優化教學設計，打造高效體育課堂

摘 要：初中生正處在長身體的時期，加強體育鍛煉可以促進學生的身心健康發展。但是現在的應試教育模式對體育學科的不重視，導致多數教師、家長和學生忽略體育課教學。本文從制定教學計劃、設計教學內容、發揮教師主導作用和做好教學反思四個方面談優化教學設計，打造高效體育課堂的策略。

關鍵詞：初中體育；興趣；教學

新課改理念要求在體育教學中要本著一切為了學生、為了學生的一切的原則進行體育教學。而在蘇北的一些農村初中，因缺乏對體育課的重視，體育課還是有著教師“放山羊”、學生“瞎胡跑”的教學現狀，還有些學校的體育課只是個形式，學生一般是上“室內”體育課，所謂“室內”體育課也就是其他學科的自習課，這種現象嚴重影響了體育課的教學效果。那么，怎樣才能優化教學設計，打造高效體育課堂呢？

一、制定教學計劃，引導學生參加體育鍛煉

實際生活中，人們只注重了生活的節奏，而忽略了體育鍛煉。現在中學生的體重日益上升，出現了亞健康的情況，嚴重影響了身體的生長發育。發展體力、增強體質是通過體育鍛煉才可以達到的。因此，要求師生都要重視體育課。傳統的體育教學注重教材，單一的傳授課本知識或者在體育課上重復簡單的動作，使得教學過程單調乏味。新課改要求學習以學生自主學習為主要教學目的，所以教師要設計讓學生感興趣的體育教學活動計劃，改善以往單調、動作重復的教學方式。如體育課上的跑步可以設計成游戲，這樣能激發學生上體育課的興趣，身心得到鍛煉，從而讓學生認識到體育課的存在價值。

二、精心設計教學內容，激發學習興趣

隨著當今科技的迅速發展，電子產品的普及，現在的學生鐘愛電子游戲及網絡游戲。再加上現在家長對孩子的溺愛，致使現在的學生普遍都存在“懶”得運動的現象。因此在單調的體育教學內容下，學生更加不喜愛體育鍛煉。所以，教師要在體育課時選擇能鍛煉學生身心健康發展和學生喜愛的活動作為體育課的內容，激發學生的學習興趣。如在教學“雙手擲實心球”時，好多學生認為，實心球從這條線扔到那條線很沒意思，針對這一點，筆者在教學中選擇操場的沙坑為教學場地，先準備好拋擲的實心球，在沙坑里選擇適當位置挖幾個不等距離、不等大小的沙坑作為“實心球筐”，也就是把實心球好比“籃球”，沙堆坑好比“籃球框”，然后從沙坑處開始測量扔鉛球的距離，丈量一定距離后，由同學拋擲實心球，比賽誰扔得遠并能準確拋進“實心球筐”中，這種競賽活動大大地激發了學生的能動性，從而很好地完成了此次課堂的教學目標。

三、發揮好主導作用，做好教學指導

首先，體育教學不同于其他學科教學特點，在體育教學過程中，需要教師與學生互動頻繁，相互配合。因此，教學中教師的指導和溝通起著重要作用。體育課上的一些動作是部分學生很難把握的，這時需要教師耐心地指導，直到每位學生都可以完成體育教學項目。比如，在教學“跳山羊”時，有幾個女生怎么也不敢跳，要么就是怎么也跳不過去，這就需要教師耐心地安慰與指導。教師可以先做幾個示范性動作，然后告知學生從什么地方開始助跑，到“山羊背”時抓住時機兩手支撐山羊同時起跳、分腿、推手回落。幫他們多練習了幾次，掌握動作的基本要領，果然這幾位同學有了明顯的進步，班上每位同學都可以順利地完成“跳山羊”的動作。

其次，教師要注重快樂的教學模式。嚴肅的課堂氛圍只會拘束學生的活動空間，以運動為基本體育鍛煉的快樂教學模式可以增強學生的參與意識。快樂的教學方法一般可采用游戲法、競賽法、挑戰法等，然后通過教師有效的指導，讓學生在學中樂、在樂中學。比如，一堂排球課，先準備好所用的體育器材：排球和場地，場地是操場的排球場。先教給學生發球、墊球、傳球、扣球的基本動作，然后講述怎樣攔網，讓同學練習一節課，在下節課時把學生分成兩組進行教學比賽，教師可以參加到其中一組，在活動中教師隨時規范動作指導，在師生互動中，大大地拉近了教師與學生的距離，從而提高了教學效果。

四、做好教學反思，為高效課堂奠定基礎

一節體育課看起來很簡單，其實卻蘊含著多重因素與問題。從組織內容到練習方法、從指導思想到教學目標等都對體育教學有著嚴峻的考驗。因此，提高體育教學的有效方法是做好教學反思。要反思教學中哪些方式是學生喜歡的，哪些是學生感覺枯燥乏味的，明確不足之處，并在下次課堂上加以糾正，對課堂教學效果有利的地方要發揚光大。如對排球課教學進行反思，筆者想到學生在一節課的時間里集中練球，可能會對課堂產生厭煩心理，所以在下次體育課訓練時，讓同學自由練習、自由組織。在這次課堂上由于師生的共同參與，拉近了教師和學生之間的距離，體會到在以后課堂教學中要注重師生合作，共同參與體育課堂的學習的重要性。所以，及時做好教學反思，可以及時發現教學中的不足并可以及時糾正，有利于提高體育課教學效果。

總之，為了促進初中生的身心健康發展，教師應改變傳統的體育教學觀念，掌握教學技巧與學生心理特點，讓學生在興趣的基礎上主動參與教學活動，使體育教學更加規范化、趣味化，讓學生在體育教學中能真正學有所得，打造出高效的體育教學課堂。