關于高職院校乒乓球專項課程改革的實踐與思考

乒乓球運動屬于隔網對抗的技戰能主導類體育運動項目，是我國的國球，深受廣大學生的喜愛，乒乓球項目也是高職院校學生公共體育課程的選項課。許多教師在乒乓球課教學改革方面做了嘗試并收到一定的效果，在一定程度上推動了乒乓球課程教學向科學化、現代化方向發展，但在總的框架和體系上沒有根本性突破。

作為乒乓球專項的教師，在“健康第一”理念和培養學生形成終生體育意識的思想指導下，嘗試著從體育教學目標、教學內容、過程組織、評價體系等諸方面進行改革，收到了較好的教學效果。

一、制定全面的課堂教學目標

根據新《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》確定的“五大基本目標”，強調以“健康第一、終生鍛煉”為指導思想，以身體、心理和社會適應的整體健康為課程目標。淡化了“競技運動”教學的模式，對運動項目教學不再強調技術傳授的完整性、系統性，著重從培養學生的運動興趣入手，幫助樹立自覺運動、終生鍛煉的良好習慣。

如何結合教學的實際情況制定出科學的教學目標，是能否完成教學任務和較好開展教學的關鍵。因此，在制定乒乓球專項課堂教學目標時，筆者充分考慮和注意教學目標的全面性、整體性和個體差異性，改變過去那種“一刀切”的做法，從學生的個體差異出發，對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的教學任務和要求。在具體的教學過程中，又根據內容和要求不同，定向性地提出幾個教學目標。

1.直接性教學目標

指向學生傳授“三基”，教學生一些必須的運動技術、技能和體育基礎知識，發展學生的身體素質。在乒乓球教學目標的制定上，充分根據乒乓球技術內容的構成將其技術教學劃分為：握拍法、步伐、推擋、攻球、弧圈球、搓球、削球等幾大技術和戰術教學，充分考慮了乒乓球運動的特點，要讓學生能“玩”、會“玩”，不論男女學生掌握了這些技術，就可以說基本“學會”打乒乓球并可以進行比賽的開展，以此作為教學目標的重中之重。

2.發展性教學目標

這是指培養學生終身體育的技能、意識和習慣，在立足激發學生興趣、提高學生的基本技術的同時，也滲透一些娛樂性游戲。著重加強了對乒乓球基本技術的教學，如準備姿勢、握拍法、推擋、攻球等技術。另外還穿插了一些游戲形式的素質練習，使學生在愉悅、和諧、充滿情趣的氣氛中，投入活動，激發興趣，提高身體素質。

3.可持續性發展目標

指通過課堂教學，開發學生智力，體驗良好情感，體會運動樂趣，陶冶高尚情操，塑造完美人格，努力實現體育課堂“啟智、求知、調心、充實人生、健身”的目標。

二、優化教學方法，突出學法指導在課堂教學中的主要地位

乒乓球專項教學內容較多，教學方法選擇的恰當與否決定了教學效果的優劣，選用合適的教學方法不但能取得良好的教學效果，而且也能提高學生的學習興趣，而興趣則是激發學生自覺參加鍛煉的基本動力。

1.以不同的學法培養學生學習的興趣

在乒乓球的教學中應重視對學生學習方法的指導，主要有觀察學習法、目標學習法、合作學習法、自主學習法、模仿與練習學習法等。如目標學習法，在體育教學中根據教學的安排和進度，要求學生根據自己情況制定出某個階段要達到的目標和學習計劃，并以此來指導學生學習，以強化目標的導向與動力作用，培養學生的學習興趣，提高參加體育鍛煉的自覺性和積極性；乒乓球運動是個人、團體皆有的項目，不論是培養學生個人運動技術還是團隊精神，合作學習是一個重要教學方式，通過合作學習法，引導學生合作探究學習，學習體育知識、技能、比賽欣賞及規則的運用等；特別是對知識、技能動作都有各自不同的理解和體會時，大家通過互相探討，交流學習心得；互相觀摩完成技術動作，取長補短，進一步促進對體育知識的理解和技能的掌握。

2.以分層教學為手段提高學生基本技術

在乒乓球教學過程中，面對同樣的學生、同樣的技術，教師采用不同的教學原則和方法，教學效果可能會隨之出現很大的差異，分層教學是根據“不同層次”分組教學，改變原來的“無差異”教學。即：依據學生的實際水平，把乒乓球專項學生分為高、中、低三個層次，依次為專項技術水平相對較好、一般和較差，并依據不同層次制定相應的課內教學計劃，在教學時先分層次授課，以練習各層次的基本技術為主，可讓不同層次的學生交互練習，發揮學生相互之間“傳、幫、帶”的作用。在不同層次之間可實行彈性調整，進步較快者可進入高一層次，停滯不前者降至低一層次。

3.運用豐富多樣的教學方法、教學手段激發學生的興趣，并尊重學生的情感和體驗

教師選用教學方法時既要重視學生的合理要求，又要充分創造條件使學生體驗運動樂趣，成功的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛煉的良好習慣。教學方法、手段的運用得當，會收到教學的良好效果。如何讓學生“自由”并“活”、“動”起來，在學法指導上，我認為要著重考慮以下幾點：

首先，應提出多種練習方法供學生參考，供學生擇優而行，以適應學生因身高、體重、智力、運動動機、運動經歷等不同而造成的差異，使每個學生都能進行充分的運動，在生理上獲得快感，在心理上得到滿足，都能學到新知識，并促進技術上有所提高。

其次，重視學生個性的培養和發展，滿足學生的創造欲，不必過分強調行動一致，提倡為學生創造活潑的學習氛圍。在教學中，先就基礎知識或基本技術進行一般性的教學，使學生對初學內容有一個大致的掌握后，采用分組練習，自主、合作地發揮想象力和模仿力進行練習，增強同學之間的交流和情感的培養，讓學生自己在活動中尋覓興趣。同時并不排斥部分學生去參加素質練習或別的項目學習，若能夠在自由的練習和盡情的“玩”中提高身體素質和運動技能，本身就是一種最大的進步和收獲。

三、建立科學的評價體系

隨著高校貫徹《全國普通高校體育課程教學指導綱要》精神的不斷深入，高校體育教育評價改革有了較大發展。主要表現在由重視結果向重視過程轉變，強調建立評價內容多角度、評價方法多樣化、評價主體多元化的評價體系；使評價過程成為促進學生進步和發展重要手段。

通過對“綜合評定法”的采用，使學生乒乓球課成績能夠得到更全面的反映。同時通過學生自身參與評價活動的過程，提高學生的學習主體意識，發揮大學生的主體作用，讓大學生在互教互學過程中掌握乒乓球技戰術方法以及更多的相關知識與技能。

1.建立科學的評價體系

新評價的基本出發點是樹立以人為本，全面發展的體育課堂教學質量觀。主要應遵循以下幾個原則：

第一，體現素質教育的全面性。不再局限于體育教學理論、技術技能、身體素質、智力發展等認知領域，而要廣延至學生的品德、個性、意志、態度、人格等非認知因素的發展，以全面的視角評價學生，促使學生創新能力和實踐能力的提高。

第二，考核評價內容的實用性。加強與社會和生活的緊密聯系，注重學生個體終身體育能力的培養，不但要評價學生近期學習過程及效果，不要激勵學生努力實現近期體育目標與遠期體育目標有機結合，真正體現學校體育的教育、健身、人文及社會價值，促進不同層次學生的全面發展。

第三，課堂教學質量的發展性。要考慮學生為今后的體育學習和終身體育發展奠定了什么基礎。評定學生成績時應注重學生的進步程度，充分體現學生在鍛煉過程中的努力和提高。評價要有利于教師的“教”和學生的“學”。對教師而言，需要反饋教學效果，提高教學質量；對學生來說，了解自己的學習能力和學習程度，激勵自己繼續參與體育活動，提高體育實踐能力。

2.創新考核評價體系

在教學管理實踐中，對學生的評價打破傳統的評價方式，構建以素質教育為核心，學分制管理為保證，創新評價為拓展的教學模式。在創新考核評價中，體現彈性和激勵性。

考核評價體系的建立要以學分制為基礎，即以學分制來管理與評價學生的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面的綜合素質，突出基礎分和獎勵分。

首先，基礎分的評價，從學生運動技能、體能等方面對學生每個學期進行測試，并按照標準給予適當的評價；

其次，獎勵評價，根據學生的參與性、課外鍛煉進步、課內考勤表現和參與校內體育賽事和裁判工作等進行獎勵性加分。通過獎勵評價來提升體育優秀生不斷發展進步、為校爭光的積極性，同時也促進了體育后進生的追趕意識。

第三，學生完成專項和三年體育課程修業期滿，體育成績以修習的項目成績和表現綜合用學分評定。

發現和發展學生多方面的潛能和個性，使學生關注著自己的學業成績與獲得成就感時得到鼓勵；幫助學生認識自我，建立自信；發揮評價機制的教育功能，著重學生的發展過程，而不是強調結果，促進學生的發展與提高。個性是人性的閃光點，讓所有的學生在體育的學習中都有一個“閃光點”，對于大學生來說，更具有重要意義。

總之，新的《全國普通高校體育課程教學指導綱要》給乒乓球課的教學思想、教學內容、教學方法及課外體育活動帶來的新變化，它將更有利于實現體育的社會功能，體現體育育人的價值。使我們看到了國球大眾化的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革信心和決心。同時，這種變化也使我們看到了在實施的過程中暴露出的一些新問題，但這些新問題只要我們經過不斷學習、不斷反思、不斷實踐便會迎面而解。

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