高中學(xué)生運動損傷的調(diào)查和研究

運動損傷在中學(xué)體育教學(xué)、訓(xùn)練及課外活動中時有發(fā)生，并不同程度地影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和身心健康。我對高中學(xué)生在校期間的運動損傷進行了研究和調(diào)查，以探討學(xué)生運動損傷的發(fā)生特點與一般規(guī)律，對避免或減少運動損傷的發(fā)生，增進學(xué)生的身體健康，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量等有著重要意義，并為學(xué)生運動損傷的防治提供了一定的依據(jù)。

1.調(diào)查方法和對象

采用問卷對某縣兩所高中的2—3年級有著不同運動損傷的部分學(xué)生進行研究，其中女生42人，男生61人。

2.調(diào)查結(jié)果與分析

2.1運動損傷的部位

從表一可以看出，易發(fā)生運動損傷的部位是大腿、膝、踝、足、腕、腰部，損傷部位構(gòu)成比例男、女生稍有差別，這與青少年學(xué)生的生理差別有關(guān)系，女生韌帶好、力量弱，男生關(guān)節(jié)大、力量強，這幾個部位易損傷的主要原因與它們的解剖特點與功能特點有關(guān)。另外，與教師講解、示范不到位，保護和幫助不及時，課外體育活動抓得不好，學(xué)生身體素質(zhì)差，準(zhǔn)備活動做得不充分，技術(shù)動作掌握不熟練，心理素質(zhì)差，組織紀(jì)律差等因素也有一定的關(guān)系。

2.2運動損傷與運動項目的關(guān)系

不同的運動項目損傷的人次也不相同，其主要原因是，一些項目如三大球，深受學(xué)生喜歡，學(xué)生除了在課堂上練習(xí)之外，在課余時間也進行，故受傷人次較多。田徑項目多，所以田徑運動中受傷的人次也較多。體操由于技巧性強，要求有很好的協(xié)調(diào)性，再加上有器械的限制，參加的人數(shù)較少，故受傷者也相應(yīng)較少。籃球中男生的運動損傷比例大于女生，這是由于男生參加籃球運動的人數(shù)多于女生。體操運動中男生的運動損傷比例大于女生，這是由于女生相對男生的力量較弱。(見表2)

2.3課內(nèi)課外活動損傷發(fā)生狀況

在運動損傷中，課外活動損傷的比例最高(44.66%)，比賽次之(22.23%)。由于課外活動不受組織紀(jì)律的約束，缺乏教師組織，紀(jì)律差，很多練習(xí)無人保護、幫助、指導(dǎo)，學(xué)生對自己的能力估計不夠，隨心所欲，極易造成運動損傷。比賽時損傷的比例較高，這是由于比賽時的強度和難度較高，學(xué)生心理上急于求成，因此損傷發(fā)生率較高。(見表3)

2.4運動損傷的原因

一些高中現(xiàn)有的體育設(shè)施條件較差，不標(biāo)準(zhǔn)，場地少，學(xué)生多，器械年久失修，不符合鍛煉者的年齡、性別和訓(xùn)練水平的特點。運動時的服裝不符合體育衛(wèi)生的要求，在比賽中不遵守規(guī)則，或教學(xué)訓(xùn)練中相互逗鬧，動作粗野，這是籃球、足球運動中發(fā)生損傷的重要原因。

3.結(jié)論與建議

3.1通過對高中學(xué)生運動損傷的調(diào)查和研究，學(xué)生在體育鍛煉中發(fā)生損傷較多，由于高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，容易產(chǎn)生疲勞，加之平時鍛煉少，身體素質(zhì)比較差，容易發(fā)生運動損傷。

3.2運動場地條件差，沒有做好充分的準(zhǔn)備活動，技術(shù)動作錯誤，負(fù)荷過大和意外碰撞，思想上重視不夠或心理過于緊張等是造成運動損傷的主要原應(yīng)。

3.3運動損傷的部位多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，這與人的解剖生理特點有關(guān)系，因此要特別引起注意，加強易傷部位的鍛煉。

3.4建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師及醫(yī)務(wù)人員要重視運動損傷的預(yù)防保健工作，要做好醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作，采取必要的保健措施。

3.5體育教師應(yīng)鉆研業(yè)務(wù)，遵循系統(tǒng)性，循序漸進和個別對待原則，在教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)加強組織紀(jì)律性與安全教育，保持良好的教育秩序，加強對課外活動的管理，采取必要的預(yù)防措施，針對出現(xiàn)的問題給予及時解決。

3.6教師應(yīng)和學(xué)校醫(yī)務(wù)人員密切配合，了解學(xué)生的基本情況，加強體育鍛煉的組織管理和學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉，以減少損傷的發(fā)生。

參考文獻:

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