淺談“小集體”教學如何在耐久跑中應用

耐久跑是中學體育教材的重要內容，它對改善學生內臟器官機能，增強學生體質有積極作用，同時還可以培養學生頑強、堅毅、吃苦耐勞的意志品質。但在實際教學過程中，由于教材內容較單調、枯燥，因而組織教學有一定難度。要想取得良好的教學效果，除了教學手段等因素外，組織教學方法也起著重要的作用。

近年來，隨著教學研究的深入，在組織教學的形式上出現了越來越多的分組教學的方法。在教學過程中，深入了解學生特點，合理地進行分組教學，以適應學生耐久跑各個不同學習階段的需要，便顯得尤為重要。

一、對多種小集體教學方法的分析

1．自然班分組。自然班分組教學是一種傳統的教學組織形式。其特點是分組教學形式固定性強，組織方法簡單易行，學生的團隊感較強，但缺乏針對性，科學性也不明顯。它體現不出個體差異，因而在教學中效果欠佳，在耐久跑教學中不宜過多運用。

2．性別分組。性別分組是根據男女生心理和生理差異分組的一種方法。考慮到男女學生生理和心理的差異，所以優于自然班分組，在高中和初中高年級運用效果較好。不足之處是沒有兼顧同性別學生之間的個體體能差異。

3．目標分組。它是在上述幾種分組方式的基礎上進行，與體能分組有相近之處。根據每次課要達到的目標進行分組，分別確定各組具體目標，有利于調動學生的積極性，明確努力方向，為各自不同的目標進行練習。在經過一定時間的耐久跑鍛煉后，運用此法效果更好。

4．健康分組。根據學生的健康狀況進行分組。考慮到學生的健康問題，是一個較好的形式。但由于對健康標準的理解不同，所以在實際運用中要注意處理技巧。筆者在工作中進行按體型分組，也能收到與健康分組同樣的效果。體型相近的人在一起練習，可以互相鼓勵，共同努力，進而提高各自積極性。實際運用中，在語言上注意不能傷害學生的自尊心。

二、小集體教學在耐久跑教學中運用應注意的問題

小集體教學與每次課的類型、內容、場地等有直接關系。單一的耐久跑教材，與雙教材內容的教學分組方法不盡相同，越野跑與在校內的場地跑的方法也不一樣。只有充分研究教材，弄清分組教學的內涵，才能做到對分組教學進行選手選擇性運用，合理搭配，收到較佳效果。

1．具體分析，合理選擇。從形式上來看，上述幾種分組方法都可以照搬到耐久跑教學上來，但要取得理想的效果，就得針對具體問題進行具體分析。首先要分析課的類型。如果是新授課，采用自然班分組和性別分組比較合適，在跑的練習中，教師可以初步觀察、了解學生的概況，為以后的分組教學做準備。如果是復習課和考核課，由于教師對學生有了解，便可以選擇體能分組、目標分組和友伴分組，讓學生有目的地、愉快地進行耐久跑練習。在雙教材內容的課堂上，因為時間限制，采用友伴分組、體能分組較為合適。如果是越野跑，分組方法就更為豐富，問題的關鍵是要確定好各組的小組長，以控制跑的速度和維持紀律，避免其他意外事故發生。其次要分析學生的體能狀況，與任何學科的學習一樣，學生的運動水平、能力存在著差異，即使是初一年級，這種差異也很顯著。因此在耐久跑教學中比較多地運用體能、體型、目標等分組方法。即使是體能較好的同學，在練習時教師也應適當注意，切不可操之過急。制定目標時，應讓學生覺得經過努力可以達到，不宜訂得太高。對待體能較差的同學，也應以鼓勵為主，確立經過努力后能達到的目標，逐步提高其體能水平。只有在分組教學中因材施教，才能激發學生的學習積極性。

2．小集體教學，既分又教。在實踐中，我們曾遇到這樣的情況：組也分了，目標也制訂了，可學生的練習積極性并沒有調動起來，相反還出現了整個小組弄虛作假的行為。這樣是教師沒有發揮主導作用。不能認為進行分組教學，只要把組分了就萬事大吉了。同樣的分組方法，反復使用，效果也不好。對于教師來說，分組教學，不僅要分，更要教，要起引導作用。

3．調節氣氛，愉快練習。耐久跑的內容單調而乏味，因此一個輕松、和諧的練習氣氛便顯得極為重要。分組教學的目的便是努力形成一個寬松、愉快的環境，讓學生在這樣的氛圍環境中完成教學任務。分組方法的多種多樣，為形成合適的練習氣氛準備了條件，讓學生在滿意的氣氛中愉快地進行耐久跑練習。

4．培養骨干，鍛煉能力。由于教師精力有限，小集體教學的形式多而散，因此體育骨干的作用也不可輕視。一個好的小組長可以帶領一個小組圓滿地完成教師布置的練習內容。所以，教師在平時教學中應注意體育骨干的培養，以此來帶動學生的自覺練習。在耐久跑練習過程中，既可以安排固定的小組長，還可以根據不同的分組方法，確定不同的學生擔任。在可能的情況下，應多安排些學生輪流任組長，這樣既完成了教學任務，又給學生創造了鍛煉自己的機會。可見，只要我們在實踐中提高學生的學習積極性，形成課堂教學的活潑氛圍，就能實現耐久跑的教學目標。

（責任編輯 譚有進）