學校體育為終身體育服務探析

學校體育是社會體育的重要組成部分，也是社會體育發展的基礎，社會的發展對人才素質提出了更高的要求，豐富了教育和體育內涵，所以學校體育必須為終身體育服務。

隨著體育鍛煉觀念的快速滲透，人們更深刻地認識到健康總是與長壽和幸福聯系在一起，是一項跨世紀、造福子孫后代的宏偉工程，而提高學生終身體育鍛煉的意識就是達到這一追求，不僅要鍛煉學生健康的體魄，還要加強學生終身體育的意識，為學生的終身體育奠定思想物質基礎。

一、完善體育教育的目的

學校的人才培養是為了滿足國家和社會對人才的需要。一個對社會有貢獻的人，除了要具有精湛的技藝，最基本的是要擁有一個健康的體魄。體育鍛煉就可以推進人的生理和心理健康。

隨著科學技術的發展和傳統觀念的改變，現在的健康標準不僅僅是身體上的健康，心理上健康、道德品質優良、社會適應能力良好，才可以說是真正意義上的健康。長期的體育鍛煉可以讓人們保持一個健康的心態和體態。這是人們對生活最基本的需求，也是建設物質文明和精神文明的基礎，是國富強民的重要標志。體育教育不僅是學校教育的重要組成部分，體育教學也應該作為終身教育的一部分，體育教師應更新觀念，為學生建立完善的教育體系，培養他們終身體育的習慣，使之成為德、智、體、美、勞全面發展的合格人才。

二、更新觀念，提高自身綜合素質

更新觀念就是要求體育教師在現階段沖破傳統觀念，從實際出發，研究當今教育對人才提出的新要求。我們現在正處于經濟飛速發展的階段，人們越來越重視自身的健康，因為只有良好的身體素質，才能有充足的精力。作為體育教師，要剔除舊的體育教學觀念，反思體育教學，形成新的教學方式，通過體育鍛煉不斷完善學生的綜合素質，樹立起正確的終身體育觀，育傳身教，以自己的親身體會向學生講授終身體育的重要性，讓學生知道，健壯的身體井非是永恒的。在體育教學中讓學生養成鍛煉身體的習慣，增強他們終身體育的意識，樹立正確的體育觀，久而久之，才會終身受益。

三、終身體育的內容和形式

1. 終身體育以競技體育為主。培養學生對體育課的興趣，養成參加體育活動的習慣，掌握一定的體育技能，促使其自覺關注或鍛煉，做到持之以恒。

2. 終身體育以娛樂為主。這是體育的顯著特征，正是這種功能吸引著無數學生的參加。這種項目集智力與體力于一體。在輕松的體育課中不但鍛煉了身體，調整了心態，培養了學習興趣，還促進了學生與學生、教師與學生之間的交流，一旦養成良好的體育鍛煉習慣，便可終身受益。

3. 終身體育以社會體育為主。社會體育也稱“群眾體育”、“大眾體育”，是與學校體育、競技體育對應的。它以社會全體成員為對象，是在業余時間進行的活動形式多樣的體育。主要以增強體質、增進健康、增添情趣、增加交往、增長技能為主要目的，為的是使讓學生進入社會之前就熟練掌握一定的技能和健康知識等，養成良好的體育鍛煉習慣。

四、實施終身體育教育的方法

1. 培養學生終身體育鍛煉的能力。體育教學是學校體育工作的中心環節，是培養學生增強終身體育意識的有效途徑。因此，在體育的上課形式上，要適當地增設一定的理論課時，這不僅是為了讓學生了解有關體育運動和健康方面的知識、掌握體育鍛煉的基本技能和科學鍛煉身體的方法，還要教育學生懂得體育對身體發育、機能發展的促進作用，對加強身體素質、推進身心健康起到積極的作用。教師在培養學生體育學習興趣的過程中，不僅要教授給學生的體育技能，更要培養學生的各種能力和素質，如自我鍛煉能力等。通過體育實踐和理論教學活動，傳授給學生科學合理的鍛煉方法以及運動技巧，從而逐步培養他們終身體育的能力。這樣，不但達到了鍛煉學生身體的目的，也提高了學生自身的體育品質。

2. 加強學生對體育基本理論知識的掌握。通過體育的實踐與理論教學，應使學生了解和掌握以下基礎理論知識：運動與生命的關系；運動對增強人體各器官功能的作用；體育運動能提高人體對外界環境的適應能力和抵抗疾病的能力；發展身體素質提高身體活力；掌握一般體育衛生知識。讓學生懂得體育鍛煉的目的和方法，增強自身體育鍛煉的自覺性，養成積極主動的體育鍛煉習慣；懂得健康是一切正常人際活動的基礎；懂得如何根據自身的體制選擇適合自己的運動項目，循序漸進地進行鍛煉，達到增強體質和提高運動能力的目的，這樣可使學生樹立正確的終身體育觀。

3. 加強對體育運動的認知。幾十年前，毛澤東主席揮筆寫下“發展體育運動，增強人民體質”，為新中國體育事業的發展指明了方向。以參加身體鍛煉為主要手段，除此之外，還有自然力鍛煉、生活制度、飲食衛生等諸手段。只有對體育運動的認識提高了，學生對體育課的興趣才會越大，培養他們的終身體育意識指日可待。

4. 改變傳統的體育教學形式和內容。現在學校的體育課多以教授運動技術為主，久而久之，死板的教學形式就會讓學生失去對體育課的興趣。正因為現在的體育課大多是在室外“放羊式”的教學形式，體育教師的教學思路不清，認為體育課就是為了讓學生在上完基礎課后放松身心的課程，不清楚體育課到底真正應該教會學生什么，這樣枯燥的課堂就會使學生感到厭煩，對體育課出現消極情緒。所以，作為體育教師，應該對這種情況進行反思，首先要清楚在體育課的教學內容，以何種形式教授，還要考慮到學生的興趣，最終讓學生體驗體育鍛煉帶給自身的變化，滿足生理和心理上的享受需求。

5. 培養體育教師的終身體育意識。在科學進步的今天，人們開始強烈追求終身體育。尤其是在學校，要想在學校發展終身體育，最重要的是培養和提升體育教師的終身體育意識，讓學校體育與終身體育相結合，體育教師豐富自身的體育知識，熟練地掌握運動技能，伴以勇于實踐、銳意創新的教學精神，認真研究終身體育，使從前枯燥乏味的體育課轉變為具有創新型教學理論和方法的課程，為學校和社會培養出具有終身體育意識的專門人才。

總之，學校開展體育課程的最終目標是終身體育，為培養學生的終身體育意識奠定基礎，做到學校體育應為終身體育服務。因此，學校的體育課程更應重視學生的體育意識、體育習慣的培養，使其為終身體育目標服務。