你是“膽石一族”嗎?

膽石癥是一種嚴重人類健康的常見病，有數字顯示，美國膽石癥患者約占總人口的10％，德國約占總人口的10％一15％。隨著我國人民生活水平的逐步提高，飲食結構發生了改變，膽石癥的發病率正在迅速上升。膽石癥的常見癥狀有右上腹部絞痛，寒戰高熱，惡心嘔吐、黃疸等。較輕的膽石癥也許平時感覺不出沒什么異常，但是如同“定時炸彈”一般，在抵抗力很差的時候，或內心苦悶，精神不振，或暴食暴飲或飽餐以后，常常會出現胸悶、消化不良、惡心、食欲不振等輕度癥狀。無論是較輕還是嚴重的膽石癥，都會影響我們的正常生活。

膽石癥的發生與很多因素有關，想看看自己是不是有患上膽石癥的“潛質”，不妨做做下面的測試吧。

1 您是女性。(5分)

2 年齡超過50歲。(5分)

3 喜歡吃油膩的東西。(5分)

4 喜歡吃葷食。(4分)

5 飲食中動物油很多。(4分)

6 喜歡吃動物內臟。(4分)

7 經常不吃早餐。(4分)

8 患有高脂血癥或者血脂偏高。(3分】

9 如果您是女性，曾經多次懷孕(超過3次)。(3分)

10 如果您是女性，已經絕經。(4分)

11 曾經得過膽道蛔蟲病。(12分)

12 曾經有膽囊炎病史。(58分)

13 經常飲酒。(3分)

14 很少運動(每周少于2次，每次少于30分鐘)。(5分)

15 如果您是女性。曾經口服避孕藥。(5分)

16 現在的體重指數BMI[體重(千克)／身高(厘米)]≥25(2分)將您所得的分數相加。看看結果吧。

★結果分析

0～40分：您不屬于“膽石一族”哦，不過也不能掉以輕心，注意保持健康的生活習慣，不但膽石癥，其他疾病也會遠離您的。

41～83分：您屬于膽石癥的邊緣人群，也就是說，雖然現在患上這一疾病的幾率不大，但是隨著時間的推移，膽石癥離您并不遙遠。也許有些因素已經不可改變，但是只要注意改善膳食結構、保證每天吃早餐、控制體重，少飲酒和加強鍛煉，膽石癥是可以預防的。

84分以上：您屬于膽石癥的高危人群，或者您有可能已經患上了膽石癥。現在要做的不只是建立健康的生活方式，還應對這一疾病提高警惕，定期體檢，做到早發現、早控制、早治療。