大學生心理素質教育淺析

武 兵

摘要:高校思想政治工作要以科學發展為指導,堅持從提高學生綜合素質的角度出發,把培養具有良好心理素質的社會主義建設者做為工作重點。筆者認為只有將心理素質教育融入到高等教育的理論體系中,才可能更好的調動和激發學生的積極性和主觀能動性,最終實現思想政治工作的新發展。

關鍵詞:科學發展觀 心理素質教育 思想政治工作

高校已經成為社會的一個重要組成部分,但大學生仍然在社會群體中相對獨立,當前,大學生的心理素質問題已成為社會關注的焦點。從上個世紀末開始,素質教育在基礎教育領域被廣泛提出,隨著基礎教育的縱深發展和高等教育的大眾化,以心理素質教育為重要組成部分的素質教育逐漸滲入高等教育的每一個角落。多年的心理素質教育雖然積累了一定的經驗、取得了一定的成效,但在思想認識、組織機制和實踐途徑等方面還存在著一定的滯后。因此,堅持從科學發展觀的角度出發,努力加強對大學生心理健康的認識,積極探索高校心理健康教育工作思路,完善高校心理健康教育機制,對于加強大學生思想政治教育工作,促進大學素質教育具有重要的現實意義。

一、心理問題存在的普遍性

心理素質主要包括人的認識能力、情緒和情感品質、意志品質、氣質和性格等個性品質因素。心理素質具有人類素質的一般特點,但也存在個體的較大差異。當代大學生,特別是80末、90后的學生,正處在心理變化較為劇烈的時期,其生理的成熟化和心理的不成熟化形成了鮮明的對比,因此所產生的社會適應性就各有不同。作為內、外部因素聚焦點的大學生心理狀況正面臨著新的考驗。拒統計,當代大學生中存在不同程度心理問題乃至心理障礙的學生比例高達近56%,已經形成心理障礙的比例也已超過8%。這足以說明,大學生心理問題已經成為當今社會必須關注的問題之一。

1、對挫折的承受力弱

進入大學,“天之驕子”們便對未來充滿了無限的幻想與渴望。但通過大學階段的學習,大學生在知識、能力和人格方面的積累往往不會達到他們對于社會就業的心理預期值。隨著他們對社會認知的深入,理想往往成為脫離客觀條件的空想。特別是在擇業過程中,大學生并未深入地思考自己的知識、能力、性格、愛好、氣質與以后從事的職業是否匹配,沒有深入考慮所選擇的單位是否有利于自己的發展。一旦遭遇挫折,極易產生不安或不滿的情緒,失去競爭勇氣。

2、人際交往能力弱

當代大學生往往以獨生子女居多,他們中普遍存在著個性強、獨立性差、自我意識濃等特點,其最大的不足主要表現在與他人相處時,自我為中心的表現明顯,這直接影響到他人相處的能力。大學生離開家庭,進入學校后會面臨著社交范圍和對象快速擴大的變化,大學生由于缺乏情感交流和人際交往的技巧,也就直接降低了個人的人際關系協調能力,同時由于存在自身素質的不足,往往會導致同學之間人際關系的緊張,進而會產生孤僻、悲觀等心理問題。情感困惑、思念之情加之人際關系的緊張、專業與興趣不符、環境與想象的脫節、經濟的困窘,種種壓力造成大學生成為心理問題和心理障礙的高發人群。

3、自我調節和控制力弱

大學生自入校開始,脫離了家長的約束與管理,形成了自我發展的良好空間,但隨著高校管理模式的改變,部分學生很快形成了對自我管理的放縱,以至于在新情況下無法及時調整自己的心態和控制力,當自我期望值與現實壓力出現較大差距時,學生本人將會產生過大的學習壓力卻又無法進行適當的自我調節。從而無法面對家庭和學校的雙重壓力,心理承受能力弱的學生將會產生自暴自棄心理,嚴重的甚至會產生輕生的心理欲望。

二、高校開展心理素質教育已經成為大勢所趨

大學生心理健康問題已經成為當今社會廣泛關注的問題,它的發展將直接影響到社會的穩定與國家今后的建設與發展。因此,在高校廣泛開展心理素質教育具有深遠的意義。

1、心理素質教育是高校素質教育的前提

心理健康是現代人才的必備條件和基本要求。心理素質是人的整體素質結構的核心,是其他各種素質的基礎。因此在高校開展心理素質教育不僅能使大學生保持健康的心理狀態,令其具備良好的心理素質,同時也能為大學生接受其他方面的素質教育提供良好的心理條件。大學生心理素質教育是高校思想政治教育和高校科技文化實踐教育得以整合與實現的基礎與橋梁,只有加強大學生心理健康教育,確保了高校基礎教育內容的完整性,才能進一步實現高校思想政治教育的科學性和效果的有效性。

2、心理素質教育是大學生自我完善和發展的基礎

大學時代是個體生理發育成熟時期,是人的一生中心理變化最激烈的時期。這一時期形成的價值觀念、生活態度和經驗閱歷將對今后人生的發展產生重大的影響。大學生從家庭進入社會,各種角色的變換,使大學生在擴大自己社交范圍的同時,也增強對自己、對他人和對社會的認識和了解,進而形成了自己的整體價值觀及對事物認識的新的思維方式。但是我們也必須注意到這個時期也是人生的危機潛伏期,由于心理發育不成熟、情緒不穩定,在面臨一系列的問題時產生各種心理困擾。這些困擾對大學生的成長成才及適應社會都十分不利。因此,大學生心理素質教育的重要作用就是幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,提高大學生以思想政治素質為主的整體綜合素質,幫助他們逐步走向成熟與獨立。

三、開展大學生心理素質教育的方法

高校學生心理素質教育是一項長期而艱巨的工作,它需要在認真研究當前形勢的基礎上,認真分析學生實際發展需求和個性特征,堅持制度化、嚴格化、人性化管理,逐漸形成一套循序漸進的管理服務體系,最終確保大學生的心理素質向著健康、成熟的方向發展。

1、建立完善的高校心理素質教育體系

建立心理素質教育管理體系應該注重抓好“三條主線”。第一條主線是要建立高校明確的心理素質教育管理制度。要形成從管理層到學生本人一整套教育、管理制度,分別對教學、生活等方面的心理素質教育問題進行集中管理;第二條主線是要確保在大學生中全面普及心理健康知識。要堅決從源頭上杜絕學生因不懂而產生的心理問題和障礙,真正做到立足教育,預防為主;第三條主線是要確保心理健康咨詢的順利開展。要建立一套完整的心理咨詢系統,挑選優秀的心理健康咨詢人員,明確心理咨詢的工作范圍、形勢和程序,并對咨詢人員、場所、管理等作出必要的規定和要求,使高校心理健康咨詢工作達到規范化。管理體系的建立,可以有效地對大學生心理疾病與危機進行干預,避免或減少校園突發事件對大學生的危害。

2、加強學生自我心理健康教育

學生自我心理健康教育是培養學生自我心理健康教育的意識和知道一些自我心理健康教育的簡單方法。實驗證明,學生進行自我心理健康教育是行之有效的辦法,它可以幫助學生提前擺脫陰影的煩惱。指導學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法主要有:1)放松法。即使學生知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松。2)談心法。即使學生知道有問題要學會尋求幫助,可以積極尋找朋友、老師或心理輔導師談心,通過交流減輕壓力直至解決問題。3)記錄法。即教導學生學會書寫成長記錄,鼓勵學生將自己的心理記錄下來,通過不定期的對照,增強自信心并提高受挫折的能力。

3、加大社會實踐力度,全面提高學生心理水平

人的心理素質是一個逐漸成熟的過程,除了教育的正確引導,還需要在社會實踐中不斷去領悟和成長,某些心理疾病的產生往往是社會認知程度的不夠引起的。這就需要通過參加社會活動和學習來獲得補償。高校應該在積極宣傳和開展心理素質教育的基礎上,堅持科學發展的觀點,積極將心理素質教育與社會實踐相結合,積極組織學生參加社會實踐和生產勞動,不斷了解國情、增強建設祖國和振興中華的責任感。在社會實踐中,對一些不良現象給予正確的引導,幫助學生提高分析問題和解決問題的能力,特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應環境能力。

高校的任務是培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義現代化建設者和接班人,這首要條件就是要培養具有良好心理素質的人才。因此,堅持以科學發展觀為指引,大力加強大學生心理健康教育工作是社會發展的必然要求。它對提高大學生適應社會的能力,培養大學生良好的心理品質,促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調發展具有重要作用。

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作者簡介:武兵(1975—),男,德州學院經濟管理系黨總支副書記。