班主任工作中的心理學方法

　　近期，隨著《中小學班主任工作規定》和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》等一系列重要文件的出臺，對于班主任工作的性質、地位和待遇保障等問題都有了進一步明確的界定，這在極大程度上調動了班主任工作的積極性和主動性。同時，這些文件對班主任工作的職責和任務又進一步加以明確和具體化，要求更加細致、全面，這也使得班主任工作再次面臨新的任務和挑戰。在具體的工作中，班主任所能采取的常規工作方法和一般心理輔導方法是很多的，但針對存在不同心理問題的初中生，班主任若能采取一些比較特殊且有針對性的心理學方法，則往往可以起到事半功倍的效果。
　　一、用“嘗試法”培養中學生獨立性心理品質
　　心理學告訴我們，心理依賴程度越高，其承受程度就越低。因此，班主任可以采用嘗試法來培養學生克服依賴心理，形成積極向上樂觀的獨立性心理品質。除了進行一些自主教育，如“比比誰能干”“今天我當家”等活動外，班主任還可以特意設計一些訓練學生自己去嘗試解決問題的教育情境。如在班會課上，向學生提出問題：“如果有一天你外出迷了路，又無法通知家長，你會怎么辦？”要求學生盡量嘗試用多種方法解決。結果有的同學最多想了五種方法：一是多找幾個人問路；二是找警察問路；三是找離得近的親戚或和爸爸、媽媽的朋友聯系；四是找輛出租車，告訴他地址，到了家再付錢；五是到派出所等父母來接。在這樣不斷嘗試的方式中，中學生會慢慢地形成積極向上的獨立性心理品質。
　　二、用“試挫法”培養中學生抗壓性心理品質
　　有一部分中學生往往學習成績較好，但是一旦失敗往往會擔心被同學、老師、家長嘲笑而處于高度緊張狀態。對于這樣的學生，應該著重培養、磨煉其對挫折的心理承受能力，讓他們懂得“萬事”并不都“如意”，前進的道路上并不都鋪滿了鮮花，以形成自我調節的抗壓心理品質。
　　例如某學生很擅長演唱流行歌曲，每次參加班級歌唱比賽都是第一，于是她在同學們面前總愛炫耀自己，甚至出言嘲笑那些唱得不如她的同學。班主任知道這個情況后，在后來的一次班級歌唱比賽中，班主任有意將參賽歌曲的風格由流行歌曲改變為校園民謠，結果這個學生沒有進入決賽，最后在同學面前傷心地流下眼淚。這時，班主任可以抓住時機，上前告訴她這樣一個道理：“承受不了失敗的學生就不是全面發展的學生，既然你能夠擅長演唱流行歌曲，那么相信經過一段時間努力，你同樣也會掌握到校園民謠的演唱要領的，老師相信你一定會做到的。”這樣一個挫折體驗，會使得這個學生增強心理的抗壓性，在以后遭受的一些挫折中，慢慢地形成自我調節的抗壓性心理品質。
　　三、用“角色扮演法”培養中學生體驗性心理品質
　　“角色扮演法”也稱為心理劇，即根據一定的輔導目的進行的情景設計，旨在讓學生通過對活動情景的感知與體驗，解決心里的疑惑和障礙，并且促使其行為的改進。活動設計的特點在于它的隱蔽性，即在不知不覺中，讓學生有所收益。
　　首先，班主任要從學生生活、學習中發現問題，確定活動主題，進行理論分析。然后，要幫助學生明確要解決的問題，從學生學習、生活中挖掘素材，創設情景，設計出生動有趣的劇本，在學生自愿的前提下分派角色，進行演練。當出現問題時立即中止演出，組織學生討論、分析，啟發他們想出解決問題的多種方法，如心理劇的不同結尾，然后繼續演出。同一個節目還可以交換角色進行多次重復，讓學生能夠體驗到不同角色的不同心態，并逐步把活動中學到的東西遷移到實際生活中去，有利于學生換位思考，關心他人，調控自我及逆向思維等體驗性心理品質的形成。比如班主任可以設計一個學生由“初步接觸網絡—迷戀網絡—從網癮中解脫”的過程情境，讓學生在其中扮演不同的角色并體驗不同角色的性格及心理特點，通過換位思考、逆向思維等方式達到教育學生不要沉迷網絡的目的，其教育效果必會遠超空洞說教。
　　四、用“感化法”培養中學生開放性心理品質
　　對于比較孤獨、冷漠、缺少熱情的中學生，班主任要著重調動情感因素，用師愛去滋潤他們的心田，去感化他們的心靈，使他們敞開心扉9a3cbaa0eb64fb3b64a5a8ffcbc9a75a43c1c2cc10a4ebce050c25bd2b50d4ac，逐漸培養他們適應環境，形成開放性心理品質。
　　如某學生的父母都是啞巴，因此她非常自卑，總覺得自己比不上別人，平時很少主動與人交談，更不用說上臺唱歌了。有一天，在她出乎意料的情況下，班主任利用班會為她舉辦了一次小小的生日慶祝會，同學們紛紛為她獻上小禮物，并且夸贊了她許多優點，大家還為她表演了節目，幸福激動的眼淚掛在她的臉上。第一次，她主動地為大家唱了歌，聲音雖小，卻沒有發抖，贏得了同學們熱烈的掌聲。在集體溫情的感召下，她一步一步地走出了孤獨、自卑的陰影，逐漸形成了適應環境的開放性心理品質。
　　五、用“突破法”培養中學生進取性心理品質
　　心理上的突破法是指人類為創造成功的人生而設計的調整不健康的心理防御機制的措施和技術，其目的是建立新的適合自己健康發展的進取性心理機制。
　　例如，一個學生中考落榜，情緒低落，自認為是一個失敗者，產生嚴重的自卑心理，總覺得不如別人，便想自甘墮落、平平庸庸地度過一生。面對這種情況班主任可以私下找機會同他一起談心，一起就以后的人生展開討論，一起幫他尋找他自身的某些優點和缺點，從而克服失敗的陰影，尋找出自己人生的一條新路。在心理輔導交流的過程中班主任還可以列舉出古今中外許多成功的科學家、文學家、政治家和企業家雖沒有考上大學，但憑著自身的勤奮刻苦、銳意進取而最終獲得成功的例子。這樣學生就會在輔導交流過程中逐漸突破自卑心理，重新獲得自信，去爭取新的成功。
　　六、用“快樂批評法”培養中學生合作性心理品質
　　在廣大中學生中也還存在少數這樣的中學生，他們精力充沛，但成績不太好，沒有表現自我的機會，可他們又渴望受到關注，得到重視，于是，他們就用一些特別的甚至是錯誤的方式來引起老師和同學們的注意。對于這類學生，如果只是簡單粗暴地批評，就容易使他們產生逆反心理，產生消極的不合作情緒和行為。這種情形下班主任可以選擇以褒代貶，用比較婉轉、含蓄、幽默的方式說出批評意見，讓學生在一種輕松愉悅的氛圍中心甘情愿地接受批評；或者也可以讓他們將功補過，比如“罰”學生做好事，讓學生在做好事的過程中既展現了自我，又減少了犯錯誤的可能。這樣，師生雙方處于一種和諧的狀態，學生的防御心理便會被突破，從而愉快地接受批評、聽取意見，充沛的精力也能得到施展和運用，表現自我的心理得到滿足，團結合作的意識進一步增強，有利于學生合作性心理品質的培養。
　　總之，作為一名新時期、新形勢下的中學班主任，應該通過不斷提高自身修養來影響學生，把握學生心理來引導學生，開展各種活動來鍛煉學生，運用崇高無私的愛來感染學生，并通過多種教育方法的優化組合來促進學生身心全面發展，使得我們無愧于時代賦予班主任的工作職責與使命。
　　參考文獻：
　　[1]李錚，張履祥主編.普通心理學[M].安徽：中國科技大學