莫讓更年期成紅顏殺手

高秀敏46歲，心臟病猝死；梅艷芳40歲死于子宮頸癌；陳曉旭42歲，因乳腺癌死亡；肥肥60歲，因多臟器衰竭死亡……。這些觸目驚心的事實提醒我們，40-60歲之間，很多女性迅速衰老。多發(fā)健康問題。很多人不愿承認自己處在更年期，但要避免更年期綜合征以及絕經(jīng)后發(fā)生的老年病，就必須正視更年期，盡早采取正確的措施，遠離更年期傷害。

正確認識女性更年期——更年期是女性從生命旺盛到老年期的過渡階段，這期間女性由于卵巢迅速萎縮，內(nèi)分泌很不穩(wěn)定，因此容易產(chǎn)生多種身心損害。研究發(fā)現(xiàn)，75％～85％的更年期婦女可出現(xiàn)多種身心損害癥狀，各人表現(xiàn)不一，但涉及到身體各個方面。醫(yī)學上把這一組癥狀稱為更年期綜合征。

女性更年期主要表現(xiàn)——40～50歲，多出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、潮紅出汗、心慌氣急、失眠多夢、面黃多斑、關節(jié)疼痛、腰背痛、陰道干燥、性生活不和諧等癥狀；50-60歲，尤其是絕經(jīng)后女性，易發(fā)生冠心病、高血壓、婦科炎癥、骨質(zhì)疏松和骨關節(jié)病等疾病；60歲進入老年期后，可能出現(xiàn)嚴重失眠、骨質(zhì)疏松誘發(fā)骨折，甚至腦栓塞、心絞痛、心衰等重癥疾病。

對抗女性衰老和更年期的全新方案——

基礎方案：合理飲食，放松心情，合理運動，遠離煙酒，拒絕過度疲勞。

科學養(yǎng)生方案：安全養(yǎng)護卵巢，消除更年能危害；調(diào)節(jié)免疫抗病能力，拒絕慢性感染；高效排除垃圾毒素，阻止器官迅速老化萎縮。

三維抗衰法：將養(yǎng)巢、排毒、調(diào)節(jié)免疫結合起來，幫助女性安全渡過更年期，保持年輕、健康和美麗的狀態(tài)。

葛根對抗更年期

◎活血化瘀、防動脈硬化、防高血壓

葛根異黃酮(葛根素)能降低血黏度，降低紅細胞聚集指數(shù)，改變紅細胞變形指數(shù)和剛性指數(shù)，提高紅細胞通過性，加快血流速度，同時還能抑制血小板的凝聚活性，發(fā)揮綜合的活血化瘀通血脈作用。

——《中國現(xiàn)代應用藥學》

防治糖尿病

葛根異黃酮能顯著降低糖尿病患者的血糖，改善糖耐量，對抗腎上腺素的升血糖作用。對胰島素抵抗型糖尿病有明顯的改善。

——《中國中醫(yī)藥雜志》