高血壓患者補充葉酸可預防腦卒中 等

好消息

高血壓患者補充葉酸可預防腦卒中

近日，北京大學第一醫院、哈爾濱醫科大學第一醫院、復旦大學附屬中山醫院等6家醫院經聯合研究后發現，高血壓患者在服用降壓藥的同時補充葉酸，可以降低其患腦卒中的幾率。

此項研究的負責人、北京大學第一醫院心內科副教授李建平介紹說，我國的高血壓患者普遍患有高同型半胱氨酸血癥，其中男性的發病率約為91%，女性的發病率約為63%。研究人員分析，中國高血壓患者患腦卒中的幾率比歐美國家的患者高，很可能與中國的高血壓患者普遍患有高同型半胱氨酸血癥有關。因此，研究人員將480名原發性高血壓患者隨機分成兩組，一組服用依那普利進行治療，另一組服用依那普利與葉酸的復方制劑進行治療。結果發現，依那普利加上葉酸不但能降低高血壓患者的血壓，還能降低其體內同型半胱氨酸的水平以及患腦卒中的幾率。

瑞典科學家研制出心臟病疫苗

近日，瑞典科學家研制出一種心臟病疫苗，這種疫苗能有效地防止膽固醇對動脈血管的侵害。

瑞典卡羅林斯卡學院的研究人員介紹說，這種心臟病疫苗可有效地抑制人體免疫系統對膽固醇的過激反應，避免動脈血管發炎所導致的血管病變，從而保證動脈血流的暢通。研究人員稱，這種心臟病疫苗能夠使動脈硬化的發病率降低65%，并可有效地預防心臟病的發作。

目前，研究人員正在計劃對這種心臟病疫苗進行人體試驗。如果試驗成功，這種心臟病疫苗有望在3～5年內投入臨床使用，成為人類抗擊心臟病的主要武器。

女性常散步可降低患中風的幾率

日前，一項大規模的研究顯示，女性經常散步可降低患中風(包括凝血性中風和出血性中風)的幾率。

研究人員對平均年齡為54歲的39315名美國女性進行了長達12年的追蹤研究。研究人員將這些女性分為常散步的和不常散步的兩組，并按照散步速度的不同將常散步的女性分為隨意性散步型(其散步的速度大約為3.2公里/小時)、正常散步型(其散步的速度為3.2公里/小時～4.7公里/小時)、輕快散步型(其散步的速度為4.8公里/小時～6.3公里/小時)和快速散步型(其散步的速度超過6.4公里/小時)四種類型，并對每個女性的散步時間做了記錄。12年之后，在這39315名女性中，有579名患上了中風，其中473名患了凝血性中風，102名患了出血性中風，還有4名患中風的類型不明。經過研究人員調查發現，每周累計散步兩個小時以上(包括兩個小時)或以比較快的速度(超過4.8公里/小時)進行散步的女性患中風的幾率比那些不經常散步的女性低17%。

美國心臟病協會建議，成年人每周應至少進行150分鐘中等強度的體育鍛煉，或是每周進行75分鐘高強度的有氧鍛煉。如果鍛煉者能將兩者結合起來進行，預防心血管疾病的效果會更好。