如何上好心理健康活動課

〔關鍵詞〕 心理健康；心理活動；教師；氛圍；生活；感悟

〔中圖分類號〕 G４４４〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2011）09（B）—008４—０１

隨著社會的進步，經濟的飛速發(fā)展，人們的工作、學習壓力日益加重，心理問題也層出不窮。為此，心理健康教育越來越受到教育部門和家長的重視，小學心理健康活動課也成為小學教育的重要內容，它立足于小學生的健康成長，使小學生的心理素質得到全面的發(fā)展。

作為一名小學心理健康教師，在上好心理健康活動課方面，我們努力實踐并進行總結。在具體活動中，應在尊重與理解學生的基礎上，針對全體學生的個性、特長和愛好特點，力求學生人格的整體性發(fā)展。在小學心理健康活動課的實踐中，筆者總結出以下幾點認識。

一、營造氛圍，真誠溝通

心理健康活動課就其內容和形式而言具有其特殊性，在形式上則以學生活動為主。教師通過情景設計、角色扮演、游戲輔導等活動為學生營造了輕松、和諧的氛圍，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。

1．教師要傾情投入。心理健康活動課需要教師具備良好的心理素質和全面扎實的教育能力，要求教師掌握輔導的基礎技巧，如傾聽、共鳴等。教師一旦進入活動，就要卸掉自己的心理防護，坦誠地面對學生和自我，努力調整好自己的心境，面帶笑容，讓學生體會自己的真摯感情。在活動中，小學生由于年齡小，形象思維豐富，感性認識充分，教師的思想、情緒的微小變化就會給學生帶來很大影響，所以，教師具有良好的心理狀態(tài)并傾情投入是整個活動得以進行的前提和基礎。

2.積極引導學生傾訴真情實感。在學習活動中，教師應讓學生對每次活動的內容、目的有明確的認識，并積極引導學生發(fā)表自己的見解，鼓勵學生敢于溝通、樂于交流。小學生天真活潑，只要他們從心理上接受，就能大膽地和教師、同學進行交流，有的學生甚至還會把心中的秘密告訴大家。這就說明活動中融洽的氣氛能讓學生敢于和別人真誠溝通、樂于和別人真誠溝通。

二、貼近生活，形式多樣

心理健康教育的內容是從現(xiàn)實生活中產生的，因此，心理健康活動課的內容只有貼近學生實際，才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔助作用。

1．活動內容要貼近學生實際。心理輔導教師要密切注意學生的思想動態(tài)及生活情況，選擇恰當的內容進行精心設計。只有從學生身邊的事情出發(fā)，才能使學生有話可說，產生共鳴。如，在《快樂在哪里》的活動中，筆者通過調查發(fā)現(xiàn)有一半以上的學生感到自己不快樂。結果不容樂觀，卻能激發(fā)教師貼近學生的實際心理狀況，幫助學生排除心理障礙的責任心。

2．活動形式多種多樣。小學生的年齡特點決定了小學生心理活動要形式多樣、輕松活潑。為此，教師要為學生組織豐富多彩的主題活動，有針對性地圍繞活動展開討論，在活動中融入音樂、舞蹈、美術、、小品表演、游戲等藝術形式。例如，在《兩個小人兒》的情境練習中，可以讓學生表演：我去買東西，售貨員多找了我?guī)讐K錢，我會怎樣做；媽媽整天出去打麻將，我很生氣時我會怎樣做。當多種活動形式直觀且有趣地展現(xiàn)在學生面前時，學生就會更容易從中體驗樂趣，并且有所收獲。

三、重在感悟，實際運用

心理健康活動課強調教師的主導作用和學生的主體作用，要避免把心理健康活動課上成心理知識傳授課。教師要重視學生的內心體驗和感悟，在活動中積極為學生創(chuàng)設情境，讓學生從內心深處進行體會和思考。如，在輔導《怎樣面對失敗》時，可以讓學生講講發(fā)生在自己身邊的真實事例，教師也可以講講自己在這方面的經歷，使學生有所感悟。即使學生的感悟各有不同，教師也應盡量做到不妄加評判，讓學生說出自己的想法。

總之，小學生學習、生活的大部分時間是在學校，學校對學生的心理引導顯得尤為重要，這就要求教師在課堂教學中要逐步培養(yǎng)學生健康的心理。小學生的心理健康關系著國家的未來，因而，關注小學生的心理健康，本著“以人為本”的教育理念，上好小學心理健康活動課，還需要每位教師做長期不懈的努力。

編輯：郭裕嘉