淺談將拓展訓練引入初中體育教學的辦法

拓展訓練是由二戰期間的某種軍事訓練轉化而來的。它是通過專門設計具有針對性和挑戰性的課程，利用種種典型的場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，磨練克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團隊意識的一種體驗式學習方式。拓展訓練對中學生的身心健康、意志品質、團隊協作能力等綜合素質的提高有很好的鍛煉價值。拓展訓練以其全新的教學理念和教學手段進入中學體育課，為中學體育課注入了新鮮血液，同時也為今后體育課程內容和方法的改革開闊了視野。拓展訓練有助于提高學生的身心素質，增強其體能，塑造其冷靜果斷、堅韌不拔、勇于探索、克服困難的意志品質，增強其社會適應能力和團隊協作精神，培養其良好的思維習慣和嚴謹認真的做事態度。

一、現行初中體育課程主要存在問題

體育觀念相對滯后，競技體育觀、體質教育觀還比較盛行，這已不適應時代與教育發展的要求。體育課程內容不適應學生的身心發展需要，遠離學生的生活經驗，忽視學生學習興趣和體育能力的培養。體育課程的實施過程以教師為中心、以競技運動為中心、以發展身體素質為中心，學生的主體性、創造性難以發揮。

二、初中體育與健康課程開展拓展訓練對策

1.拓展訓練項目的師資建設

擁有專業化的師資是拓展訓練課能真正達到目的的保證。體育教師必須具備拓展訓練課設計的能力和具體實施教學的能力。目前體育教師沒有拓展訓練的經歷，對拓展訓練可能還一無所知，因此在開始拓展訓練課之前必須對師資進行培訓。體育教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識，主要通過有關資料的學習，了解拓展訓練的主要目的和內涵，然后到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察，了解拓展訓練的項目內容、訓練過程和組織方法。在初步了解拓展訓練后，應有針對性地分析中學生的特點，將社會拓展訓練俱樂部的訓練方法與初中體育教學有機地結合起來。

2.拓展訓練項目的內容設計

拓展訓練的課程標準目標的設計思路，根據中學體育課程目標與內容劃分學習領域:將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，并根據領域目標構建課程的內容體系。過去，初中體育課程沒有專門設置拓展訓練課程，因此無論在硬件設施上還是在軟件設施上都沒有經驗可循，所以在開設該課程之前，應充分考慮必要的拓展訓練課程的教學機構、師資配備、課程內容的設計、硬件配置和基本的管理模式，才能保證開設后不至于被動。要學會全面充分地利用校內外已有資源為開展拓展訓練服務。校區較小的學校，完全可以利用學校周邊的資源，如公園、廣場等地。訓練器材除了必須購買的以外，很多都可以挖掘校內自然資源進行優化組合，以達到訓練的目的。拓展訓練課的項目設計要具有針對性，因為中學生與已在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應拓展訓練的精神強度，應該分析中學生的心理特點，有針對性地將社會拓展訓練俱樂部的部分訓練內容移植進來。拓展訓練課的項目設計還要具有共同性，應使全體受訓學生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。

3.拓展訓練項目的組織管理

拓展訓練是一個以體能作為基礎，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內容涉及初中的體育教學、心理教學、學生管理等方面的教育范疇，而現行中學體育管理機構都過于單一，無法勝任拓展訓練的管理和教學領導工作。因此，可以根據該課程特點在體育教學部門下設置專門的拓展訓練管理機構，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關系。拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓練中必須重視安全問題。首先必要的安全保護器材不能缺少，其次項目設計時要考慮其危險因素。每個項目訓練前講清實施的辦法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查;訓練中還要嚴格監督和管理。拓展訓練的主要結果不是體能，而是精神。開設拓展訓練課只是以體能活動為導引培養中學生素質的一種模式，不像其他課程一樣有一個明確的評分標準。它強調學生通過訓練發生素質變化，而不是通過具體的成績衡定優劣。拓展訓練課對學生的評判方式可采用證書方式，而不用成績單。證書主要記載學生的經歷和客觀表現，一般不作主觀評價。

4.重視拓展訓練課的分析和結論

歸因分析:實踐中產生問題的原因是什么?沒認真聽講，違反規則，個別人缺乏合作精神，解決問題時的心態是積極的還是消極的，是否定出了統一的行動方案，是否很快產生了一個“領導”，而且其他人也能服從“領導”等。

得出結論:在日常生活、學習中，如果遇到類似的問題，要保持怎樣的心態?是積極解決問題還是回避問題，是勇敢面對還是逃避現實，你的心態將是決定你是否獲得成功的關鍵，積極的心態是獲得成功的原動力。對人的尊重體現在哪里?仔細聆聽，對他人意見的采納，對錯誤的行為采取寬容、幫助的態度而不是嫌棄、抱怨，這都是對人尊重的具體表現。應如何理解“規則”、“團隊協作、與人合作”等?這些都是從拓展訓練中需要考慮的問題。

(責任編輯 龐丹丹)