從教學反饋看心理健康教育對高職學生的現實意義

【摘 要】本文通過對一次心理健康教育講座后學生的真實反饋進行歸納整理，發現高職學生對心理健康教育極為渴求，心理健康教育對高職學生具有十分重要的現實意義。

【關鍵詞】教學反饋 心理健康教育 高職學生 現實意義

本人于2010—2011學年第一學期為本院2010級新生講授了題為“關注心理健康”的心理健康專題教育講座。課后要求同學們結合講座所講授的相關知識及自身的內心實際感受，寫一篇聽課感受及體會文章。學生的真實反饋客觀地反映出心理健康教育對高職學生具有十分重要的現實意義，經過對學生體會文章的整理和分析，特將其現實意義歸納為以下五個方面：

一﹑幫助同學們改變錯誤的心理健康觀念，提升自身心理健康意識

在當前的學校教育實踐中，不少同學對心理健康教育還存在著一些誤解，在自身的心理健康觀念上存在許多的誤區，認為“心理有病”的人才需要心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫學中的診療模式，心理健康教育主要是針對學生心理發展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進青少年心理健康的發展。

二﹑有利于同學們盡快融入大學生活，提高環境適應能力

加強大學生素質教育是中國高等教育改革和發展的趨勢，素質教育內涵廣泛，而適應能力是其中十分重要的方面。從高中進入大學是人生中一次重要的轉折點，大一新生在學習、人際關系的協調、外界環境和耐受挫能力等方面的適應能力對完成這次轉折尤為重要，而心理健康教育的開展有利于同學們更好地融入大學生活，提高其環境適應能力。

2010級注會11班D同學在體會文章中寫道：“自從踏進大學校門的那一刻起，我那曾有過的種種美麗設想和豪情壯志如煙云在頃刻間消散了。開學十幾天以來，我一直在哭著，我想退學，我感到絕望。就在我陷于無奈與苦痛時，一堂及時的心理健康教育課讓我感到了溫暖。”

三﹑有利于緩解大學生的心理問題，促進大學生的健康成長與發展

大學生正處于人生發展的青年中期，他們的生理發展已基本成熟，但其心理發展水平卻正處于迅速走向成熟而又尚未真正成熟的狀態。大學生的自我意識不斷增強，開始關注自己的內部世界。他們內心充滿著各種特殊的矛盾現象，如獨立性與依賴性的矛盾、情緒與理智的矛盾、理想與現實的沖突等。從大學生的外部環境來看，社會競爭的加劇、家庭條件的差異、價值取向的多元化、人際關系日趨復雜等，都可能成為他們主要的壓力源。并且大學生面臨更多的社會義務和選擇，這些內外因素常常影響到大學生的心理健康，導致不同程度的心理問題，危害他們的身心健康。心理健康教育的開展有利于解決大學生的心理健康問題，促進大學生的身心健康，提高大學生的成長和發展質量。

2010級審計實務班F同學在體會文章中寫到道：“在心理健康講座課上，當聽老師講到‘每三個休學退學的大學生當中就有一個是因為心理原因而導致的’話題時，我的某根神經就像被電觸到似的一陣抽痛！因為我曾經是個休學的大學生。五年前我考上了大連大學，當時來到新的環境中卻一片恍然，感到身邊的一切都處于黑暗之中，抑郁、焦慮、自卑、冷漠、消沉的心理便占據了我的身心。上完心理健康課后，想起老師告訴我們的精神分析大師榮格的一句名言：‘一切財富和成就，都源于杰出的智慧與健康的心理’，我深有體會，現在我真正懂得了這句話的內涵與真諦。”

四﹑有利于大學生人格的發展和完善，達到心理優化、健全人格的目的

心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，并直接影響個體人格的發展水平。一方面， 學生以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構； 另一方面， 客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控， 也影響著主體人格的發展， 并且在一定條件下還可轉化為人格特質， 從而使人格發展上升到一個新的高度， 達到心理優化、健全人格的目的。

五、有利于大學生增強自我心理調節能力，增進心理健康

從發展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態、鍛煉意志品質、改善適應能力等。在學生成長與發展過程中，心理健康教育可以發揮引導、示范、催化、矯正與疏導等多方面作用，使其心理處于健康狀態，自我得到充分的發展。

2010級會計2班J同學在體會文章中道：“由于父親從小到大的辱罵和暴力，我曾經患過抑郁癥和強迫癥，是母親的愛心和心理醫生的治療拯救了我。走進大學的我，十分珍惜這次上大學的機會，現在的我基本上處于心理健康的狀態。但是，我心理也有脆弱的時候，一想到父親對我的所作所為，我就心碎了，甚至多次想到過自殺。但是，這次聽了老師的心理健康講座，我看到了很多案例，看到了很多大學生朋友的悲劇，我不禁想到：也許我還算是幸運，的，畢竟，我從逆境中走了出來，我不想成為另一個悲劇。那么，我只有像老師開導我們的那樣，多放寬自己的心態，多想想積極的一面，多想想爸爸的好，不管怎樣，他把我養育大了。學會放下心中的怨恨，用一顆寬容平和的心去好好學習，把握住三年來之不易的大學生活，努力把自己鍛煉成一個身心健康的人。”