女子籃球向“男子化”風格發展的探索與分析

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）03-000-01

摘 要 本文首先分析了導致女子籃球向“男子化”風格發展的原因，并在此基礎上，針對我國女籃的實際情況，提出了有關我國女子籃球向“男子化”風格發展的幾點建議，希望對我國女籃運動水平的提升有所助益。

關鍵詞 女籃 男子化 發展建議

女子籃球向“男子化”風格發展是世界女子籃球運動發展的大趨勢之一。然而，我國女子籃球的“男子化”發展水平較世界女籃強隊的發展還有著很大的差距，以致于大大影響了我國女籃的作戰能力和賽事成績，鑒于此，本文就多我國女子籃球向“男子化”風格發展的問題做出了簡要的探索和分析。

一、導致女子籃球向“男子化”風格發展的原因

（一）職業女籃的推進

隨著我國籃球運動的不斷發展，很多女子籃球運動員都逐步的加入了職業化的籃球聯盟。在這些職業化水平相對較高的籃球聯盟中，女子籃球運動員能夠接觸到世界頂級的訓練環境和訓練條件，高水平的教練員隊伍、具備良好的職業素養的裁判員以及完善的管理體制和系統科學的訓練安排。因此，這樣的籃球聯盟對高水平的女子籃球運動員極具吸引力，所以，近些年來，這樣的職業女子籃球聯盟開始逐步增多。然而，越來越多的高水平的女子籃球聯盟，同時也使得運動員之間的競爭性和競爭水平也開始逐步攀升，因此，在面對不斷加強的競爭時，女子籃球運動員也必須不斷尋求自我而完善和自我提升在能保證良好的運動成績，而女子籃球向男子化風格發展則成為了女子籃球運動的方向之一。

（二）運動員身體素質水平的不斷提升

隨著女子籃球運動員身體素質水平的不斷提升，女子籃球運動的對抗性和激烈性也開始越來越明顯，在這樣的大環境下，要想取得良好的比賽成績，女子籃球隊員必須要不斷的完善自身的條件，以不斷提高的身體素質來迎接激烈的對抗，以此循環，互相刺激，從而成為了促使女子籃球運動向著男子化方向發展的重要推動力之一。

（三）籃球運動商業化的影響

籃球運動具有一定的商業性，這一點是不容置疑的，因此，籃球賽事的質量也是保障職業籃球收益的重要條件。職業女籃的經營模式與男籃并無不同，因此，在商業模式的影響和刺激之下，對女子籃球運動的激烈程度和整體的運動水平要有了更高的要求。而女子籃球運動的男子化風格發展，能夠使得女籃比賽變得更加激烈，從而滿足了籃球運動商業化的需求，成為了女籃的發展的大趨勢之一。

二、有關我國女子籃球“男子化”的幾點建議

（一）訓練指導思想應符合向“男子化”風格發展的需求

現代女子籃球運動的“男子化”發展是當今世界女子籃球運動發展的大趨勢，如果沒有科學的訓練指導思想做保障，隊員在比賽過程中遇到激烈的對抗時，潛意識中的固有觀念會在很大程度上影響技戰術的發揮。因此，要真正實現女子籃球運動的男子化發展，必須首選要選擇符合男子化風格發展需求的訓練指導思想，以改變隊員傳統的保守的思想觀念，讓隊員明白激烈的對抗是籃球運動的本質特點之一，在比賽的過程中，必須摒棄傳統的、保守的思想觀念是束縛，敢搶、敢拼、敢于迎難而上。所以，女子籃球教練員在日常訓練的過程中，就要采用科學的訓練指導思想，時常鼓勵運動員突破原有觀念和意識的束縛、培養敢搶、敢拼的精神，為女子籃球的男子化發展打下堅實的思想基礎。

（二）身體訓練強度標準，應根據實際情況，逐步向男籃靠攏

在現代的籃球運動中，對抗性越來越激烈，女子籃球運動也不例外，無論是有球隊員還是無球隊員，在比賽的過程中都無一例外的要面對激烈的身體對抗。然而，我國女子籃球運動員目前的身體素質狀況卻不甚理想。在我國女籃訓練的過程中，教練員很大程度上都將主要的精力放在了運動員的技術訓練和戰術訓練上，而對專項身體素質訓練的重視程度則明顯要低很多，以致于女籃隊員在與強大的對手抗衡時會顯得力不從心。由此可知，沒有良好的身體素質做基礎，要實現女籃的男子化發展幾乎是不可能的。因此，我國女子籃球要向男子化的方向發展，必須要根據隊員的實際情況，逐步提升身體訓練的強度標準，逐步向男籃的標準靠攏。

（三）技術手段和戰術方法應盡可能的多元化

我國女子籃球隊員在籃球比賽的過程中，過多的運用傳統的、單一的技戰術手段，以至于很難在戰場上獲得主動權。因此，技術手段和戰術方法盡可能的多元化、創新化是我國女籃必須要重視的一個任務，也是女子籃球“男子化”發展必經的環節之一。我國女籃向來以快速靈活作為自身的特點，這樣的打法和風格雖然為我國女籃贏得了很多的成績和肯定，但是隨著籃球運動的不斷發展，也開始逐步無法滿足現代籃球運動的需求，因此為了能夠跟上現代女子籃球運動發展的腳步，逐步縮短與籃球強國直接的差距，我們必須認真思考我國女籃的技術手段和戰術方法，必須認真考慮我國女籃所適合的獨特的男子化發展道路。經簡要的分析和總結，我國女籃的技術手段和戰術方法要盡可能的多元化，要尋求到適合自己的獨特的男子化發展道路，需從以下幾個方面入手：首先，快速靈活是我國女籃長久以來的特色打法，這種打法是符合我國女子籃球隊員的身體條件和特點的，因此，在發展的過程中，不應局限于快速靈活之中，而應在繼承快速靈活的基礎上尋求新的突破和發展。其次，在現有的技術上創新。根據女子籃球隊員的實際情況，盡可能的創新和挖掘隊員的特有的個人技術和特長技術，最大限度的發展運動員的技術能力；最后，在日常訓練的過程中，注重隊員的思維訓練。注重隊員的思維訓練，改變隊員傳統的、固有的、單一的思維模式，是發展多元化的技術手段和戰術方法的根本，因此，在女子籃球訓練的過程中，思維訓練也是尤為重要的一環。

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