中職數(shù)學(xué)自主學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)心境的自我調(diào)適

摘 要: 新課程改革的核心問題是轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，強(qiáng)調(diào)“以人為本”，以學(xué)生的發(fā)展為本。新課改倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。教師的職責(zé)已不再是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)，而是激勵(lì)學(xué)生思考，幫助、引導(dǎo)學(xué)生，參與到學(xué)生的自主學(xué)習(xí)中，從“給出知識(shí)”轉(zhuǎn)向“引起活動(dòng)”。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生的心境直接影響其學(xué)習(xí)效率。教師要通過情感的交流、知識(shí)的吸引、毅力的培養(yǎng)與獲得成功的喜悅，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中自我調(diào)節(jié)，保持良好的心境。

關(guān)鍵詞: 中職數(shù)學(xué)教學(xué)自主學(xué)習(xí) 心境 自我調(diào)適

心境是指比較微弱的有持續(xù)作用的情緒狀態(tài)，它具有感染性。樂觀積極的心境會(huì)使人朝氣蓬勃、勇往直前。傳統(tǒng)的教學(xué)注重知識(shí)的傳授，課堂以教師為中心，忽視了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，更忽視了學(xué)生在學(xué)習(xí)中心境的自我調(diào)適?，F(xiàn)代教學(xué)強(qiáng)調(diào)以人為本，以學(xué)生的全面發(fā)展為本，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勤于動(dòng)手，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)心境直接影響著學(xué)習(xí)效率。在中職數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師如何幫助學(xué)生進(jìn)行心境的自我調(diào)適，形成良好的心境，從而高效率地學(xué)習(xí)呢?我從以下幾個(gè)方面提出了自己的看法。

一、情感的交流——心境自我調(diào)適的前提

良好的心境首先來自于情感的交流。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中，教師的信任、師生間的情感交流是心境自我調(diào)適的前提。很多老師對(duì)各種教學(xué)法進(jìn)行了大量的研究和實(shí)驗(yàn)，取得了很多有效的成果，但是在研究時(shí)往往將注意力放在教學(xué)結(jié)構(gòu)、方法和掌握上，忽略了某種教學(xué)方法成功的基礎(chǔ)——良好的課堂氣氛，忽略了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的情感狀態(tài)的調(diào)整。一些學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)精神壓抑，處于緊張甚至恐懼的心理狀態(tài)中，根本談不上知識(shí)的增長(zhǎng)、能力的提高、個(gè)性的發(fā)展，導(dǎo)致教師的教學(xué)也是失敗的。因此，在課堂教學(xué)中，教師必須運(yùn)用一切教學(xué)技巧，多和學(xué)生交流，及時(shí)反饋信息，讓學(xué)生大膽發(fā)言，提出意見，運(yùn)用民主、幽默、詼諧的語言進(jìn)行情感交流，以此來打開師生之間、學(xué)生之間心理交流的渠道，形成一種真誠(chéng)、信任、民主、愉快的課堂心理氣氛。教師同時(shí)還要設(shè)法保護(hù)學(xué)生的自尊心，相信每個(gè)學(xué)生都能學(xué)好，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生融于集體的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，不斷體驗(yàn)到合作的快樂。教師在課堂教學(xué)中營(yíng)造一種人與人之間相互理解、自由、寬松、分享的和諧氛圍，有利于學(xué)生身心發(fā)展，是學(xué)生心境自我調(diào)適的前提。例如，在講集合的概念時(shí)，教師可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生從自己舉的例子中體會(huì)集合的概念，以及集合元素具有的確定性、互異性、無序性。教師應(yīng)充分相信，在學(xué)生所舉的例子中，一定會(huì)有很多讓大家愉快而又獲得啟發(fā)的好例子，能夠引起大家的爭(zhēng)論和共贏，這比老師呆板地說教效果要好得多。

二、知識(shí)的吸引——心境自我調(diào)適的基礎(chǔ)

在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，只有不斷發(fā)現(xiàn)新的問題，開動(dòng)腦筋，征服一個(gè)個(gè)疑難，學(xué)生才能不斷產(chǎn)生興趣，有一個(gè)良好的心理狀態(tài)。教師在課堂教學(xué)中，吃透教材，充分了解學(xué)生，并且講課時(shí)要做到明白、準(zhǔn)確、風(fēng)趣幽默、生動(dòng)形象，適應(yīng)學(xué)生的水平，就能使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣盎然，處于最佳的心理狀態(tài)。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)對(duì)象的一種力求趨近或認(rèn)識(shí)的傾向。愛因斯坦說:“興趣是最好的老師?！痹谡n堂教學(xué)中，教師要想方設(shè)法，增強(qiáng)知識(shí)的吸引，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中要巧妙設(shè)置疑難，注意問題的引入，引起學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的興趣。

比如:在立體幾何教學(xué)中，我首先提問:“用六根火柴棒能拼出四個(gè)全等的三角形嗎?”然后讓學(xué)生動(dòng)手操作、思考，把學(xué)生思維從平面引向空間。在數(shù)列的教學(xué)中，我提出:“一棒長(zhǎng)三尺，日取其半，萬世不竭?！奔て饘W(xué)生的討論與思考。在對(duì)數(shù)的教學(xué)中，我提問:“一張紙厚0.08毫米，對(duì)折3次厚度不足1毫米，要是對(duì)折30次，請(qǐng)同學(xué)們估算一下厚度大概是多少?”這時(shí)，同學(xué)們議論紛紛，我給出結(jié)果:其厚度接近10座珠穆朗瑪峰的高度。同學(xué)們的很驚奇和懷疑，于是列式0.08×230，我再引導(dǎo)學(xué)生如何計(jì)算。這樣引入能激起學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的濃厚興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生精神飽滿、思維活躍。在教學(xué)活動(dòng)中，教師還應(yīng)設(shè)計(jì)疑難，鼓勵(lì)學(xué)生探究和討論，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)共同討論，對(duì)知識(shí)保持長(zhǎng)久的興趣。知識(shí)的吸引，是心境自我調(diào)適的基礎(chǔ)。

三、成功的喜悅——心境自我調(diào)適的動(dòng)力

在自主學(xué)習(xí)過程中，一個(gè)學(xué)生如果每道題目都不會(huì)做，經(jīng)常考試不及格，久而久之就會(huì)在心理上籠罩上一層陰影，懼怕學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。相反，如果能逐步解決力所能及的問題，不斷體會(huì)到成功的喜悅，就會(huì)逐漸樹立信心，有一個(gè)良好的心境，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。那么，老師在課堂教學(xué)中如何讓學(xué)生不斷獲得成功喜悅，體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣呢?我認(rèn)為:教師首先要教育學(xué)生把遠(yuǎn)大的理想和近期的目標(biāo)結(jié)合起來，要幫助學(xué)生制定階段目標(biāo)，把遠(yuǎn)大理想落實(shí)到眼前的學(xué)習(xí)中來，幫助他們從近期的目標(biāo)做起，一段時(shí)間前進(jìn)一步。近期目標(biāo)不要太高，要切實(shí)可行，要使學(xué)生感到達(dá)到近期目標(biāo)的喜悅。其次，在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上要面向全體，照顧各種不同層次的學(xué)生，對(duì)于基礎(chǔ)較差的學(xué)生要采用“小步子、低臺(tái)階、勤鋪墊、多照應(yīng)”的設(shè)計(jì)原則，盡可能為他們創(chuàng)造“順利學(xué)習(xí)”的條件，提高他們學(xué)習(xí)的信心，讓他們敢于思考，敢于想象，敢于發(fā)表不同意見，放大他們的優(yōu)點(diǎn)，使教學(xué)過程達(dá)到最優(yōu)化，最終使他們具有創(chuàng)新能力。成功的喜悅是心境自我調(diào)適的動(dòng)力。

四、毅力的培養(yǎng)——心境自我調(diào)適的根本

毅力就是堅(jiān)強(qiáng)持久的意志。一個(gè)人有了堅(jiān)強(qiáng)的意志，就能調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)和心理狀態(tài)，克服困難，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。數(shù)學(xué)是抽象的，不像某些學(xué)科貼近生活。如果僅憑一時(shí)的興趣，是難以學(xué)好數(shù)學(xué)的。學(xué)生在困難面前要能百折不撓，保持良好的心境，毅力就顯得尤為重要。

教師培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力應(yīng)從以下幾點(diǎn)考慮。

1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)好比登山，不可避免要碰到困難，但是只要有毅力、恒心、水滴石穿的精神，就沒有克服不了的困難。教師可以向?qū)W生介紹一些成功人士的奮斗故事來激勵(lì)啟發(fā)學(xué)生。

2.愛護(hù)學(xué)生，對(duì)學(xué)生多鼓勵(lì)、少批評(píng)。學(xué)生有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表揚(yáng)，遇到困難或情緒低落時(shí)要熱情幫助，切忌諷刺、挖苦。要幫助他們鼓起勇氣，樹立克服困難的信心。

3.幫助學(xué)生制定自我培養(yǎng)的行動(dòng)計(jì)劃。計(jì)劃要從小處著手，制定后，要堅(jiān)決執(zhí)行，絕不半途而廢。只有學(xué)生形成良好的心境狀態(tài)，才能從根本上自我調(diào)適心境。因此，毅力的培養(yǎng)是心境自我調(diào)適的根本。

影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素還有很多，教與學(xué)本身就是一個(gè)綜合而復(fù)雜的過程，要想不斷地改善教學(xué)效果，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，教師就必須認(rèn)真研究課程改革的基本理念，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的身心發(fā)展需要，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。