大劑量維生素E對泌乳量影響研究

【摘要】 本文隨機選取40位產后一至四個月母乳不足的產婦，在不改變其他因素的情況下，每日分三次口服600毫克維生素E，連服三日，觀察大劑量維生素E對于泌乳量的影響。隨后進行30天跟蹤實驗，觀察停服維生素E后泌乳量變化情況。得出結論為多數產婦服用維生素E后有效，且產后越早服用效果越佳，從而更有效指導產婦進行母乳喂養。

【關鍵詞】 口服；大劑量維生素E；泌乳量

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.085 文章編號：1004-7484（2012）-08-2483-01

1 引 言

近些年來，我國母乳喂養率一直處于偏低水平。造成這樣的原因主要是由于生活節奏的加快，就業壓力的增大，部分女性產后過早投入到工作中，而很多現代女性急于產后瘦身以及嬰兒配方奶粉等代乳品充斥母嬰市場，過分夸大了代乳品的好處，干擾了人們對母乳喂養的認識。然而多項研究表明，對于母嬰來講，母乳喂養仍然是最佳方式，母乳在嬰兒身心健康發展方面明顯優于代乳品。很多發達國家在經歷了多年代乳品喂養后重新回歸母乳喂養。因此，為了下一代的健康，我們仍然提倡更多的女性產后進行母乳喂養。然而部分產婦在產后由于缺乏正確哺乳知識或身體、心理因素導致產后母乳不足，造成乳量不足。為此，本文采用短期口服大劑量維生素E的方法，探討其對泌乳量的影響，以尋求增加乳量的方法。

2 實驗機理

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，又名生育酚，是較強的抗氧化劑，為動物正常生長和生育所必需，能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加，使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。近來還發現維生素E可促進末稍血管擴張，改善血液循環。[1]

女性妊娠期，在雌激素和孕激素的影響下，乳腺導管和腺泡迅速發育。[2]分娩后至哺乳期，垂體分泌的催乳激素逐漸起主導作用，在其影響下，腺泡細胞會合成并分泌乳汁并通過乳腺導管輸送出來。此合成過程需要大量的養料，則是由血液經過動脈及毛細血管輸送而來的。因此，養料輸送情況也影響著乳汁的分泌。維生素E可使乳腺末梢毛細血管擴張，加快血流速度，改善血液循環。隨著供血的加快，營養物質的輸送也加快，乳汁的合成原料增加自然有利于其分泌和排出。

此外，選取維生素E的另一原因在于短時間內大劑量服用對母嬰均沒有副作用，對身體無損壞，可以保證母嬰的健康。

3 研究方法

隨機選取全國南北方不同地區，產后一至四個月，正在哺乳但母乳不足的產婦共計40位，每個月份各10位。40位產婦短期口服大劑量純維生素E。同時，不得改變原有生活習慣，尤其是飲食習慣，不服用其他催乳藥物，不攝入其他富含維生素E藥物，不改變嬰兒現有喂養方式和喂養時間，期間不為嬰兒添加輔食。具體服用方法：每次200毫克，每日3次，連服3日。3日后，收集產婦泌乳量改變情況，口服維生素E乳量顯著增加和微量增加者視為服用有效，無增加視為無效。隨后對于服用有效的產婦進行為期30天的跟蹤觀察，觀察停服維生素E后乳量是否能夠維持在原水平，從而得出維生素E對于泌乳量的影響情況。

4 研究結果與分析

4.1 結果觀察 對40位產婦泌乳量進行觀察，詳細結果，見表1。

結果表明：26位產婦在服用維生素E后泌乳反射加強，乳量明顯增加，7位乳量增加不顯著，7位乳量無增加。口服維生素E后乳量明顯增加和微量增加為有效，共計33人，總有效率達到82.5%，乳量無增加為無效，共計7人。

4.2 口服維生素E對于產后不同時間的產婦效果對比 將口服維生素E有效和無效做如下對比，詳細結果，見圖1。

圖表中，從效果對比來看，產后一至兩個月服用維生素E較三至四個月服用效果明顯，得出結論產后越早服用維生素E，催乳效果越顯著。

4.3 跟蹤實驗結果 停止服用維生素E后，對33位服用有效的產婦進行30天跟蹤實驗，仍不得改變原有生活習慣，尤其是飲食習慣，不服用其他催乳藥物，不攝入其他富含維生素E藥物，不改變嬰兒現有喂養方式，不為嬰兒添加輔食，但喂養時間可隨嬰兒生長進行適宜調整。其中停服維生素E乳量維持在原水平不減退者29人，乳量明顯減退，回到未服維生素E之前者4人。從而得出結論，短期服用大劑量維生素E可使大多數產婦泌乳量增加并維持下去。

5 結 語

本次研究證實短期口服大劑量維生素E可使產后1至4個月的大多數產婦的泌乳量增加，多數產婦的乳量在停服維生素E后仍可維持下去，且產后服用越早，效果越顯著，晚服效果稍差，可輔助催乳。本研究未對產后五個月及以上的產婦進行實驗及統計，主要考慮到五個月及以上的嬰兒多數準備添加輔食或者已經添加輔食，從而造成喂養方式上的干擾，對實驗結果造成影響。

產后正確應用維生素E來增加泌乳，可幫助乳量不足的產婦更好地進行母乳喂養。需要注意的是，雖然大劑量的維生素E可促進乳汁的分泌和排出，但不可為增加乳量而長期服用。長期服用大劑量維生素E可導致其在體內過量蓄積，引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎，肺栓塞，血壓升高，頭痛，眩暈，視力模糊，肌肉衰弱、皮膚皸裂，激素代謝紊亂致使女性月經過多，閉經，乳腺增生，增加乳腺炎患病率，甚至會導致乳腺癌，對乳房健康產生負面影響。因此，服用三天后，建議從飲食中補充天然維生素E，如富含維生素E的豆類，菠菜、蛋黃、核桃、葵花子、花生米、芝麻、紅薯及各種綠色蔬菜，水果等。另外，強化孕期及哺乳期知識，醫院在產后給與產婦正確指導，幫助產婦及早開奶，采取正確的哺乳姿勢，使嬰兒正確含乳，加強有效吮吸，產后幾天后多食用鯽魚湯、豬腳湯等催乳食品，可以明顯改善母乳不足的現象，從而使更多的嬰兒可以得到最健康理想的食物。

參考文獻

[1] Combs.G.F.維生素[M].北京：科學出版社，2009：323.

[2] 孔繁之，要瑞莉.生理學[M].上海：上海科學技術出版社，2010：258.

[3] 小G.F.庫姆斯.維生素[M].北京：科學出版社，2006：334.