淺談在音樂教育過程中關注大學生的心理*

陳 群

(湖南工程職業技術學院，湖南長沙410151)

現代的大學生大多為獨生子女，他們有共同的特點:缺乏心理承受能力，缺乏毅力，以自我為中心，進入社會后，又發現自己的渺小，容易喪失自信。而且在大學時代，他們正處于心理斷奶時期，意味著切斷與個人與父母、家庭在心理上的聯系，構建自己獨立的心理世界，在這一時期，種種沖突與矛盾交織在一起，加上社會的轉型與變革時代，使大學生存在不少的心理問題。而科學經濟時代，是競爭激烈的時代，在競爭過程中，挫折是在所難免的，而缺乏心理承受能力，缺乏毅力，喪失自信，這將對他們以后的生活、工作、學習會構成巨大的障礙。而近些年來，大學生在心理方面暴露的問題引起了全社會的關注。教育部門為了有效的解決問題進行了努力的探索，大學校園內的心理咨詢室相繼建立起來，但問題并沒有得到有效的解決。于是教育者們開始探索更多的，能將心理素質教育與其它課程教育相結合起來的方法，以求達到更好的效果。

目前，隨著專家們對音樂的教育功能的深入研究，音樂與音樂課程價值等等，越來越多的被人們所了解，音樂對社會有更為廣闊的價值，音樂教育將在更多的領域為人類服務。音樂教育與心理素質的協同，是大學比較容易接受，也是較為有效的方法之一。

音樂教育是一咱心靈的體操，一種靈魂的凈化劑。音樂中優美的旋律，均勻有力的律動，充滿生機與活力的節奏，豐滿的和聲，絢麗多彩音色等，無一不洋溢著生命的活力，使人超脫現實的存在。在這種忘我的境地中，心靈的創傷得以撫平，學習與生活的壓力得以紓解。因此，音樂教育本身不但可以提高學生的審美能力、想象力、創造力，而且能促進心理平衡，使學生自身的情緒情感得以調節和控制。當學生欣賞音樂作品時，樂曲的節奏變換、速度變換、情緒變化等，足以給人以美的享受，使感情澎湃的內心慢慢平和，緊張的心情得以放松，傷感得以撫慰，喜悅得以抒發，從而保證了身心健康和諧的發展。原蘇聯著名的教育家蘇霍姆林斯基所說:“在影響年青人心靈的手段中，音樂占據著主要地位”是不無道理的。有人曾經統計過，音樂家的犯罪率是最低的，這和音樂藝術本身對于心靈的按摩很有關系。

一、用音樂作品的情感來引導學生，使心理得到調節

現代科學研究和實踐證明，欣賞音樂可以使人的情感強度、情感產生發展的時間過程得到調節平衡，使之身心愉快、精神協調。優美的音樂、動人的旋律、輕松的節奏、悅耳的音色都可使人的興奮與抑制得到調節，情度強度適中，時間延續適度，使疲倦的身心恢復精力，心理趨與平衡等。

首先，教師要善于根據音樂作品自身的特點，發揮不同種類音樂作品的情感優勢，引導學生與作品產生共鳴，達到進行心理調和的目的。(1)雄壯、明亮、興奮、歡快的音樂，因為其旋律明快、跳躍，節奏活潑，調性明朗，能人擺脫孤獨清冷的心境，使精神開朗，樂觀向上。如《步步高》、《土耳其進行曲》等。我國著名的音樂創作家聶耳，他所創作的《義勇軍進行曲》，激昂有力、充滿斗志的音樂震撼著每一個人的心靈，讓人聯想到炮火連天的滄桑歲月，百折不撓的先烈們，不怕艱險，勇往直前的革命精神。教師在欣賞過程中，還可以結合多媒體進行教學，將聽覺與視覺結合起來，進一步的引導學生，將今天的生活與過去作對比，引導學生思索，啟發學生思考應該如何面對自己生活中的挫折。(2)悠揚、柔情、浪漫的曲目，因音樂速度與節奏平緩，旋律輕盈流暢，整體起伏不大，調性平和。因此給人以平靜、安全、愜意的感受，具有舒緩情緒的作用。上人心平氣和。如《獻給愛麗絲》、《漁舟唱晚》等。(3)低沉、憂傷的曲目。因為速度慢，旋律低沉，調性暗淡，可以將聽者的內心的憂愁排解。如《二泉映月》、《江和水》等。

其次，在音樂欣賞過程中，也可以結合一些歌唱家或作曲家的感人事跡來鼓勵學生正確的面對挫折。比如，在介紹著名作曲家貝多芬時，可以將貝多芬的作品《命運交響曲》與他本人的坎坷人生結合起來，貝多芬在晚期創作時，生活上多次戀愛，人到中年還是孤身一人，且兩耳失聰，卻堅持用嘴含著金屬棒的一頭，另一頭放在鋼琴鍵盤上，利用聲音的震動感覺來進行創作，留下大量的優秀作品，而《命運交響曲》中激昂有力并充滿矛盾的音樂正是作曲家本人與命運搏斗的真實寫照。例如:欣賞歌曲《美麗的草原我的家》，這首歌曲，是典型的女中音歌曲，是我國著名的女中音歌唱家德德瑪演唱的經典作品之一。蒙古族的歌唱家德德瑪，因患重病倒在日本演唱會的舞臺上，在與病魔抗爭的過程中，創辦了蒙古蔟藝術學校，拄著拐杖，拖著病重的身體，為改善學生學習、生活環境四處奔波，為學校的教學與管理廢寢忘食。并私人資助14名蒙古貧困學生到高中畢業。音樂家們的感人事跡，本身就是一個很好的榜樣。

二、通過音樂實踐活動構建大學生音樂教育實施的多種途徑，促進學生的身心和和諧

普通高等學校音樂教學中，應多為學生提供實踐的機會，將學生的音樂實踐與學生心理的培養結合起來，通過組織各種各樣、豐富多彩的音樂文化活動，將音樂教育融入大學生校園文化之中，使校園充滿濃厚的音樂氛圍，從而最終達到真正培養人的目的。(1)高校應盡量多的為學生提供學習機會，如組織合唱小組，管弦樂隊，舞蹈隊。目前，大部分高校都有自己的文藝宣傳隊，有的宣傳隊的節目質量還比較高，但宣傳隊的隊員一般都是文藝尖子生，對于喜歡音樂，想學習音樂的學生，如果演唱、演奏或舞蹈水平不夠的話，是很難進入的。因此，建議學校在成立某個團體時，應盡量多的納入學生，如合唱團，成立合初級班，提高班，專業班等，不僅讓更多的學生得到學習與磨練的機會，更多的是讓學生在音樂的世界里，身心得到調和。而且，在音樂實踐過程中，無論是歌唱訓練，還是器樂練習，都是在掌握演唱與演奏技能、技巧。而技能技巧的掌握不是懂得正確的方法，就可以學會的，這些演唱、演奏的技能與技巧，必須通過自身無數次的反復練習，才能夠掌握，這對于參加演唱、演奏訓練的學生來講，是對他們意志的一種磨練。(2)組織成立大學生音樂藝術社團，讓學生有更多的機會接觸音樂、體會音樂。社團要多開展各種活動，如競賽、廣場音樂會等等培養學生學習音樂的熱情。(3)多舉辦“音樂欣賞”講座，通過講解音樂理論知識，欣賞經典的音樂作品，培養學生們的音樂學習的興趣，提高音樂鑒賞能力。

音樂是自我表現和情緒釋放的有效方式，只有當學生的情緒得到釋放后，心理意識才會轉入平和狀態，這是培養心理健康的需要。音樂為學生提供了一個情緒渲泄的途徑，幫助學生發現自我，達到心理調節的作用。大學生的心理素質教育是教育中的重要組成部分，音樂教育在實施素質教育的過程中，具有不可低估的作用。音樂影響人、教化人是多元化、多側面、多層次和多反復的，因此，加強普通高校音樂教育，將音樂教育和學生心理素質的培養結合起來，音樂教育過程中將課內教育與課外指導結合起來，為國家培養高素質人才，是我們作為音樂教育工作者從思想上應重視的問題。

［1］哈肯.協同學大自然構成的奧秘［M］.上海:上海世紀出版社，2005.

［2］哈肯.大腦工作原理［M］.上海:上海科技教育出版社，2000.

［3］曾健，張一方.社會協同學［M］.北京:科學出版社，2000.

［4］宋春麗.論音樂教育與大學生心理健康的培養［EB/0L］.中國知網.