倡導學生主體地位 培養自主鍛煉意識

體育教育既是學校教育的組成部分，又是學生終身體育的基礎。學生良好的體魄更是學好文化基礎的根本保證。體育教師應從課堂教學的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位，在充分發揮教師主導作用的同時，尤其要強調學生的學法，使學生主動參與教學過程，發揮學生的學習積極性。我校是一所農村初級中學，但是地處蘇南經濟發達地區，加上家庭對獨生子女的寵愛，形成部分學生對體育活動不感興趣等不良現象。如何把這部分同學轉化過來，把被動的練習活動作為主動的參與活動，培養學生養成自覺鍛煉習慣，是本文重點研究和探討的問題。

首先，在體育教學過程中應該確立學生主體地位，讓學生認識教材，正確處理好教師的主導與學生的主體關系。一切的教學影響只有通過學生主體的積極活動，才能轉化成其自身的知識和能力。學生應當增強自主性、主動性和創造性，學會接受教育和對自身發展的過程進行自我調控，成為自我教育和自我發展的主人，才能完成這個特殊的認識、轉化和發展的過程。教師工作的本質，就在于教會學生自己學會學習和獲得主動發展，教師的主導作用應當是在尊重學生的主體地位和認識規律的前提下去實施有目的、有系統的指導和“點撥”，發掘和發揮學生的主體精神與主體潛能，組織教學，組織學生的認識活動和實踐活動。

其次，發揮學生課堂主體作用的前提是培養自主鍛煉意識，自主鍛煉意識就是培養學生具有對體育運動的主觀能動性，能夠根據自己的需要，適時地運用所學到的體育知識、技術和技能去參與各項體育活動，以達到增進健康、保護身體機能并愉悅身心的目的。也就是說，體育意識是決定是否主動與或以何種方式參與體育運動的主導因素。

如何提高學生的主動性，培養學生自主鍛煉意識?要完成這一任務，僅僅依靠每周兩節體育課是不夠的!依據這一現狀，我產生了確立學生主體地位、培養自主鍛煉習慣的想法，主要措施為：

1 明確教學目標。通過課堂教學與課外體育活動，對體育意識較強的、能積極參加體育鍛煉的學生，重點幫助其合理制訂鍛煉計劃，教授正確的鍛煉方法，教會其自我評價，進一步提高運動技術水平。對于體育意識較差的學生，以提高其體育意識，使其積極參加體育鍛煉，掌握1-2項運動技術，以提高自練、自娛能力為主要目標。對于傷弱病的學生，以提高他們克服困難的信心，增強健身意識，科學鍛煉養護、保健為主要目標。在完成體育教學大綱規定的教學內容的基礎上，適當增加自主鍛煉的內容和時間，發揮學生的主觀能動性和教師的主導作用。允許學生在自主鍛煉時間內，在一定的范圍內自主選擇自己感興趣的鍛煉方法，教師統籌安排并給予技術指導。教師在充分發揮學生的主體作用的基礎上。讓學生自己去活動，自己去鍛煉。并且教會學生如何更好地去活動，如何更好地去鍛煉，加深其知識、原理、技術的理解與感受。同時，不斷培養其獨立自我鍛煉的能力、自我設計與評價能力、自主學習與調控能力、組織比賽與裁判能力、保護與幫助能力。

2 建立多樣性的考核制度。中學體育傳統的單一考試，不能體現每個學生的水平。實施“自主鍛煉”教學方法后，讓每一個學生選擇其最感興趣的、最擅長的項目進行鍛煉和考試。如在一學期中，選學籃球的學生進行一分制罰球、半場對角上籃、發球三項考試。分值占總分的30％。此外，建立多層次的考試制度。多層次的考試制度形象一點說，就是不僅要考學生的能力，還要兼顧學生進步的幅度和平時參加鍛煉的態度。如此，使學生不會由于身體素質或體育基礎差而灰心喪氣，失去參加鍛煉的積極性；也不會由于某些學生自身素質或體育基礎好，覺得自己不學不練也能考高分，從而不認真鍛煉。因此，除了在平時考核中對進步顯著的同學給予適當的加分外，還設立“積極鍛煉分”，從出勤、出操、上課情況及課外參加體育活動情況給予綜合打分。

3 優化師生關系，提高教學效果。在實踐過程中，注意促進師生間的心理交往與交流，與學生建立交融的感情，教師要真心地去熱愛學生、了解學生、關心和體貼學生。與學生打成一片，做學生的朋友，參與到學生的活動中去，從而形成師生活動多邊性，使得教師與學生之間形成相互信任、相互理解、相互吸引、相互影響、相互促進的多邊合作的關系，充分體現以教師為主導、以學生為主體的師生關系。

4 改善教學環境，形成體育氛圍。加強體育的宣傳引導，利用多媒體發揮室內體育課堂作用，如觀看精彩比賽、學習技術動作、認識體育明星等，提高學生的體育欣賞水平和鍛煉欲望，激發學生對體育的激情。

綜上所述，在體育教學中倡導學生主體地位，培養自主鍛煉意識，是有必要的。這不僅能提高學生上課的積極性，培養了學生的運動能力，還能增強學生體質，使學生養成鍛煉的習慣，學會科學鍛煉方法，并可延伸到在余暇時間也主動參與鍛煉，使其終身受益。通過兩個學期的實踐，課堂教學氣氛十分活躍，學生學習積極性高，教學效果也不錯，教學任務完成較好。但由于本人還處于探索階段，實踐的時間也較短，有什么不足之處，還望各位同行給予批評指正。