高職院校排球隊(duì)訓(xùn)練實(shí)踐與思考

中圖分類(lèi)號(hào)：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）12-000-02

摘 要 通過(guò)多年對(duì)高職院校排球隊(duì)的訓(xùn)練實(shí)踐，總結(jié)歸納出一些符合我校學(xué)生特點(diǎn)與學(xué)院實(shí)際情況和條件的訓(xùn)練方法模式，并取得一些訓(xùn)練成效，為高職院校排球隊(duì)以及其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練提供一定的參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 高職院校 排球隊(duì) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

一、前言

高等職業(yè)教育已成為我國(guó)高等教育不可或缺的組成部分，主要培養(yǎng)技術(shù)型和技能型人才，與普通高校相比，高職院校學(xué)生存在著學(xué)制較短，文化層次較低，主動(dòng)性和自覺(jué)性較弱的缺點(diǎn)。因此，高職院校排球隊(duì)訓(xùn)練與普通高校訓(xùn)練上有較大的區(qū)別，不能完全參考普通高校的訓(xùn)練模式。值得認(rèn)真研究，深入實(shí)踐思索的問(wèn)題就是在新形勢(shì)下，如何建立一套適合高職院校學(xué)生特點(diǎn)和獨(dú)特的訓(xùn)練方法及管理模式。

二、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練實(shí)踐與方法

排球運(yùn)動(dòng)是武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生與教職工喜愛(ài)。學(xué)校每學(xué)期都開(kāi)展二級(jí)學(xué)院排球賽事，以及教職工排球賽。同時(shí)在排球?qū)＿x課程中，將排球裁判法規(guī)則理論與技戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)，始終貫穿于學(xué)生的大學(xué)生涯。排球隊(duì)是我校運(yùn)動(dòng)隊(duì)之一，通過(guò)多年不斷的摸索、學(xué)習(xí)、改進(jìn)和提高，逐漸形成了一套有效的訓(xùn)練模式。

（一）實(shí)踐與理論相結(jié)合

我校排球隊(duì)是長(zhǎng)期設(shè)立，每周進(jìn)行三次以上訓(xùn)練，在參加正式比賽前一個(gè)月更是增加到天天練習(xí)。在進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練的同時(shí)，利用多媒體給隊(duì)員們進(jìn)行排球理論培訓(xùn)，講授排球規(guī)則、技術(shù)原理、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、裁判法等，組織隊(duì)員觀看高水平排球比賽，欣賞的同時(shí)進(jìn)行分析討論，讓每個(gè)隊(duì)員會(huì)打排球，更要讀懂排球。將訓(xùn)練實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)理論相結(jié)合，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，在實(shí)踐中理解消化原理。

（二）課堂內(nèi)外相結(jié)合

我校開(kāi)設(shè)了大一新生排球必修課和大二年級(jí)選修課，在課程教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，夯實(shí)學(xué)生排球技術(shù)基礎(chǔ)，提高學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)水平，從中選拔出有一定基礎(chǔ)并對(duì)排球運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)的學(xué)生進(jìn)入我校排球集訓(xùn)隊(duì)，利用課余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。充分做到課外訓(xùn)練為課內(nèi)學(xué)習(xí)促動(dòng)力，課內(nèi)練習(xí)為課外訓(xùn)練打基礎(chǔ)相結(jié)合。

（三）訓(xùn)練與比賽相結(jié)合

訓(xùn)練師根本，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的訓(xùn)練，才能提高排球隊(duì)整體技戰(zhàn)術(shù)水平和競(jìng)爭(zhēng)性。如何體現(xiàn)訓(xùn)練質(zhì)量的好壞，只有通過(guò)比賽來(lái)驗(yàn)證。我校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)在訓(xùn)練的同時(shí)也積極參加各種比賽，例如我校每年舉行的體育文化節(jié)排球賽和武職杯排球賽，兄弟院校之間的友誼賽，以及每年湖北省大學(xué)生排球賽。訓(xùn)練與比賽相結(jié)合，以賽促練，顯著提高隊(duì)員們的對(duì)抗力、心理承受力以及閱讀比賽能力等方面。

三、訓(xùn)練實(shí)踐成效

（一）取得佳績(jī)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期科學(xué)合理的訓(xùn)練，我校排球隊(duì)在湖北省高職院校比賽中始終名列前三名，女子隊(duì)更是獲得了“三連冠”的優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校贏得了非常好的聲譽(yù)。

（二）道德素質(zhì)提高。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，講究團(tuán)隊(duì)合作、頑強(qiáng)拼搏的精神。長(zhǎng)期的訓(xùn)練比賽，隊(duì)員之間關(guān)系越來(lái)越融洽，訓(xùn)練中互相指導(dǎo)幫助，球場(chǎng)上互相配合鼓勵(lì)，在這個(gè)集體中促進(jìn)了正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，潛移默化中提高了隊(duì)員們的思想道德素質(zhì)。

（三）豐富校園文化。我校排球隊(duì)一直以來(lái)都是學(xué)校亮點(diǎn)，也是體育文化節(jié)中的重頭戲，吸引了眾多學(xué)生的投入和參與，極大豐富了校園文化建設(shè)。

（四）提供就業(yè)。高職院校的宗旨就是讓每一位學(xué)生能順利滿(mǎn)意的就業(yè)。我校排球隊(duì)隊(duì)員通過(guò)各種比賽獲取名次，在學(xué)校獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀團(tuán)員、先進(jìn)個(gè)人等各項(xiàng)榮譽(yù)評(píng)選中發(fā)揮了優(yōu)勢(shì)作用，并為就業(yè)材料增加了分量，得到眾多用人單位的青睞。

四、主要問(wèn)題

（一）高職院校學(xué)制短，參與時(shí)間受限

高職院校學(xué)制的特殊性，學(xué)生在校學(xué)習(xí)一般只有兩年左右，第三年就要面臨實(shí)習(xí)和找工作，這就決定了排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的學(xué)生們?cè)谛⒓佑?xùn)練比賽是十分有限的，可能從進(jìn)校訓(xùn)練培養(yǎng)還沒(méi)參加一次重要比賽就要畢業(yè)，給排球隊(duì)的穩(wěn)定性帶來(lái)極大的不利。

（二）訓(xùn)練時(shí)間不足，排球技能提高緩慢

高職院校是培養(yǎng)一線應(yīng)用型人才，在專(zhuān)業(yè)教學(xué)中安排了大量實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)任務(wù)，也往往在課余時(shí)間布置作業(yè)，造成與排球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間上沖突。此外，還有許多學(xué)生忙于黨校培訓(xùn)，社會(huì)實(shí)踐，專(zhuān)升本學(xué)習(xí)，又占去了大量業(yè)余時(shí)間和精力。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的持續(xù)提高就必須要保證訓(xùn)練時(shí)間，沒(méi)有充足的訓(xùn)練時(shí)間，訓(xùn)練量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也就難以達(dá)標(biāo)，排球技戰(zhàn)術(shù)水平也難以得到有效提高。

（三）群眾基礎(chǔ)薄弱，訓(xùn)練難度增加

我校排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)傳統(tǒng)體育賽事，得到廣大師生的喜愛(ài)，但是不同于本科院校的就是沒(méi)有特長(zhǎng)生的引進(jìn)，造成群眾基礎(chǔ)薄弱，整體參與排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)學(xué)生的水平不高，給技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐增加了很大難度。

（四）經(jīng)費(fèi)不足，影響訓(xùn)練動(dòng)力

有學(xué)者參加做過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析，培養(yǎng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練費(fèi)應(yīng)達(dá)到人均4000元每年，按照這樣計(jì)算，一支排球隊(duì)每年經(jīng)費(fèi)至少要達(dá)到4萬(wàn)元。但在目前情況下這是不現(xiàn)實(shí)的，本科院校也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，更何況高職院校。因此，我校排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)在沒(méi)有比賽任務(wù)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的補(bǔ)助是沒(méi)有的，極大影響了隊(duì)員的積極性和動(dòng)力，給日常訓(xùn)練帶來(lái)極大心理叛逆。

五、問(wèn)題思考

（一）領(lǐng)導(dǎo)支持的保障性

運(yùn)動(dòng)隊(duì)的可持續(xù)性發(fā)展必須得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力扶持。我校從院領(lǐng)導(dǎo)到部門(mén)都非常重視排球隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，經(jīng)常鼓勵(lì)和幫助隊(duì)員，親自到比賽現(xiàn)場(chǎng)加油助威，為球隊(duì)的發(fā)展建立保障。

（二）敬業(yè)精神的必須性

在運(yùn)動(dòng)隊(duì)經(jīng)費(fèi)緊張的情況下，在學(xué)生隊(duì)員基礎(chǔ)薄弱的現(xiàn)狀下，出成績(jī)才能更加體現(xiàn)出一名教練員的能力和職業(yè)技能。教練員必須具備高尚的敬業(yè)品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)崇高的奉獻(xiàn)精神，才能把排球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練工作做得出色。

（三）管理機(jī)制的重要性

排球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)隊(duì)性很強(qiáng)的項(xiàng)目，要讓每一位隊(duì)員深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，一個(gè)隊(duì)員的遲到、缺席都會(huì)對(duì)訓(xùn)練帶來(lái)影響，也會(huì)對(duì)整支隊(duì)伍的情緒勢(shì)氣上的變化。因此，完善和建立健全的各項(xiàng)規(guī)章制度和嚴(yán)格的紀(jì)律性是保證訓(xùn)練有序進(jìn)行的重要前提。

（四）獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的必要性

運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練直接影響到隊(duì)員們的文化課學(xué)習(xí)，他們既要完成學(xué)業(yè)，又要堅(jiān)持訓(xùn)練，與普通學(xué)生相比付出了更多的努力。如果沒(méi)有一定的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)訓(xùn)練的熱情度，給教練選拔人才和制定訓(xùn)練計(jì)劃帶來(lái)不便。所以學(xué)校應(yīng)對(duì)突出運(yùn)動(dòng)隊(duì)和隊(duì)員給予學(xué)習(xí)考核、補(bǔ)助獎(jiǎng)勵(lì)上優(yōu)惠政策，減少學(xué)生的后顧之憂(yōu)。

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