陽春三月,桃花盛開。桃花不僅美麗,而且具有祛病美容的神奇功效。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,桃花味甘、辛,性微溫,入心、肺、大腸經(jīng),有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,桃花含有山柰酚、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c、維生素E、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、揮發(fā)油、脂肪、纖維素、鉀、鐵、磷、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。而山柰酚是一種較好的美容品,故人們把桃花譽為“美容的中草藥”。桃花具有極好的美容作用,用于駐顏美容,頗具特色。下面介紹幾種簡單實用,易于操作的桃花美容方,供大家選用。
【桃花粥】據(jù)葛洪《肘后備急方》載:服用桃花有“令人面白,細(xì)腰身”的作用。可用鮮桃花瓣4克(干品2克),置于沙鍋之中,用水浸泡30分鐘,加入粳米i00克,文火煨粥,粥成時加入紅糖30克,拌勻。每日1劑,早餐1次趁溫?zé)崾秤茫?劑為一療程,間隔5日后可服用下一療程。有血瘀表現(xiàn)如臉色黯黑、月經(jīng)中有血塊、舌質(zhì)顯紫斑、大便長期干結(jié)者選用此粥,既有美容作用,又可以治療血瘀病癥。注意此粥不宜久服,且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用,月經(jīng)量過多者忌服。
【飲用桃花酒】桃花(農(nóng)歷三月初三采集最好)適量,取上等白酒一壇,將桃花倒入酒壇中,以酒浸沒桃花為度,加蓋密封,浸泡30日之后啟封取藥酒飲用。取出藥酒后,將桃花瓣放回酒壇,加適量白酒,再浸45日,作為第二次藥酒。首次浸泡的藥酒每次服5~10克,第二次浸泡的藥酒每次服10-20克,每日早晚各服1次。健康中青年男女均可飲用,可美容增色。注意月經(jīng)量多者忌服。
【外用桃花酒】除了內(nèi)服的桃花酒外,用于美容的還有一種外用桃花酒。選用白桃花適量,浸泡于白酒中,一周后用其涂皮膚,有紅潤皮膚、白凈顏面之作用。另據(jù)《浙江中醫(yī)雜志》載,“桃花白芷酒治黑斑”也有很好的效果。
【桃花茶】將桃花當(dāng)茶飲用,有減肥的作用。相傳,唐玄宗迷戀的楊貴妃雖有“回眸一笑百媚生”的風(fēng)情,但肚圓腰粗略嫌美中不足。她每天用幾朵落地桃花(約1克)煎水喝,一段時間之后,竟然變得腰細(xì)如柳,體態(tài)婀娜。
【桃花膏】據(jù)《太平圣惠方》載:取桃花陰干研末,加冬瓜子等份研末,調(diào)蜜敷面,可治雀斑、黑斑、黑痣。研究發(fā)現(xiàn),這種桃花膏對臉面黑斑、黑痣、粉刺、皮黯及潤澤面容都能起到一定作用,特別是對于皮膚皴裂有特效。民間還單用桃花治療秋冬手足皴裂,搗泥直接涂于患處,有很好的功效。