高中數學課堂教學中如何滲透心理健康教育

數學新課程標準強調數學課堂應以人的發展為目標，關注學生的可持續發展。良好的心理素質是人全面素質中的重要部分，所以在大力開展素質教育的同時，更應該重視對學生的心理健康教育。教師不但要教學生學會學習，學會生活，更應該重視學生的心理健康，培養他們健全的人格。如何在課堂中滲透心理健康教育，筆者就這幾年的教學實踐淺談以下幾點：

一、以適當的數學史為契機，激發學生的心理健康發展

在數學教材中，有豐富的心理健康教育素材。在教學中有機地利用它們，對學生進行積極的心理教育，會達到事半功倍的效果。

高中數學的“楊輝三角”內容，如能聯想到南宋著名的數學家楊輝，不是輕描淡寫地把“楊輝三角”的內容講清楚，而是加以擴展，講講與“楊輝三角”相關的數學史，可以激發學生的愛國熱情，增強學生的民族自豪感，還能激勵學生學習的進取精神，激發學生心理向積極健康的方向發展。

二、以學業綜合評價波動的客觀分析為主要措施，滲透心理挫折教育

心理挫折是指人們在某種動機的推動下所要達到的目標受到障礙時，因無法掃除障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。人生的道路都可能遇到挫折，戰勝一切挫折，才能給人生畫上完美的句號。挫折教育是心理健康教育的重中之重。

高中數學的學習中，容易使學生遭遇挫折的主要方面有：

1.學業綜合評價的波動，達不到理想的要求，特別是一次考試成績下滑，造成心理上的悲觀、失望，從而消極學習，下滑速度更快。

2.遇到難題解答不出，造成心理煩躁，甚至放棄對學習的追求。解答難題造成的心理挫折，最有效的方法是給予學生學習上的幫助，指導遇挫學生解決一些數學方面的難題，讓學生領略成功者的快樂，推動心理健康發展。

三、以教會學生如何學習為突破口，促使心理的健康發展

教會學生掌握科學的學習方法，即對影響學習的智力因素給予指導，如指導學生如何觀察、記憶、思維、想象；如何解決問題；如何創造等。

對學生學習過程給予指導，如指導學生制訂符合自己實際的學習計劃，合理安排學習時間，遵循學習規律和學習原則，指導學生掌握預習、聽課、記課堂筆記、復習和做作業的方法，指導學生課外自學的方法以及如何運用工具書查找、積累資料的方法等。及時指導學生進行心理調節，主要是對影響學習非智力因素的調節方法的指導。如何激發學生的學習動機，克服厭學情緒，增強學習信心；如何克服學習中的困難，增強學習毅力，如何培養勤奮刻苦的學習態度，養成良好的學習習慣等。

四、以圍繞過程與方法的良好氣氛，營造心理健康發展的陣地

數學課堂的學習氣氛是心理健康發展的重要因素，在課堂上學生學習的心理活動，制約著課堂學習的效率。我們要營造一種良好的課堂氣氛，使學生大腦皮層處于興奮狀態，從而達到思路開闊、思維敏捷、想象豐富。教師要成為良好課堂氣氛的創設者和維護者，以積極的情感感染學生，盡可能多地使師生之間產生共鳴。

如，等差數列{an}前10項的和是310，前20項的和是1220，由這些條件能確定這個等差數列的前n項和的公式嗎？教師引導學生將本題變為求前30項的和應怎樣解答？放手讓學生去思考，去探索。問題給出，學生的探索熱情被激發起來了，立即投入到探索中去，學生給出了如下解法：

生1：由結果Sn=3n2+n將n換為30得S30=2730

師：好！抓住了特殊和一般的關系，這是學習數列要體會的思想方法。

生2：設Sn=An2+Bn，則求得：A=3，B=1，所以S30=2730

師：抓住了等差數列前n項和公式的本質特征，這對等差數列前n項和有關問題的處理有較高的應用價值，這個問題能不能運用其他方法求解？學生給出了解法。

生3：∵S10=a1+a2+…+a10

S20-S10=a11+a12+…+a20=S10+10d

S30-S20=a21+a22+…+a30=S20-S10+10d=S20-S10-S10

∴S30=3×（1220-310）=2730

師：靈活運用了等差數列的性質及另一求和公式，構思精巧，有的學生在其啟發下，給出另一種解法。

生4：可證S10，S20-S10，S30-S20成等差數列，

∴2（S20-S10）=S10+S30-S20

把S10=310，S20=1220代入解得S30=2730。

師：好！此法反映了等差數列的性質，能否探討出更一般的結論？此時學生們探索問題的熱情愈發高漲，大家積極思考。

生5：若數列{an}是等差數列，那么Sk，S2k-Sk，S3k-S2k成等差數列。

師：棒極了！用這一方法處理有關問題簡潔而明快。

學生的本性是積極的，但一次受挫的心理因素而導致怕出錯，不敢回答問題，長期的習慣形成了不積極思維。所以教師應圍繞過程與方法的良好氣氛，鼓勵學生回答問題，善于從學生的回答中找到閃光點，給予積極肯定，營造心理健康發展的陣地。

五、創設成功情境，培養學生心理健康的素質

從心理動力學的角度看，成功體驗是學習效果的一種正反饋，是影響學生自我效能感的核心要素。“小成功是大成功之母”，教學活動要面向全體學生，為每個學生創設經過努力能達到的成功情境，而且要讓不同層次的學生產生成功的體驗，以激發他們不斷進取的學習動力。

高中數學的學習階段有各種大小型考試，有些學生存在著考試焦慮，這是一種不良的心理狀態，影響考試前的復習，也會形成應試中的緊張、焦急、恐懼心理，影響考試的正常發揮。

對此，我們要重視考試前的心理輔導，培養良好的心理。在平常的小考中，通過一些話語，故意給學生制造緊張的氣氛，緊張之后又營造寬松的氛圍，可以培養學生良好的心理。面對一些大型考試，考前的輔導與放松教育也必不可少，面對數學高考模式的試卷，考試前先科學分析自己答卷的可能情況，對自己有一個正確的估計。在考試中，學習成績中等的學生，要善于拋棄一些難題，12道選擇題，遇到1～2個不會做是正常情況，6個解答大題，后3題的第二問可能被卡住，也不要慌張。只有正確認識，消除思想上的顧慮，增強自信，在考場上才會提高記憶和思維的效率，超常發揮自己的水平，考出理想的成績。

總之，讓我們共同關注學生的心理健康，在課堂教學中要積極對待心理健康教育，自覺主動地運用心理學的原理和方法，結合教學內容和形式，適時進行心理輔導，滲透心理健康教育，幫助學生增強課堂學習活動的效果，提高課堂教學質量，讓每一位學生都能夠健康全面地發展。

參考文獻：

[1]岑國楨.中學教育心理學.中國人民大學出版社，2009（12）.

[2]彭聃齡.普通心理學.北京師范大學出版社，2009（9）.

（作者單位 山東省萊西市第一中學）