999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

體育說課教案

2011-12-29 00:00:00葉海苑
成才之路 2011年16期


  一、內容
  主教材:籃球——基本戰術“二攻二”側掩護(擋拆)戰術配合。副教材:①技巧——復習墊上技術;②游戲——運球接力。
  (1)教材的地位和作用。籃球運動是深受我國廣大學生喜愛的運動項目之一,對增強體質,提高人體的各項機能有積極的作用。籃球是一個集體項目,因此戰術運用顯得格外重要。“二攻二”側掩護戰術,既是一個獨立的戰術,又是許多綜合戰術的一個重要部分,它具有很強的實效性。因此,籃球“二攻二”戰術在籃球教材中占有重要的地位。作用:本次課戰術“二攻二”,既是對上課基本技術的鞏固提高和結合實戰的運用,又為今后戰術練習打下堅實的基礎。
  (2)教學目標任務。①能力目標。1)使學生掌握終身體育鍛煉方法,初步學習籃球“二攻二”側掩護(擋拆)戰術;鞏固提高各項籃球專項技術。依據:因為是第一次戰術練習,所以初步掌握“二攻二”戰術,使80%的學生初步掌握。戰術是由基本技術組成的,因此,練習戰術的同時,也鞏固提高了籃球的專項技術。2)技巧鞏固,提高墊上的動作技術,啟發學生創造性思維。男同學:前滾翻接慢起頭手倒立;女同學:燕式平衡、站立、分腿前滾翻。依據:因為技巧是復習內容,所以是鞏固提高階段,達到90%以上的學生基本掌握。3)發展學生速度、力量、協調、靈敏素質。依據:在整個籃球技、戰術中,技巧對發展學生速度、力量、協調、靈敏素質有著重要作用。②德育目標。提高學生集體榮譽感,培養學生團結協作、拼搏進取的精神。依據:籃球戰術本身就需要隊友密切配合,掩護給同伴創造得分機會,能夠培養學生團結協作的精神;游戲比賽對提高學生集體榮譽感,培養拼搏進取的精神有積極的促進作用。
  二、重點
  重點:側掩護時腳的卡位。依據:腳的卡位是掩護的重要一環,如果卡位不正確或不及時會直接造成掩護的失敗,影響整個戰術的運用。
  三、教學過程
  1. 開始部分:(2′)
  課堂常規:A.體委整隊;B.宣布上課;C.師生問好;D.接受報告;E.宣布本課內容,檢查服裝(保證練習效果及防止練習過程發生危險);F.安排見習生(幫助擺放器材及保護幫助)。
  2. 準備部分:(8′)
  ①熱身跑:(降低肌體的惰性,以及肌纖維的粘滯性,提高神經系統的興奮度,為練習作好充分準備)方法:放錄音(健康歌),讓學生在歡快的音樂聲中熱身跑,在跑的過程中加上側身跑、后腿跑練習(提高學生練習興趣和練習效果)。②進行間操(符合人體運動從高強度運動逐漸恢復的生理規律,充分利用時間):擴胸運動、體轉運動。③定位操(根據本次課的需要):頭頸運動、體側運動、全身運動。
  3. 基本部分(32′)
  教學形式:分組教學(男、女分組),男同學先隨教師學習足球內容,女同學由體育小組長帶領復習墊上做技巧,13′后輪換。
  ——籃球(13′)。
  (1)新課導入:鞏固提高籃球的各項專項技術,為戰術學習作好充分準備。男同學:兩人一組進行間傳球。(4′)(女同學:跑動傳球練習。)注意傳球的提前量以及行進間踢球的節奏。
  (2)新課講解:學習“二攻二”側掩護(擋拆)戰術。作用:在實戰比賽中既是一個獨立的戰術,又是許多戰術的重要組成部分,具有很強的實效性。方法:⑤號隊員把球傳給④號隊員跑到4號側后方做掩護,④號接球后先向左做突破假動作,然后突然從右側貼著⑤號身體運球突破上籃,⑤號掩護后轉身切入籃下,5號補防時⑤號將球分給④號投籃。
  注:掩護時(擋)兩腳分開一定要卡住防守隊員的腳,轉身時(拆)要以靠近籃筐一側的腳為軸,向遠離防守隊員一側轉體,把其擋在自己的身后。
  教學過程:①教師講解戰術的目的作用。②看幻燈片,教師講解,明確跑動路線和每個環節的注意事項,找同學帶領模仿練習。③做“擋拆”的練習。④找典型學生示范。⑤在消極防守情況下練習。⑥易犯錯誤及糾正。易犯錯誤:腳卡位不正確。糾正:講明卡位的目的和作用、多做掩護模仿練習。
  (梅縣業余體校)

主站蜘蛛池模板: 国产99在线| 91成人免费观看| 熟女视频91| 国产精品成人不卡在线观看 | 精品一区二区无码av| 国产三级毛片| 夜夜操天天摸| 91欧美在线| 国产精品欧美亚洲韩国日本不卡| 国产Av无码精品色午夜| 久久香蕉国产线看观看精品蕉| 九色综合伊人久久富二代| 女人av社区男人的天堂| 色综合久久88色综合天天提莫| 精品国产91爱| 老司机午夜精品网站在线观看| 丁香亚洲综合五月天婷婷| 国产精品久久久久久久久久久久| 久久久精品久久久久三级| 日本精品αv中文字幕| 91小视频在线观看| 久久久久88色偷偷| 无码aⅴ精品一区二区三区| 91精品伊人久久大香线蕉| 亚洲一区免费看| 精品视频在线一区| 国产男人的天堂| 国产区人妖精品人妖精品视频| 亚洲AV成人一区二区三区AV| 国产在线精品99一区不卡| 激情爆乳一区二区| 一级片一区| 国产正在播放| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 国产精品冒白浆免费视频| 香蕉久久国产超碰青草| 亚洲第一精品福利| 国产精品久久久久久搜索| 久久五月天综合| 亚洲精品久综合蜜| 日本午夜影院| 手机在线看片不卡中文字幕| 亚洲色图在线观看| 手机在线看片不卡中文字幕| 色综合久久88色综合天天提莫 | 伊人欧美在线| 欧美福利在线| 国产制服丝袜无码视频| 免费亚洲成人| 亚洲一区毛片| 国产又色又爽又黄| 91福利在线观看视频| 巨熟乳波霸若妻中文观看免费| 国产黑丝一区| 亚洲无码免费黄色网址| 久久久久国色AV免费观看性色| 久久亚洲AⅤ无码精品午夜麻豆| 一边摸一边做爽的视频17国产| 色欲不卡无码一区二区| 国产成人8x视频一区二区| 国产毛片基地| 91香蕉国产亚洲一二三区| 91小视频在线| 99在线视频网站| 亚洲日韩AV无码一区二区三区人 | 国产日产欧美精品| 日韩无码视频网站| 久久综合亚洲色一区二区三区| 亚洲中文字幕日产无码2021| 成人福利在线看| 99人体免费视频| 青青草原偷拍视频| 丝袜无码一区二区三区| 香蕉网久久| 手机在线免费不卡一区二| 亚洲小视频网站| 欧美日本在线播放| 中文字幕永久在线看| 亚洲精品不卡午夜精品| 精品国产成人av免费| 国产亚洲高清视频| 福利一区在线|