宜春市大學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀調(diào)查研究

摘 要： 本文作者運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)情況進(jìn)行了調(diào)查分析，找出了主要影響因素，并作了發(fā)展對(duì)策研究，旨在為有效促進(jìn)大學(xué)生身心健康提出對(duì)策，讓每一位大學(xué)生建立良好的體育生活方式，為宜春市高校教育工作者進(jìn)一步改革提供科學(xué)依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 宜春市 大學(xué)生體育生活方式 現(xiàn)狀 發(fā)展對(duì)策

體育生活方式是指在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定的價(jià)值觀所制導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征。現(xiàn)階段，課余體育鍛煉活動(dòng)成為各級(jí)各類(lèi)學(xué)校學(xué)生生活方式重要的一部分，直接影響學(xué)生進(jìn)入社會(huì)以后的終身體育鍛煉和健身習(xí)慣。受到傳統(tǒng)觀念和就業(yè)壓力的影響，一些高校，特別是職業(yè)學(xué)校的體育教育并不為人們所重視。據(jù)了解，學(xué)生迫于就業(yè)壓力，大部分時(shí)間集中在本學(xué)科專(zhuān)業(yè)技術(shù)技能的學(xué)習(xí)，以為畢業(yè)后更好地生存增加籌碼。課余體育鍛煉因此也不被學(xué)校重視。為了解這一情況，我以宜春學(xué)院和宜春職業(yè)學(xué)院為研究對(duì)象，對(duì)學(xué)生課余體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行了調(diào)查分析，找出了主要影響因素，并提出了發(fā)展對(duì)策。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

宜春學(xué)院、宜春職業(yè)學(xué)院。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

廣泛查閱了有關(guān)于學(xué)生體育鍛煉與學(xué)校課余體育鍛煉等方面的文獻(xiàn)，并進(jìn)行了整理和分析。

1.2.2訪談法

走訪宜春學(xué)院體育專(zhuān)家、教師、學(xué)生，形成了本研究的內(nèi)容體系。

1.2.3問(wèn)卷調(diào)查法

采用問(wèn)卷調(diào)查法，當(dāng)面發(fā)放、回收。共發(fā)放問(wèn)卷1320份，回收有效問(wèn)卷1267份，有效問(wèn)卷回收率為95.98%，問(wèn)卷經(jīng)過(guò)效度和信效度檢驗(yàn)，結(jié)果符合問(wèn)卷調(diào)查的要求。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用一般數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、帕累托分析法，運(yùn)用SPSS13.0和Microsoft Excel2003對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和處理。

2.研究結(jié)果與分析

2.1宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)動(dòng)機(jī)調(diào)查

體育鍛煉的動(dòng)機(jī)反映了學(xué)生對(duì)體育價(jià)值功能的認(rèn)識(shí)，本研究即對(duì)宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的動(dòng)機(jī)進(jìn)行了調(diào)查。

從調(diào)查中可以看出，娛樂(lè)需要（豐富生活）、健身需要（強(qiáng)身健體，形體健美）、調(diào)節(jié)心情（減輕學(xué)習(xí)壓力、舒展心情）成為大學(xué)生主要的鍛煉目的。其中將體育健身鍛煉作為單純的娛樂(lè)的占選中人數(shù)的57.5%，選擇健身需要占總調(diào)查人數(shù)的50.5%，也有46.0%的學(xué)生通過(guò)體育健身鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)心情。由此可見(jiàn)，現(xiàn)在的大學(xué)生大多因體育的娛樂(lè)與健身價(jià)值而參加體育鍛煉活動(dòng)，體育的健身功能得到了部分大學(xué)生的認(rèn)同，并且體育鍛煉的調(diào)節(jié)心情功能也是他們正逐步認(rèn)識(shí)到的，甚至還有學(xué)生將體育作為交際的橋梁，這些都說(shuō)明大學(xué)生對(duì)體育鍛煉目的有了比較深層次的認(rèn)識(shí)，體育健身鍛煉的價(jià)值取向已由以前的單元化發(fā)展為多元化。

2.2宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)參與項(xiàng)目分布特征調(diào)查

從調(diào)查中可以看出，受調(diào)查的學(xué)生中，參與籃球、羽毛球、乒乓球、足球、排球、健身操這些項(xiàng)目的人數(shù)比例比較高，可見(jiàn)群眾性普及項(xiàng)目成為大學(xué)生課余體育鍛煉活動(dòng)的主要項(xiàng)目。結(jié)果表明，現(xiàn)在的大學(xué)生都喜歡選擇有娛樂(lè)性、技術(shù)較易掌握的社會(huì)大眾普及型項(xiàng)目，對(duì)該項(xiàng)目的極大興趣也是他們參加該項(xiàng)體育鍛煉活動(dòng)的重要因素之一。

2.3宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的地點(diǎn)調(diào)查

從調(diào)查中可以看出，大學(xué)生課余體育健身鍛煉的活動(dòng)場(chǎng)地以田徑場(chǎng)、校園空地、室內(nèi)綜合館居多。雖然現(xiàn)今校園內(nèi)健身、運(yùn)動(dòng)方式的空間有多種可供選擇，但由于受到多種因素的限制，大多數(shù)學(xué)生仍喜歡傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

2.4宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的方式調(diào)查

在課余體育鍛煉活動(dòng)的方式選擇上，與朋友同學(xué)在一起進(jìn)行體育鍛煉的有618人，占總調(diào)查人數(shù)的48.8%，選擇自己活動(dòng)的有185人，總調(diào)查人數(shù)的14.6%，另有15.2%學(xué)生選擇到校外俱樂(lè)部，有12.9%選擇參加校內(nèi)、外體育鍛煉團(tuán)體方式，有8.5%的學(xué)生選中其他方式鍛煉。

據(jù)以上調(diào)查結(jié)果顯示，宜春市大學(xué)生在鍛煉方式上有明顯的集中趨勢(shì)，選擇與朋友一起鍛煉的占大多數(shù)部分，這說(shuō)明他們進(jìn)行體育鍛煉受同學(xué)朋友的影響較大，在一定的范圍內(nèi)有互動(dòng)作用。相較之下選擇參加校外俱樂(lè)部和校內(nèi)、外社團(tuán)的學(xué)生較多，這說(shuō)明學(xué)校的體育俱樂(lè)部和社團(tuán)的發(fā)展不夠成熟，這在一定程度上削減了學(xué)生參與課余體育鍛煉的積極性。

2.5宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)頻率與鍛煉時(shí)間調(diào)查

從體育鍛煉的持續(xù)性上來(lái)講，鍛煉間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者鍛煉負(fù)荷較低都收不到較好的健身效果，身體鍛煉要持之以恒，只有以適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷持續(xù)地刺激機(jī)體才能使身體機(jī)能得以改善、增強(qiáng)。我國(guó)國(guó)家教委1990年頒布的《學(xué)校體育工作條例》明文規(guī)定：“普通高等學(xué)校除安排有體育課、勞動(dòng)課的當(dāng)天外，每天應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生開(kāi)展各種課外體育活動(dòng)。”從調(diào)查結(jié)果中我們看到，目前宜春市大學(xué)生現(xiàn)有的鍛煉頻率過(guò)低，每周只有1-2次，占總調(diào)查人數(shù)的48.8%，甚至有部分學(xué)生從不進(jìn)行體育鍛煉。從鍛煉負(fù)荷的調(diào)查也可以看出每次鍛煉時(shí)間15—30min的人數(shù)最多，也有一部分學(xué)生負(fù)荷太低，鍛煉時(shí)間小于15min的仍占21.4%。由于大、中專(zhuān)學(xué)校學(xué)生參與課余體育鍛煉與否完全屬于個(gè)人自愿，學(xué)校應(yīng)該積極鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，院輔以科學(xué)的必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，從而促進(jìn)更多學(xué)生投入到課余體育鍛煉活動(dòng)中去。

2.6宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的主要影響因素

為了探明宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的主要影響因素，我進(jìn)行了調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷在進(jìn)行預(yù)調(diào)查后，選擇了九個(gè)影響因素作為問(wèn)卷調(diào)查。根據(jù)受調(diào)查者的回答情況，運(yùn)用帕雷托分析法（Pareto Analysis）判定宜春市大學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的主要影響因素。

帕雷托分析法（Pareto Analysis）［２］：該方法強(qiáng)調(diào)為80%的問(wèn)題找出關(guān)鍵的幾個(gè)致因（通常為20%）。使用范圍：凡是一個(gè)問(wèn)題的產(chǎn)生有多個(gè)變量因素并需要找出其中最關(guān)鍵的因素時(shí)都可使用這一方法。它可以非常直觀地展示出如何確定問(wèn)題的優(yōu)無(wú)順序，將資源集中在何處才能取得最佳效益。

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果的帕雷托截集圖，取值80%以上可截取的主要影響因素有4個(gè)，即缺少時(shí)間、缺少場(chǎng)地器材、沒(méi)興趣、學(xué)習(xí)壓力大而沒(méi)心情。

分析其原因，首先是近幾年來(lái)我省的高等教育事業(yè)迅猛發(fā)展，而中等職業(yè)學(xué)校卻在萎縮，教育經(jīng)費(fèi)卻普遍緊張，體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生課余體育鍛煉活動(dòng)的需求。

其次，社會(huì)對(duì)人才要求越來(lái)越高，無(wú)形中給大學(xué)生帶來(lái)很大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生迫于畢業(yè)就業(yè)難的問(wèn)題，大部分時(shí)間和精力都花在專(zhuān)業(yè)文化、技能學(xué)習(xí)上，參加鍛煉的時(shí)間自然就少了。

最后，學(xué)校管理者在指導(dǎo)思想上，注重學(xué)生的高智、高分，而忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)教育，體育課多流于形式，課余鍛煉不被重視，因而影響到學(xué)生“體”的發(fā)展。然而現(xiàn)代社會(huì)真正需要的是高水平的復(fù)合型人才，這樣的“智”“體”失衡嚴(yán)重影響到學(xué)生的健康發(fā)展。

3.結(jié)論與發(fā)展對(duì)策

3.1結(jié)論

3.1.1宜春學(xué)院及宜春職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)校學(xué)生大多因體育的娛樂(lè)與健身價(jià)值而參加體育鍛煉，體育的健身功能得到部分學(xué)生的認(rèn)同，并且體育鍛煉的調(diào)節(jié)心情功能也是他們正逐步認(rèn)識(shí)到的。

3.1.2參與籃球、羽毛球、乒乓球、足球、排球、健身操這些項(xiàng)目的人數(shù)比例比較高，可見(jiàn)群眾性普及項(xiàng)目成為大學(xué)生課余體育健身鍛煉的主要項(xiàng)目。

3.1.3現(xiàn)代大學(xué)學(xué)生課余體育健身鍛煉的活動(dòng)場(chǎng)地以田徑場(chǎng)、校園空地、室內(nèi)綜合館居多。

3.1.4宜春市大學(xué)生體育社團(tuán)發(fā)展不夠成熟，沒(méi)有發(fā)揮其應(yīng)有功用，“與同學(xué)朋友一起”“自己鍛煉”是學(xué)生參加課余體育鍛煉的主要形式。

3.1.5目前宜春市大學(xué)學(xué)生現(xiàn)有的鍛煉頻率過(guò)低，每周只有1—2次，占總調(diào)查人數(shù)的48.8%，甚至有部分學(xué)生從不進(jìn)行體育鍛煉。鍛煉負(fù)荷也偏低，收不到最佳的鍛煉效果。

3.1.6運(yùn)用帕雷托截集法，取值80%以上可截取的宜春市大學(xué)學(xué)生參與課余體育鍛煉活動(dòng)的主要影響因素四個(gè)：缺少時(shí)間、缺少場(chǎng)地器材、沒(méi)興趣、學(xué)習(xí)壓力大而沒(méi)心情。

3.2發(fā)展對(duì)策

3.2.1轉(zhuǎn)變教育思想和觀念

宜春市大學(xué)教育管理有關(guān)部門(mén)及各中等職業(yè)學(xué)校管理層應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)學(xué)生素質(zhì)教育，減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)體育方面的教育力度，為真正致力于培養(yǎng)“德”“智”“體”全面發(fā)展的建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的復(fù)合型人才。

3.2.2充分發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用

宜春市大學(xué)體育教師積極探索體育課程的改革，加大對(duì)體育課程的重視程度，在教育思想上應(yīng)以終身受益為出發(fā)點(diǎn)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生參與體育，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我鍛煉、自我控制、自我組織，學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣與習(xí)慣，開(kāi)發(fā)智力，提高能力，發(fā)展個(gè)性情感。

3.2.3加快體育鍛煉設(shè)施建設(shè)力度

學(xué)校管理部門(mén)應(yīng)確定專(zhuān)門(mén)的經(jīng)費(fèi)用于場(chǎng)館建設(shè)和維護(hù)添置體育器材，在學(xué)校建設(shè)規(guī)劃中明確體育場(chǎng)地的適當(dāng)比例，為宜春市大學(xué)生體育鍛煉提供必備的基礎(chǔ)設(shè)施條件，給學(xué)生創(chuàng)造良好的鍛煉條件。

3.2.4大力開(kāi)展學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)

學(xué)校體育工作者與校內(nèi)體育社團(tuán)互動(dòng)，給予指導(dǎo)或直接領(lǐng)導(dǎo)，增加體育社團(tuán)的宣傳力度，經(jīng)常舉辦多種形式的體育活動(dòng)，如開(kāi)展體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等活動(dòng)。

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