學生體質(zhì):一個不容忽視的話題

編者按

學生的體質(zhì)與健康問題不僅涉及千家萬戶的幸福，更關(guān)乎著民族和國家的未來。今年秋季開學前夕，教育部發(fā)布了《2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》，這份調(diào)研結(jié)果公告再次敲響了警鐘；學生的體質(zhì)與健康狀況雖有所改善，但仍不容樂觀；提高學生的體質(zhì)與健康水平仍任重而道遠，需要全社會的共同努力。

“少年強則中國強。”梁啟超先生這個富有哲理、博大精深的論斷，雖距今歲月久遠，但依舊光輝燦爛。

身體健康、體質(zhì)良好是“少年強”的重要內(nèi)容，正所謂“身體是革命的本錢”。現(xiàn)在許多孩子，生在紅旗下.長在幸福中，豐衣足食，無憂無慮。他們有著優(yōu)越的學習條件，過著如蜜似糖的幸福生活。但是，據(jù)《2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》顯示，學生的體質(zhì)與健康狀況雖然有一定程度的改變，但整體形勢仍不容樂觀。

學生體質(zhì)狀況喜憂參半

學生體質(zhì)與健康監(jiān)測調(diào)研是由教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部、國家民委、科技部、財政部共同組織的.旨在掌握我國學生體質(zhì)、健康狀況的發(fā)展動態(tài)，為進行學校體育衛(wèi)生方面的宏觀決策、有針對性地開展和改進學校體育衛(wèi)生工作、客觀評價學校體育衛(wèi)生工作的質(zhì)量和效果提供科學依據(jù)的全國性專項調(diào)研活動，從1985年實施以來已先后進行了6次。前5次的監(jiān)測調(diào)研結(jié)果無不令人憂心忡忡，面對我國城鄉(xiāng)學生體質(zhì)與健康水平不斷下滑的狀況，許多有識之士大聲疾呼：救救孩子，救救未來!

令人欣慰的是，今年8月29日教育部發(fā)布的《2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告》顯示，經(jīng)過多年努力，我國城鄉(xiāng)學生的體質(zhì)與健康水平下滑的趨勢開始得到遏制，總體狀況已有所改善。最為明顯的是學生的形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高。與2005年相比，我國城鄉(xiāng)學生的身高、體重和胸圍等生長發(fā)育水平繼續(xù)呈現(xiàn)增長趨勢，城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生7～18歲年齡組身高分別平均增長1.01、0.79、1.55、1.12厘米，體重分別平均增長1.35、0.80、2.02、1.15千克，胸圍分別平均增長0.71、0.59、1.26、0.94厘米；19-22歲年齡組身高分別平均增長0.84、0.55、1.34、0.64厘米，體重分別平均增長1.52、0.27、2.07、0.34千克，胸圍分別平均增長0.63、0.29、0.97、0.43厘米。

反映人體生理機能水平重要指標的肺活量水平，在連續(xù)20年下降的情況下，出現(xiàn)上升拐點。與2005年相比，城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生7～18歲年齡組分別平均提高89、84、94、81毫升；19～22歲年齡組分別平均提高137、102、185、123毫升。學生的營養(yǎng)狀況也繼續(xù)得到改善，低體重及營養(yǎng)不良檢出率進一步下降。城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生7～22歲年齡組輕度營養(yǎng)不良檢出率分別為2.87％、5.81％、2.69％、5～45％，比2005年分別降低0.02、0.21、0.27、0.27個百分點；低體重檢出率分別為17.32％、25.94％、20.03％、27.08％，比2005年分別降低1.40、0.78、2.80、1.35個百分點。鄉(xiāng)村學生低血紅蛋白檢出率也繼續(xù)下降，7歲年齡組鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生低血紅蛋白檢出率分別為16.85％、20.50％，IZ2005年分別下降3.19、3.86個百分點；12歲年齡組鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生低血紅蛋白檢出率分別為10.64％、13.82％，比2005年分別下降1.97、0.10個百分點。

尤其是隨著農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生水平的提高，鄉(xiāng)村小學生蛔蟲感染率持續(xù)降低。鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生7歲年齡組的糞蛔蟲卵檢出率分別為3.66％、3.14％，比2005年分別下降4.48、5.24個百分點；9歲年齡組分別為2.71％、2.42％，比2005年分別下降3.86、4.87個百分點。

與此同時，中小學生爆發(fā)力、柔韌性、力量、耐力等身體素質(zhì)指標下滑趨勢開始得到遏制。反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠成績比2005年有所提高，7～18歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生分別平均增長1.12、1.03、0.76厘米，鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績與2005年基本持平。反映身體柔韌度的坐位體前屈成績出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，7～18歲城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生分別平均增長0.49、0.04、0.53厘米，城市男生坐位體前屈成績與2005年基本持平。中小學生的耐力素質(zhì)指標持續(xù)下滑趨勢已經(jīng)得到遏制，與2005年相比，7～12歲小學城鄉(xiāng)男生50米×8往返跑成績基本持平；城市女生、鄉(xiāng)村女生50米×8往返跑成績分別平均提高0.05、0.20秒；13～15歲初中城市男生、城市女生耐力跑成績分別平均提高3.03、3.58秒。鄉(xiāng)村男女生耐力跑成績與2005年基本持平；16～18歲高中城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生耐力跑成績分別平均提高0.48、0.46、0.34、0.91秒。反映力量素質(zhì)的握力成績繼續(xù)提高，與2005年相比，7～18歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生的握力分別平均提高0.43、0.42、0.36、0.16千克。

然而.令人憂慮的是，大學生的耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)繼續(xù)下降，中小學生超重與肥胖檢出率不斷增加，學生視力不良出現(xiàn)了持續(xù)增高且呈低齡化傾向，齲齒患病率也出現(xiàn)反彈。

調(diào)研結(jié)果顯示，19～22歲年齡組(大學)除坐位體前屈指標外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進一步下降，與2005年相比，城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29、0.23厘米，引體向上成績分別平均下降1.44、1.45次，1000米耐力跑成績分別平均下降3.37、3.09秒，城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72、0.92厘米，仰臥起坐成績分別平均下降3.02、2.48次／分，800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。城市男生、城市女生握力分別平均下降0.18、0.35千克；城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村女生50米跑成績分別平均下降0.06、0.10、0.05秒。

在視力方面，各學段學生視力不良率仍然居高不下。7～12歲小學生為40.89％(其中城市為48.81％，農(nóng)村為32.98％)，比2005年增加9.22個百分點；13～15歲初中生為67.33％(其中城市為75.94％，農(nóng)村為58.74％)，比2005年增加9.26個百分點；16～18歲高中生為79.20％(其中城市為83.84％，農(nóng)村為74.59％)，比2005年增加3.18個百分點；19～22歲大學生為84.72％(其中城市為84，14％，農(nóng)村為85.30％)，比2005年增加2.04個百分點。值得注意的是，低年齡組視力不良檢出率增長明顯，如7歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生視力不良檢出率分別為32.17％、36.43％、24.12％、26.95％，比2005年分別增加8.71、8.76、10.56、10.32個百分點。

在體態(tài)方面，各年齡組的學生肥胖和超重檢出率繼續(xù)增加，城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為13.33％、5.64％、7.83％、3.78％，比2005年分別增加1.94、0.63、2.76、1.15個百分點；超重檢出率分別為14.81％、9.92％、10.79％、8.03％，比2005年分別增加1.56、1.20、2，59、3.42個百分點。另外，多數(shù)年齡組學生乳牙齲齒患病率、恒牙齲齒患病率也出現(xiàn)反彈。如城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生7歲年齡組乳牙齲齒患病率分別為55.84％、57.48％、62.10％、62.55％，比2005年分別上升8.04、8.78、3.70、3.95個百分點；12歲年齡組恒牙齲齒患病率分別為19.80％、18.64％、18.64％、23.85％，比2005年分別上升8.90、3.94、6.64、8.05個百分點。

學生體質(zhì)下降孰之過

導致學生體質(zhì)下降的主要原因是課業(yè)負擔較重，睡眠嚴重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外，學生升學壓力較大，引發(fā)學生精神緊張也是導致體質(zhì)下降的原因。可以從四個方面來探析學生體質(zhì)下降的原因。

不可否認，學校教育體制的某些弊端導致學生體質(zhì)下降。目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，體質(zhì)健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級的學生，學業(yè)負擔重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導致學生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學生發(fā)生意外傷害也是影響學校體育教學順利開展的重要因素。許多學校因為怕發(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學，并撤掉了相應(yīng)的體育器械。同時。體育教學方法的科學性與實效性之間也存在問題，部分學校存在體育教學模式僵硬、體育課程設(shè)置不合理現(xiàn)象，教師的教學能力和水平也有待提高。如很多學校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學生不感興趣，被動參加，容易產(chǎn)生厭煩情緒和逆反心理.對體育失去興趣；有些學校放棄了籃球、體操和武術(shù)等教學項目，體育課上只設(shè)置達標項目，走進了體育教學的誤區(qū)，嚴重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導致學生喜歡體育但不喜歡體育課的現(xiàn)象出現(xiàn)。

同時，學生缺乏增強體質(zhì)的意識。大部分學生缺乏增強體質(zhì)的自覺性，沒有每天鍛煉的習慣和健康的生活方式。有較多學生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網(wǎng)聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統(tǒng)體育項目逐漸在消失。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某校高中男生非常喜歡體育運動的占57.4％，高中女生非常喜歡體育運動的只有5.7％，高中女生不喜歡體育運動的占29.7％。

對于這一問題，家長的認識也很不到位。現(xiàn)在許多家長都給予孩子學習方面很大壓力，認為孩子只要學習好就行。并不重視孩子的身體素質(zhì)。除了老師安排的家庭作業(yè)外，家長往往還給孩子報各種家教、補習班、特長班，導致孩子身體綜合負荷指標下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某重點高中大多數(shù)學生家長對于學生參加體育鍛煉表現(xiàn)出不支持和無所謂的態(tài)度。其中不支持的占39.5％，無所謂的占47.7％。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養(yǎng)。如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

另外，學校及社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不足，無法滿足學生鍛煉需要，也是影響學生體質(zhì)下降的一個重要原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設(shè)施很少。許多學生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動場所，僅有為數(shù)不多的學校體育場館在節(jié)假目向?qū)W生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也很少，很多活動項目往往改頭換面成了應(yīng)試教育的培訓班。

學生體質(zhì)下降貽害無窮

中學階段學生身體素質(zhì)和身體機能下降，為他們未來五六十年的身體狀況不佳埋下隱患，甚至直接造成現(xiàn)階段身體的超負荷。近年來，從中學生到大學生，猝死事件時有發(fā)生就是一個例證。青少年正處于生長發(fā)育期，各個器官正逐漸發(fā)育成熟，從身體到性情都具有很強的可塑性。這個時候，如果不給予他們健康的體魄和良好的生活習慣和運動習慣，他們一生的健康將被打上一個巨大的問號。

中學生從升學到工作。競爭壓力逐步升級，要在這樣的環(huán)境下長久立足，僅有知識和智慧是不夠的，強健的體魄是基礎(chǔ)。對這一代年輕人來說，未來的體力勞動相對減少，但精神壓力卻遠遠超出了父輩，他們要想在未來的社會中站穩(wěn)腳跟，沒有堅強的精神是很難實現(xiàn)的。身體的健康和心理的健康息息相關(guān)，生理的“亞健康”會使人感到力不從心，進而誘發(fā)心理的“亞健康”，而心理的“亞健康”是現(xiàn)代很多生理疾病的病因。

未來中國社會的發(fā)展和國家的整體競爭力很大程度上取決于精英階層的競爭力。而這些人中的大部分在學生時期屬于成績優(yōu)異者。如果在學生時期他們只專注于學習而忽視了身體和心理健康的培育，那么在未來激烈競爭的環(huán)境中，他們是否有足夠的身體本錢去應(yīng)對競爭必然會被畫上一個問號；而即便進入了核心競爭階層，學生時代身體鍛煉虧欠所帶來的后遺癥也會讓他們有力不從心的感覺。

在未來國際化和合作日益增多的情況下。團結(jié)協(xié)作這一素質(zhì)顯得越發(fā)重要。這一代中國學生幾乎都是獨生子女，是家庭的中心，從整體性格上更加自我，如果在學生時期、在性格仍然可塑的時期沒有形成團結(jié)協(xié)作的觀念，那么在未來的工作中就很難在團隊中與同事合作。

增強學生體質(zhì)任重道遠

學生體質(zhì)存在的問題看似影響的是個體。實則關(guān)系到一個國家、一個民族的整體素質(zhì)。但目前中國要解決學生體質(zhì)問題，還任重道遠。要徹底提高學生體質(zhì)，需要做好四方面的工作。

首先，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。從2004年新學年開始，教育部在全國各級各類學校全面實施《學生體質(zhì)健康標準》。該測試的目的是為了貫徹落實第三次全國教育工作會議提出的“學校教育要樹立‘健康第一’的指導思想”的精神，促進學生積極地參加體育鍛煉，上好體育課，增強學生的體質(zhì)和提高健康水平，把學生培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

初中及以上各年級(含大學)進行6項測試，其中身高、體重、肺活量為必測項目。選測項目為三項：從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從臺階跳躍試驗、1000米跑中選測一項，女生從臺階跳躍試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項。通過《學生體質(zhì)健康標準》的測試，可以清楚地了解自己體質(zhì)與健康狀況，還可幫助監(jiān)測自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度。這些都有助于學生有的放矢地設(shè)定自己的鍛煉目標，有針對性地選擇鍛煉方式，制訂切實可行的鍛煉計劃。

其次，建立全國學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。教育部20D5年建立了全國學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，對全國學生的體質(zhì)變化進行跟蹤。由教育部體衛(wèi)藝司主辦、全國學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理中心承辦的中國學生體質(zhì)健康網(wǎng)，也于2005年10月19日開通。該網(wǎng)站為學生建立健康檔案，檔案中包括個性體檢數(shù)據(jù)、家族病史、個人生活習慣、飲食、運動狀況、個人疾病史及醫(yī)師處方等與健康相關(guān)的信息。

再次，依托新課標保證體育課正常運轉(zhuǎn)。2004年初，初一年級開始實行新課標。新課標突出健康概念。指導學生制訂鍛煉身體的方法，并且?guī)椭鷮W生樹立終生參與體育活動的習慣。與舊課標制訂好上課具體內(nèi)容不同的是，新課標只是注明某個階段應(yīng)該培養(yǎng)哪種體育能力，給了教師更大的自主權(quán)，要求教師結(jié)合實際教授學生有用的體育鍛煉方式。

實際上，忽視中學生體育鍛煉，是一種思想認識上的誤區(qū)。一些學校和家長的普遍想法是，人才的競爭就是知識的競爭。學生的培養(yǎng)就是文化素質(zhì)的培養(yǎng)：有的體育教學以應(yīng)付體育比賽和培養(yǎng)少數(shù)尖子運動員為目標，而違背了面向全體學生“健康第一”的指導思想；還有些教育部門對學校教育質(zhì)量的評判以文化課考試成績?yōu)楹诵模龑W人數(shù)多少排位次，從而導致了學校體育教學既缺位又缺量。要改變這一狀況，必須走出思想認識誤區(qū)，抓好中學生體育鍛煉，全面貫徹黨的教育方針。

體育課是學生參加體育鍛煉的重要方式，在提高學生體質(zhì)水平方面發(fā)揮了重要作用。因此，要像文化課那樣，既有國家規(guī)定的課時保證，又有計劃、有內(nèi)容，循序漸進，根據(jù)不同年級以及不同季節(jié)組織不同形式的活動。在體育教學中，一方面要完成共同科目的教學，一方面要根據(jù)不同地區(qū)、不同民族組織特色體育活動，拓展體育教學的科目，使學生有新鮮感。為了提高體育課的質(zhì)量，必須培養(yǎng)高素質(zhì)的體育教師隊伍。

最后。用不同形式培養(yǎng)學生運動意識。為了提高學生體質(zhì)，一些學校建立體育俱樂部，以培養(yǎng)學生的運動意識和團隊協(xié)作精神。學校體育的強弱，決定著學生體質(zhì)的高低。唯有在全社會的關(guān)注下，在相關(guān)部門的政策和財力支持下，各級主管部門切實轉(zhuǎn)變觀念，把學生健康當成一件事關(guān)國家未來的大事來抓，人們才會看到這些“早晨八九點鐘的太陽”真正健康、全面地成長。

《學生體質(zhì)健康標準》

《學生體質(zhì)健康標準》的內(nèi)涵是測量學生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評價標準，是國家時不同年齡段學生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準。健康的概念包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)。《學生體質(zhì)健康標準》涵蓋的是與學校體育密切相美的學生身體健康范疇。為了界定它的內(nèi)涵，又避免與三維的健康概念混淆。故將“體質(zhì)”作為“健康”的定語以示其內(nèi)涵。

《學生體質(zhì)健康標準》具有教育激勵、反饋功能和引導、鍛煉功能。

就教育激勵來說，《學生體質(zhì)健康標準》是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段。所選用的指標可以反映與身體健康關(guān)系密切的身體成分、心血管系統(tǒng)功能、肌肉的力量和耐力、以及關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性等要素的基本狀況。《學生體質(zhì)健康標準》的實施將使學生和社會能夠?qū)τ绊懮眢w健康的主要因素有一個更加明確的認識和理解，引導人們?nèi)シe極追求身體的健康狀態(tài)。實現(xiàn)學校體育的目標。

《學生體質(zhì)健康標準》的反饋功能主要在于，它是學生體質(zhì)健康的個體評價標準，并規(guī)定了各校應(yīng)將每年測試的數(shù)據(jù)按時上報至國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，該系統(tǒng)具有按各種要求進行統(tǒng)計、分析、檢索的功能，并定期向社會公告。該系統(tǒng)為學生及其家長提供了在線查詢和在線評估服務(wù)，向?qū)W生提供了個性化的身體健康診斷，使學生能夠在準確地了解自己體質(zhì)健康狀況的基礎(chǔ)上進行鍛煉；該系統(tǒng)還可為各級政府機關(guān)、教育行政部門、學校提供翔實的統(tǒng)計和分析數(shù)據(jù)，使之了解學生的體質(zhì)健康狀況，及時采取科學的干預(yù)措施。

引導和鍛煉功能：新的《學生體質(zhì)健康標準》增加了一些簡便易行，鍛煉效果較好的項目，并提高了部分鍛煉項目指標的權(quán)重，對引導學生進行體育鍛煉具有較強的實效性；同時通過國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)。學生還可以查詢到針對性較強的運動處方，用于自身因地制宜地進行科學的體育鍛煉，提高身體健康水平。