定向越野運動在高校田徑課教學中的作用

摘 要： 定向越野運動是一項集智力與體力為一體的體育運動項目，近幾年我國學生的身體素質，尤其是耐力素質出現下降趨勢，出現田徑課教學中的枯燥無味、學生鍛煉積極性不高等狀況。如何提高學生的耐力素質及應變能力，是高校體育教改面臨的問題。而在田徑教學中增設定向越野運動，可作為高校體育課程改革和創新的突破口，對學校體育教學的改革建設與發展起到推動作用。

關鍵詞： 高校田徑課教學 定向越野運動 作用

課程改革定向越野運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競技性和軍事意義的新型體育運動項目，它符合大學生的身心特點，受到廣大學生的歡迎和喜歡，適宜在大學生中開展。隨著各高校招生規模的不斷擴大，學校學生人數的人均體育教學活動面積相對減少，學生的身體素質，尤其是耐力素質呈下降趨勢，這在無形中給學校體育工作的開展帶來諸多不便，如運動場地、器材及體育設施相對緊缺。如何有效合理地利用有限的運動場地和體育設施已成為學校體育管理者首要考慮的問題。如何提高學生的耐力素質及應變能力，使之真正地體現“健康第一”的思想，以學生的發展為中心，以快樂體育和終身體育為導向，以“育人”為最終目標，是值得深入研究的問題。隨著課程改革的不斷深入，在田徑教學中增設定向越野運動對增強學生的體質，開發學生的智力，培養學生的優良品質和實際應變能力，提高學生的軍事素質，促進學生整體素質的發展等具有重要的意義，是一項新型的體育運動項目。

1.定向越野簡介

定向運動起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動。“定向”一詞在1886年首次使用，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。定向越野是定向運動的重要組成部分之一，參加者必須借助指北針和依靠在地圖上用許多檢查點表示路線，自己在野外選擇道路、尋找目標，力爭用最短的時間完成比賽。定向越野既能提高野外判定方向的能力，又能促進識別和使用地圖的學習，培養和鍛煉人勇敢頑強的精神，并且娛樂性和實用性兼備。［１］

參加者要根據圖上標明的運動方向，進行地圖與實地對照、選擇運動路線、尋找檢查點，比單純比賽更能提高興趣，野外比賽又使其富有旅游色彩，場地和器材的花費不多，參加者可從中得到無限樂趣。而且定向越野運動是一項非常健康的智慧型體育運動項目，是智力與體力并重的運動，不僅能強身健體，而且能培養人獨立思考、獨立解決所遇困難的能力及在智力和體力受到的壓力情況下快速反應、果斷決定的能力［2］。

2.定向越野在國內高校的開展狀況

定向越野運動于1983年傳入我國以來，全國各地竟相開展各種類型的定向越野培訓班和定向越野比賽。而定向越野運動在國內普及化的同時，還努力向國際接軌，逐步走向國際化。在學校體育教育以“健康第一”的思想指導及學校體育教學改革的前提下，定向越野運動在發達地區高校發展速度較快，已成為我國高校體育課程改革和實施素質教育過程中的一項重要內容。近年來，全國各大高校開展了定向越野運動，深受學生的喜愛。積極利用高校的各種資源條件開展定向越野運動，可以更好地培養學生的體育興趣和運動能力，幫助學生樹立正確的體育意識，提高學生對社會及自然環境的適應能力。

3.定向越野運動在田徑教學中的作用

3.1定向越野運動的旅游特點

定向越野運動能夠在中長跑課開展，主要是在于它是一項集健身、趣味、競技于一體的新興體育活動［2］，它對于物質條件要求不高，運動路程可長可短，一般在戶外、公園、校園進行，學生在學習之余能投身到大自然的懷抱，充分享受大自然的風光。利用陽光、新鮮空氣等自然條件進行鍛煉，參加者利用指北針確立方向，選擇路線，尋找檢查點，比單純的中長跑練習更具有趣味性，更能自由地發揮學生自身的運動能力，能夠按照自身的需要調節負荷和強度，同時學生也不會因為枯燥乏味、單純的技術教學而失去學習的主動性和積極性。

3.2順應了高校體育改革的趨勢

高校體育教學改革的目的，就是要豐富體育課程內容，最大限度地滿足學生的興趣和愛好，并在此基礎上提高其身心健康水平和增強各種體育知識。定向越野運動所具有的趣味性、實用性、挑戰性的特點，使學生在自然環境中運用智慧和力量戰勝困難、磨練自我、鍛煉意志，實現身心健康發展，這項運動對大學生具有極大的吸引力。定向越野運動體現了以人為本的體育教育理念，充分調動了學生參與該項運動的積極性和主動性，教師只是組織學生開展活動，而不存在示范，學生只有主動思考和積極行動，沒有模仿。這就從根本上改變了以教師為中心的教學模式，使學生的探究式學習模式在自主的基礎上自然而然地形成了［3］。

3.3新課改的實施

隨著學校體育改革與發展，培養健康體魄的大學生，要多方面努力樹立“健康第一”的指導思想，這是新世紀合格人才的要求和新理念。把新興的、受學生喜愛和歡迎的定向越野運動納入到體育課之中，逐步形成科學的“體育與健康”體系，全面推進素質教育，無疑是新世紀學體育工作的重要內容。2001年國家教育部主持的學校體育課程建設新模式的課題中，正式把定向越野運動、野外生存等新課程模式列為清華等6所重點大學的教改課程，進行可行性實驗和研究，深受學生的歡迎，所以在高校田徑教學中增設定向越野運動是可行的。

3.4定向越野運動的全面性

定向越野運動和其他體育項目一樣，具備激烈的競爭性。定向越野運動競賽規定了一定的距離，路線曲折、復雜多樣，這要求參加者要有好的速度和耐力。另外，定向越野運動還規定：參加者借助地圖和指北針［4］，按照規定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的地點檢查點，這就要求參加者不但要掌握識用地圖和使用指北針的能力，而且要勇敢、機智地確定運動方向，選擇正確的路線，更要以最短的時間完成比賽。所以定向越野運動的開展能提高學生的體力、頑強的意志、豐富學生的地理知識、培養學生獨立思考問題的能力。

4.體育教學中開展定向運動的建議

總之，在田徑教學中增設定向運動，將增強學生的體質，開發學生的智力，培養學生團結、互助的優良品質和實際應變能力，提高學生的軍事素質，增強國防意識，促進學生的整體素質。定向運動這一新型的體育運動項目，具有如此多的優越性，素質教育和學校體育改革的進行，把它納入田徑體育教學是完全可行的。素質教育和學校體育改革的推行需要我們對學校體育課進行創新發展，而定向越野運動的獨特功用和價值，正好符合和滿足這一需求。積極宣傳定向越野運動，努力做好定向越野運動的推廣與普及工作，以學校為龍頭，帶動其他行業人士的參與，真正實現定向運動的普及；健全定向越野運動的組織機構，在各地抓好定向運動的組織和裁判工作及運動員的培養，加快定向器材的研制和開發，降低成本，使每個高校都具有組織定向比賽所必須的器材，以保定向的廣泛開展；加強定向越野運動理論知識的學習和培訓，提高教師業務水平，有關單位或定向組織協會定期舉辦定向越野運動培訓班和學習班，組織相關人員到定向運動開展較好的地區進行學習和交流，不斷充實教師的教學水平，吸取先進經驗，提高業務水平。各高校切合本校實際情況，逐步建立和完善教學、訓練、比賽、管理體系，促進定向越野運動在該校的可持續發展。

參考文獻：

［1］張曉威.定向越野［M］.星球地圖出版社，2003.

［2］李汝謙.全國定向越野比賽及地圖測制應用技術繼續教育培訓班講稿.云南麗江，2006，8.

［3］“野外生存訓練”作為高校體育課程內容的意義［J］.體育學刊，2002，9，（6）：86-89.

［4］林立新.定向運動在高校開展的意義及制約因素分析［J］.雞西大學學報，2007，（2）：15.

［5］張啟平.定向運動對提高學生綜合素質作用的研究［J］.河北體育學院學報，2005，（3）.

［6］高首領，馬國華.西安市高校開展校園定向運動的可行性初探［J］.內蒙古體育科技，2007，（2）：84.