做好青春期心理健康教育,伴孩子走過(guò)“雨季”

學(xué)校的陽(yáng)光小信箱，常會(huì)收到這樣的來(lái)信：“爸爸媽媽總愛嘮叨，心理好煩，特別想發(fā)脾氣，我該怎么辦？”一到六年級(jí)，孩子的心事多了，教師和家長(zhǎng)呢，也都有了這樣的感覺：孩子不再像以前那么乖了，脾氣特別倔，逆反心理特別重，總喜歡頂嘴。這時(shí)，孩子與長(zhǎng)輩似乎很容易出現(xiàn)“代溝”，不理解對(duì)方，不聽規(guī)勸，只認(rèn)自己的理。這是因?yàn)椋⒆右呀?jīng)進(jìn)入身體發(fā)育的第二個(gè)高峰期——青春發(fā)育期的早期階段了。此時(shí)，班主任老師要更關(guān)注孩子的心理，做好孩子的心理健康教育工作，與孩子同撐起這把青春的傘，伴孩子走過(guò)“花季”中的“雨季”。

一、 青春期心理，“花季”中不可避免“雨季”

進(jìn)入青春發(fā)育期的孩子，無(wú)論生理還是心理，都會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，而更重要的是心理的變化。首先，是身體方面的變化。這時(shí)，孩子正由兒童期步入少年期，身體突然地長(zhǎng)高了。而與身體迅速成長(zhǎng)的同時(shí)，第二性征也出現(xiàn)了。其次，由于成長(zhǎng)迅速，肌體的各部分之間以及肌體與環(huán)境之間往往出現(xiàn)暫時(shí)失去平衡的現(xiàn)象。心智、調(diào)節(jié)能力的發(fā)展比肌體的發(fā)育遲緩。這就使這時(shí)期少年身心發(fā)展極為復(fù)雜：一方面，身體的突然長(zhǎng)高，使他們開始意識(shí)到自己不是“小孩子”。心理上開始意識(shí)到兩性關(guān)系，對(duì)異性同學(xué)漸漸疏遠(yuǎn)，不肯在一起學(xué)習(xí)和活動(dòng)。另一方面，自我意識(shí)也迅速發(fā)展，“成人感”增強(qiáng)，不愿成人對(duì)自己干涉過(guò)多，也不輕信成年人。但是，他們又往往以成人為榜樣，對(duì)成人存在依賴性，處理問(wèn)題片面，容易沖動(dòng)，顯得幼稚。因此，這時(shí)期的學(xué)生心理會(huì)產(chǎn)生許多變化，對(duì)許多東西感到新奇、困惑，而又羞于啟口，易產(chǎn)生莫名其妙的不安、焦慮、恐懼、抑郁，甚至睡眠障礙。

六年級(jí)的孩子，正值十二、三歲，花一般的年齡，可由于青春期生理、心理變化的突然性、多樣性、特殊性，使孩子們感到茫然不知所措，出現(xiàn)了“花季”中不可避免的“雨季”。這時(shí)的孩子，不需要過(guò)多的道理或教條，他們需要的是幫助，需要長(zhǎng)輩那只有力的手，和他們一起撐好青春這把傘。

二、 學(xué)校要開展必要的青春期生理知識(shí)教育

雖然少年期是一個(gè)復(fù)雜的危機(jī)期，但一般說(shuō)來(lái)這時(shí)期的孩子是天真、單純和直爽的。教師要因勢(shì)利導(dǎo)，告訴學(xué)生一般的成長(zhǎng)規(guī)律，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的身心變化是正常的，對(duì)他們進(jìn)行必要的青春發(fā)育期生理衛(wèi)生知識(shí)教育，向他們系統(tǒng)地講述性生理構(gòu)造、功能和衛(wèi)生等方面的知識(shí)，使他們懂得女生月經(jīng)初潮，男孩遺精，都是純生理現(xiàn)象，如開花結(jié)果一樣正常，使他們避免產(chǎn)生因身體變化而引起的焦慮、恐懼心理。

云本是個(gè)活潑開朗的女孩，自從六年級(jí)第一學(xué)期春節(jié)的那次煤氣中毒住院后，性格變化很大，易怒，不大合群，成績(jī)也退步了，連作業(yè)有時(shí)都完成不了。我決定找云談?wù)劇Ｒ还?jié)體育活動(dòng)課，我下去操場(chǎng)找到云。這是個(gè)敏感的孩子。聽我說(shuō)要找她單獨(dú)談?wù)劊ⅠR變得很緊張，非拉了一女生作伴不可。看這情形，我只好天南地北地隨便聊了一下，也試探地說(shuō)女孩子長(zhǎng)大了，會(huì)來(lái)月經(jīng)的，不知我們班有沒有女生已經(jīng)來(lái)了，她一聲不吭，但當(dāng)我說(shuō)我女兒是五年級(jí)第二學(xué)期來(lái)的時(shí)，她卻脫口而出：“我也是。”當(dāng)陪同的女生問(wèn)：“你也是什么時(shí)候來(lái)的？”時(shí)，她卻掩飾說(shuō)：“沒什么！我是說(shuō)別人。”后來(lái)，我還是將我的青春期發(fā)育的經(jīng)歷告訴了她，她被那時(shí)那個(gè)什么都不知道的我逗得哈哈大笑，在笑聲中，我看到了一種如釋重負(fù)的感覺。這以后，她竟開朗了不少，成績(jī)也上來(lái)了。

三、 幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

隨著“成人感”的增強(qiáng)，六年級(jí)學(xué)生的目光不再只是投向自己、家人和要好的小伙伴，而更多的是投向周圍和社會(huì)。開始注意自己的形象，關(guān)注外界對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，渴望得到別人對(duì)自己的認(rèn)可，無(wú)論是身高、長(zhǎng)相還是學(xué)習(xí)成績(jī)、人際關(guān)系。容易把別人當(dāng)作自己的鏡子，拿別人的長(zhǎng)處比自己的短處，引起自卑、焦慮不安的心理。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人，使他們懂得“寸有所長(zhǎng)，尺有所短”的道理，學(xué)會(huì)悅納自己，欣賞自己，正確認(rèn)識(shí)對(duì)待自己的不足，不再感到迷茫、困惑，從而揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。

鑫是個(gè)獨(dú)特的男孩子，黑黑的臉蛋，頭發(fā)豎起來(lái)，在男同學(xué)當(dāng)中，他是很受歡迎的，連班長(zhǎng)威也崇拜他，一群男孩子整天屁顛屁顛地跟在他后面。但他臉上還有一塊塊似隱似現(xiàn)的白斑，一到六年級(jí)，他變得上課整天無(wú)精打采的樣子，學(xué)習(xí)成績(jī)也日漸退步。

我開始有針對(duì)性的經(jīng)常和他聊天談心，慢慢的，我終于找到了他退步的根源——臉上的白斑。我暗地里聯(lián)系了他的父母，知道他近來(lái)什么都不肯向家人講。在摸清了他的底細(xì)后，我又咨詢了不少醫(yī)生。做足了準(zhǔn)備工作后，我找他進(jìn)行了深談，肯定了他的優(yōu)點(diǎn)，又告訴他，臉上的白斑是汗斑，是可以治療的。這次談話后，那位陽(yáng)光的男孩鑫又回到了我們面前。

責(zé)任編輯 龍建剛