大學生體育鍛煉態度現狀及影響體育鍛煉因素的調查研究

摘要:體育態度會影響人的鍛煉行為。本文通過文獻資料、問卷調查、數量統計等方法對天津市4所大學252名大學生的體育鍛煉態度及影響因素進行了調查。研究結果表明，大學生體育鍛煉態度總體上較積極，不同性別、不同年級的大學生在體育鍛煉態度上存在差異;促進大學生身體鍛煉的因素有身體因素、心理因素、學習方面因素、交流方面因素、習慣因素，阻礙身體鍛煉的因素有客觀和主觀因素。

關鍵詞:大學生;體育鍛煉態度;影響因索

中圖分類號:G642.0 文獻標志碼:A 文章編號:1002—2589(2009)22—0196—02

大學生是知識經濟時代的代表者，體現著較高的知識水平和最先進的思想觀念。他們一旦走上工作崗位，無疑是未來國家高科技人才的主流，未來的競爭是人才的競爭，他們的身體狀況如何將直接影響到未來的工作質量。

大學體育是學校體育教育的最后階段，是培養大學生正確體育態度、體育健身意識和形成行為習慣的最佳時期。體育態度是指個體對體育活動所持的評價、體驗和行為傾向的綜合表現。體育態度調節著人對體育參與的行為選擇和行為反應， 影響著體育學習和鍛煉的效果和效率。那么，高校體育對大學生體育態度有何影響?他們對待體育的態度怎樣?對體育的認知、興趣愛好、行為意向有什么特點?對這些問題的了解，對于進一步有的放矢地落實高校體育各項改革措施，提高體育教學質量，全面實施素質教育;增強學生體質，滿足大學生體育需要，確定和培養大學生終身體育意識和能力具有重要的現實意義。

本文對當前大學生的體育態度現狀和影響體育鍛煉的因素進行調查和分析，以探索其規律，發現存在的問題，為大學生體育鍛煉的宏觀管理與指導提供參考依據。同時，有助于新形勢下，管理部門對高校體育做出正確的決策，為推動高校體育的全方位改革提供科學的依據。

一、研究對象與方法

1.研究對象天津市高校在校一、二年級學生。

2.研究方法。(1)文獻資料法。在本文研究過程中，查閱了與本研究有關的體育學、心理學方面的書籍，主要通過CNKI中文數據庫網收集了1990—2008年的中文期刊作為研究資料。(2)問卷調查法。對體育態度的研究采用毛榮建(2003)編制的《鍛煉態度量表》，該量表是針對青少年學生編制的，包括8個分量表，70個題目。抽取了天津市4所普通高校(天津科技大學、天津財經大學、南開大學、天津醫科大學)大一(123人)、大二(129人)年級大學生，發放問卷260份，回收256份，回收率為96.1%，有效問卷252份。(3)數理統計法。本文對所獲得的有效問卷在SPSS10.0統計軟件進行處理，應用t檢驗判定不同性別、專業、年級的大學生體育態度之間的差異。

二、調查結果與分析

(一)大學生體育鍛煉態度調查結果

1.大學生體育鍛煉態度現狀。毛榮建(2003)在前人的基礎上提出態度—行為九因素模型。該模型在計劃行為理論的基礎上增加了行為習慣、目標態度和情感體驗三個變量。該模型假設，行為習慣、目標態度、行為認知、情感體驗、主觀標準共同影響行為態度，行為態度影響行為，而行為意向又影響行為;同時，行為又受行為習慣、行為態度和行為控制感的直接影響。這一理論模型概括了以往社會心理學中對態度—行為關系的定性論述和實證研究。本研究采用的《鍛煉態度量表》就是以此理論編制的。

調查得知，總體上，大學生八個分量表的得分情況基本上都高于平均分(行為習慣稍低)，這顯示大學生體育鍛煉態度還是較好的，特別是在行為認知方面，大一、大二學生得分都超過了30分，說明大學生對參與鍛煉導致結果的認知越正確，認識到了鍛煉可以舒緩焦慮、煩躁的情緒，可以使人得到宣泄，可增強人的意志等，在“提倡全民健身是明智之舉”、“我喜歡參與鍛煉活動”答題中，學生是完全贊同這種說法。但在行為習慣分量表得分并不高，可見學生鍛煉的自動化程度還不高，鍛煉中并不能自覺主動地參與鍛煉，沒有養成很好的體育鍛煉習慣。在情感體驗分量表上，學生的得分也不高，這說明學生在參與鍛煉得過程中，并沒有很深刻、豐富的情緒體驗，象“我因鍛煉而自豪”、“我認為，鍛煉是我應做的事情”、“一說要鍛煉我就感到很興奮”，學生的回答是“說不清”，影響了學生的得分。在主觀標準分量表上，學生參加體育鍛煉受父母、朋友及他人的影響比較大，但大二同學受外界因素影響比大一同學小，這可能與大二同學大學學習生活有關，他們做事更加有自己的主見，更少的受到別人的影響。

2.不同性別大學生體育鍛煉態度比較情況。從調查分析中對男、女大學生體育鍛煉得分情況進行分析，男大學生的鍛煉態度各類得分均高于女大學生(主觀標準除外)。這說明活躍在校園的女大學生在體育鍛煉態度上遜色于男大學生，這種情況的產生一方面與男女性別本身的生理、心理特征有關，似乎課余時間鍛煉是男生的事情;另外，從學校因素來考慮，我們的學校體育，更應該關注女大學生的體育需要，開設一些較受女學生喜歡的項目，如健身操、形體課、瑜伽等，在組織形式上可以以俱樂部的形式進行活動，充分發揮學生的主動能動性，吸引女大學生積極鍛煉。

3.城市和農村學生體育鍛煉態度的差異。調查問卷分析得知，農村學生和城市學生在鍛煉態度上有差異，但差異不大。基本上各分量表得分城市學生高于農村學生，但在主觀標準上反而相反，這說明農村孩子受到外來的影響越小，在鍛煉問題上農村父母可能也懂鍛煉的一些知識和方法，所以他們也不會影響和引導孩子。至于整體上城市和農村孩子鍛煉態度上差異不明顯，可以反映咱們國家教育方面在“發展體育運動，增強人民體質”方面農村和城市貫徹的很好。

(二)影響大學生體育鍛煉的因素

1.促進大學生體育鍛煉的因素。通過問卷調查了影響大學生參加體育鍛煉的因素，促進大學生體育鍛煉的因素依次排列是:身體方面的身體因素、心理因素、學習方面因素、交流方面因素、習慣因素。由此可以看出，學生更多地受到身體方面因素的影響，即促進身體健康、塑造良好體形(女生較多于男生)等。其次是心理方面的因素，即為了調節情緒、消遣娛樂、鍛煉意志、興趣愛好、充實生活等。也有極少數男同學養成了體育鍛煉的習慣，感覺不去運動身體就不舒服。

2.阻礙大學生體育鍛煉的因素。客觀因素是沒有時間、缺少場地器材、缺少活動伙伴、沒人指導等;主觀因素是懶、沒有興趣、身體好用不著鍛煉等。從阻礙大學生體育鍛煉客觀和主觀因素分析，客觀因素的影響最重要，它制約著學生實際參與鍛煉的可能性。在與學生的交談中，學生大多都喜歡體育運動，也認識到體育鍛煉對身體健康的重要性，但由于一些客觀因素的影響，想去鍛煉而最終放棄。

三、結論與建議

1.結論。(1)大學生體育鍛煉態度總體上比較好。但不同年級、性別、城市和農村的孩子在鍛煉態度各分量表上有些差異，但差異不明顯。(2)從學生主觀標準得分較高，說明父母、同學及周圍的人對大學生鍛煉態度的影響還是比較大的。(3)影響大學生參加體育鍛煉的因素有很多，歸結為，促進學生體育鍛煉的因素和阻礙學生體育鍛煉的因素。促進因素有身體因素、心理因素、學習方面因素、交流方面因素、習慣因素等。阻礙因素有客觀因素和主觀因素。客觀因素有沒有時間、缺少場地器材、缺少活動伙伴、沒人指導等。主觀因素是懶、沒有興趣、身體好用不著鍛煉等。

2.建議。(1)鑒于體育鍛煉態度對體育鍛煉行為的重要性，學校教育中，體育教師要培養學生形成積極正確的體育態度，增強對體育鍛煉的了解，提高對鍛煉的認識，為終身體育奠定良好的基礎。(2)我們要更多的關注女大學生體育鍛煉方面的活動，多開設女性喜歡的項目，滿足女大學生鍛煉的需要。(3)學校體育無論在課內還是課外要給學生提供一個好的鍛煉平臺，吸引、督促學生積極的參加鍛煉活動。

參考文獻:

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Research on Status Quo of Undergraduate Sports Attitude and Influencing Factors

HUANG Yan-mei

(Tianjin University of Science and Technology， Tianjin 300222， China)

Abstract: Undergraduate sports attitude has a major impact on their sports behavior. The paper， with the methods of documents， questionnaire and numerical statistics etc.， analyzes the sports attitudes of 252 undergraduates in 4 universities of Tianjin. The study results are that theexercise attitude of undergraduate is positive .There are difference in gender and grade in their exercise attitude .The factors of improving exercise are physical， psychology， study， communication and habit .The discouraging aspect have subjective and objective factors.

Key words: undergraduate; exercise attitude; influencing factor(責任編輯/ 王建國)