了學生的身心。

（三）三拓展

1.拓展體育教育的空間，實現課內與課外相結合

大學體育教育不應局限在體育課堂，還要外延至體育課外、體育俱樂部、體育課外訓練、體育競賽等過程進行體育教育。同時體育教育不僅是體育部和體育教師的任務，也是全校教師及各院系、各部門共同完成的使命。我們充分調動學工部、團委、各協會、各院系學生體育部等部門的積極性，通過俱樂部活動、早操、各項目課余訓練活動、校級各類比賽、院系級多形式的體育活動及競賽等多種形式來解決課內與課外相結合的問題，并通過體育學分實現課內外全方位管理。

2.拓展體育教育的時間，形成終身體育思想

大學體育教育要為學生終身體育起到橋梁作用，要培養學生的體育自我鍛煉能力，體育欣賞能力，養成體育鍛煉習慣，形成體育參與、體育消費等意識，幫助形成學生個人體育專長，養成良好的健康生活方式。我們特別重視學生時期是打好身體基礎的黃金時期，對增進學生身心健康、增強學生體質，不僅考慮近期（在校期間）效果，而且注重長遠（走向社會后）影響，努力培養體育意識、體育鍛煉的興趣愛好，培養自我學習、自我鍛煉、自我評價能力及體育欣賞能力，逐步養成身體鍛煉的習慣，已取得預期的效果。

3.拓展體育教育的內涵，發揮體育顯性和隱性教育功能

1989年，世界衛生組織給健康重新下了定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還具備心理健康、社會適應良好和道德健康。”這個定義從身體、心理、社會和道德四個方面全方位判斷人類的健康[9]。大學生正處在青春發育后期，其行為模式、生活習慣和道德情操以及體質、精神等仍處在不穩定狀態，具有一定的可逆性，大學生對健康所持的態度，以及生活方式、行為等不僅會影響到大學生自身的健康狀況，而且對廣大青年乃至對社會對國家的未來都有著極其重要的影響。因此，我們的大學體育教育不僅考慮到對身體素質和鍛煉技能的培養，還擴展到對學生心理品質、社會適應能力和道德品質的培養。

（四）四互動

1.教師與學生互動

現代觀念上的學習是指讓學生掌握正確的學習方法，形成學習的習慣及與他人協同工作的能力，在一定程度上強調學生學習的過程而非學習的結果，強調培養學生協同建構知識、共享知識、共同完成任務的能力[10]。我們認為體育教學過程是師生交往，共同發展的一個互動過程，我們在體育教學中，要求教師與學生共同參與活動，與學生同樂，最大限度地發揮了教師主導作用和學生主體作用，充分調動了學生的自覺性、積極性、創造性，最大限度地激發了學生的學習興趣和求知欲望，發掘學生的能力資源，給他們獲取知識的最優路線，促進身心全面發展，使學生體育能力、創新能力、協同能力和身體素質得到全面提高。

2.課內與課外互動

成功的大學體育教學改革無不把學生綜合應用能力的展示平臺放在課外的自我鍛煉上、放在各種體育活動的組織和參與中，盡管體育課是實現體育課程的最好組織形式， 教師在課堂上努力組織學生練習，但課堂的時間總是有限的，體育技能不是“教”出來的，主要是“練”出來的，憑每周一次的體育課是解決不了學生體育技能的掌握和體育鍛煉習慣的形成等問題，真正發展學生體育綜合能力的實踐應該在課外，它是課內體育教學的延伸，為學生提供一個實踐體育課學習效果的活動條件。所以，課內與課外互動是一種互補，學生在課內練習不足，可以在課外得到補充，反過來促使課堂知識與技能得以升華。因此，我們以體育俱樂部和體育社團為組織單元，采用體育獎勵學分鼓勵學生積極參加各級體育活動、體育競賽、體育管理及體育社會活動，培養學生的創造精神，提高全面素質，各俱樂部和體育協會社團活動常態化，大型體育活動制度化，院系級小型體育活動經常化，豐富多彩的校園體育活動和競賽豐富了學生精神文化生活，提高了學生身體素質，成為校園文化建設的一個亮點，多次獲得省級、國家級群眾體育先進單位，并在湖南省各類大學生體育競賽中屢獲佳績。

3.現場與網絡互動

當今，網絡已成為大學生校園生活不可缺少的一部分，網絡蘊藏著大量資源，可以為學生提供一個集視頻、音頻、聲像技術為一體的學習環境，能呈現課程內容的空間、時間、運動、顏色與聲音等信息特征，可以使教學更直觀、更逼真、更豐富[11]。體育課教學中通過現場與網絡互動，能正確引導學生根據自身需要接收相應信息，拓展學習內容，使體育課堂學習更具生動性、能動性、系統性，能充分發揮出學生的潛力、主動性及創造性。我們建立了網絡互動平臺，使體育課堂、網絡課堂及課余體育鍛煉有機結合起來，形成多維互動的學習氛圍，大大激發了學生體育學習的欲望，培養了體育學習的興趣和能力。

4.校內與校外互動

自然主義和實用主義體育思想已突破了體育教學囿于學校課堂教學的藩籬，強調向校外更廣闊的社會與自然環境回歸，使體育教學延伸至校外[12]。顯然，當今我國體育教學改革不能只停留在學校內部的體育教學改革，而需要把改革的視線放寬到學生生活的全部體育活動中，我們地處洞庭湖區，與市體委相互協作，承接并參與市區多種體育活動，如舞龍舞獅、劃龍舟、游泳、太極表演、長跑、健身操、廣場舞、廣播操等，這樣可以有效利用校外各種資源，同時又可以讓學生把課內所學的體育知識、技能傳授給社會，使學生多接觸社會，有助于訓練學生的適應能力、交往能力、合作能力和團隊精神，培養學生的堅強意志力、陶冶學生情操、激發學生的體育興趣和學習動機，有效地培養其實踐能力和社會適應能力。

三、結語

大學體育課程“三自主”“三拓展”“四互動”的“三三四”教學模式，是一種綜合的體育教育過程。它拓展了體育教育的空間、時間和內涵，打破了課堂的約束和限制，充分利用了校外體育資源和社會鍛煉的大舞臺，給學生創造了個性化學習、探究、實踐的時空，經過多年的改革實踐，已取得了初步的成果。調查顯示：學生對體育課的滿意度99.3%、上課出勤率98.6%、學生體質健康標準合格率97.2%都較以前明顯提高。我校大學體育課程已被評為湖南省精品課程，并多次獲得湖南省群眾體育活動先進單位及全國群眾體育活動先進單位，當然實踐中還存在許多問題，仍需我們進一步完善和改進。

★基金項目：湖南省教育廳普通高校教學改革研究立項項目（[2010]243）。

參考文獻：

[1] 郭開朗.在湖南省學校體育工作會議上的講話[Z].湖南教育政務網.2008.5.4.

[2] 中發[2007]7號.中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[Z].2007.5.7.

[3] 中發[1999]9號.中共中央國務院關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定[Z].教育部網站.1999.6.13.

[4] 中華人民共和國教育部.全國普通高等學校體育課程教學指導綱要[S].教體藝[2002]13號.2002.

[5] 曲宗湖，顧淵彥.體育課程導論[M].北京：人民體育出版社.2005.

[6] 馬克思恩格斯全集（第3卷）[M].北京：人民出版社.1960：330.

[7] 中華人民共和國教育部.國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）[Z].新華社.北京7.29電.

[8] 陳至立.在全國學校體育工作會議上的講話.切實加強學校體育工作促進廣大青少年全面健康成長[N].中國體育報.2006.12.29.

[9] 劉桂珍.現代健康教育學[M].高等教育出版社.2005.7：1-25.

[10] 劉明祥，朱書強.基于Web的知識建構支持系統設計[J].中國遠程教育.2002.9.

[11] 張穎潔，韓錫斌，楊芳.基于Internet的體育多媒體網絡課件的教學設計[J].體育科學.2001（5）：40-42

[12] 陳洪.芻議青少年校外體育活動場所的體系構建——體育教學改革視角[J].福建體育科技.2012（3）：41-43.