培養(yǎng)中學(xué)女生體育學(xué)習(xí)興趣之我見

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué)；學(xué)習(xí)興趣；女生；原因；對(duì)策

[中圖分類號(hào)]G633.96[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]C

[文章編號(hào)]1004－0463(2011)06(A)－0093－01

在體育教學(xué)過程中，筆者發(fā)現(xiàn)中學(xué)女生在主動(dòng)參與體育教學(xué)、主動(dòng)鍛煉身體方面的意識(shí)很差，甚至有些女生畏懼上體育課、害怕參加體育活動(dòng)。該如何解決這一問題呢?筆者談點(diǎn)個(gè)人的看法。

一、影響中學(xué)女生主動(dòng)參與體育教學(xué)的原因

女生進(jìn)入中學(xué)階段后，在生理方面，她們的身體各器官功能不斷完善，皮下脂肪增厚，但由于內(nèi)分泌發(fā)生了變化及性腺活動(dòng)加強(qiáng)，使神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性受到影響，在體育活動(dòng)中則表現(xiàn)出動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。在心理方面，中學(xué)女生的心理處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，她們的情感比較復(fù)雜、含蓄，心理比較脆弱，在體育課上則表現(xiàn)為怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等。加之學(xué)習(xí)壓力大，體育課較單調(diào)、趣味性不強(qiáng)且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，也導(dǎo)致她們體育學(xué)習(xí)興趣的下降、體育鍛煉的積極性不高。

二、培養(yǎng)中學(xué)女生體育學(xué)習(xí)興趣的對(duì)策

鑒于中學(xué)女生的身心特點(diǎn)，筆者認(rèn)為在教學(xué)內(nèi)容的安排上，教師要盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度便于自我調(diào)節(jié)的內(nèi)容，并采用啟發(fā)、鼓勵(lì)的方式，激發(fā)她們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，這樣才能提高她們體育學(xué)習(xí)的興趣。

1 選項(xiàng)教學(xué)。筆者在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)女生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有健美操、排球等，最不喜歡的項(xiàng)目是田徑等。為此，在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行調(diào)整，而不能以傳統(tǒng)的方式來安排教學(xué)內(nèi)容，最好的方法是進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)。因?yàn)檫x項(xiàng)教學(xué)最大的特點(diǎn)是立足于學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，符合女生自身和社會(huì)發(fā)展的需要。在進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)，這樣可以充分凋動(dòng)其學(xué)習(xí)積極性，從而提高她們體育學(xué)習(xí)的興趣和鍛煉的積極性。

2 提高學(xué)生自信心。女生存在肢體力量較弱、膽小害怕等不足之處，進(jìn)行一些技術(shù)動(dòng)作練習(xí)時(shí)常因失敗而產(chǎn)生恐懼心理。為此，教師要根據(jù)女生的特點(diǎn)，堅(jiān)持由易到難、由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行訓(xùn)練。如，在講授支撐跳躍這一內(nèi)容時(shí)，應(yīng)將技術(shù)教學(xué)和思想教育結(jié)合起來，將分解教學(xué)和整體教學(xué)結(jié)合起來，并給學(xué)生講清保護(hù)、互相幫助的方法。在學(xué)生掌握了分解動(dòng)作后，再由教師給學(xué)生做一個(gè)輕松流暢、完整正確的示范動(dòng)作，用以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，消除其恐懼心理。這時(shí)再指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)完整的支撐跳躍動(dòng)作，學(xué)生的積極性自然就高了，掌握起來也就容易多了。此外，女生往往對(duì)自己的能力估計(jì)過低，有時(shí)信心不足，容易產(chǎn)生自卑感，不如男生那么大膽果斷，在體育課中表現(xiàn)出來的惰性較大，意志品質(zhì)薄弱。因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)循循善誘，動(dòng)之以情，曉之以理，運(yùn)用科學(xué)合理的教學(xué)方式，以使學(xué)生情緒高漲、興致盎然，增強(qiáng)其求知欲和練習(xí)的勇氣。

3 補(bǔ)充體育理論知識(shí)，培養(yǎng)女生體育學(xué)習(xí)的興趣。在體育教學(xué)與訓(xùn)練中，理論知識(shí)的增長可以使學(xué)生在體育實(shí)踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。如，在排球教學(xué)中，我加強(qiáng)對(duì)女生排球知識(shí)的傳授，教她們?nèi)绾稳ビ^看比賽、欣賞比賽，并補(bǔ)充了排球的發(fā)展史及排球比賽裁判知識(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到很大程度的提高。有學(xué)生說：“我非常喜歡看排球比賽，但是就知道哪邊勝哪邊負(fù)，而解說員講的快攻、交叉配合等內(nèi)容卻不是很明白。老師教我們?nèi)绾稳バ蕾p排球比賽后，我也知道了什么是前交叉、背交叉、后交叉，什么是梯次、夾塞。看排球比賽內(nèi)行多啦!坐在電視機(jī)前也可以指手畫腳了，有時(shí)候還和同學(xué)一起去練練呢。”由此可見，體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的提高，使學(xué)生認(rèn)識(shí)得到升華。

編輯：孟剛