揚起自信的風帆

張偉華

心理教育點:自信心的樹立

教育理念:新課程理念指出:“學生在教師設計的教學情境中發現、探索并學會學習,在參與中去感受,這樣學生的情感、態度、價值觀才會真正發生變化?！北菊n采用多種教學方式,緊密結合學生及生活中的典型事例,不斷設計情境,力求最大限度地激發學生的參與熱情,調動學生的積極性,使學生真正掌握培養自信的方法,提高學生的自信心。

教育目的:1.使學生體會信心的重要性。教育學生正確評價,樹立自信心,克服學習上的困難。2.討論如何樹立信心,克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我。

教學形式:班級活動。

教學手段與方法:情境創設法、心理暗示法、榜樣示范法、小組討論交流。

教學程序:揭示課題、心理激蕩——自我認知、自我提高——討論分享、鞏固成果。

教學過程:

一、揭示課題、心理激蕩

1.故事引入

師:小朋友,今天老師給大家講兩個小故事。

故事1:劉梅老師在給大家發試卷,正好發到張小兵那里,試卷沒有了。劉老師注意了一下,這是個平常見了老師貼墻走,在人多時候不敢說話的男生。劉老師非常和藹地讓他到隔壁班去拿試卷。他走出去了,兩節課考試時間都要過去了,他還沒有回來。劉老師沒有出去看,一直坐在教室里耐心地等待。終于,就在交試卷鈴聲快響時,他拿著試卷跑到劉老師跟前,激動地說:“老師,我要到試卷了,你知道嗎?我……”

原來,他在隔壁班門口徘徊了一個多小時,就是不敢進門,后來,自己班上的一個女生交試卷出來看到他后,主動進去幫他要了試卷,給他時說:“這有什么好害怕的,真窩囊!”說完得意地走了。他忽然感到一種莫大的侮辱,立即將手中的試卷撕了粉碎,扔進垃圾箱,然后大步走進那個門,一直走到講臺前,對著老師和同學大聲說:“大家好,我是2班的張小兵,我少了一張試卷,你們能給我一張嗎?謝謝!”

故事2:那是2002年我教六年級數學的一件事。上課了,講完新課后,我讓同學們做練習,并讓王輝到黑板上去寫,他很快做完了,而且做得很正確。他剛要下來,發現我正站在他身后看他寫的題,他又轉身重新檢查起來,一會修改了三次,最后終于又改對了。

故事講完了,聽完之后,請同學們想一想:(1)故事1中的張小兵為什么不敢進去拿試卷呢?(2)后來為什么又要撕掉那位女生幫他拿的那張試卷卻自己進去要呢?(3)故事2中的王輝為什么會有這樣的表現呢?

小結:同學們說得很棒。張小兵在做事之前就認為自己不行,不敢進去拿試卷,王輝做對了題一改再改,都是因為不相信自己的能力,也就是缺乏自信心。同學們,在我們的學習和生活中,也常會遇到這樣的情況:有的同學對勝利充滿信心,面對困難不怕挫折、不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學面對困難喪失信心,失去了進取心,結果以失敗告終。今天,我們就來講《揚起自信的風帆》。

在討論中明辨是非,利用心理暗示法否定一些不良行為,達到自我教育的目的。

二、自我認知、自我提高

活動:把自己的事講給同學們聽(鼓勵學生大膽講出自己真實的感受)。

小結:同學們,自信心非常重要。有了良好的心理素質,就可以在學習上或某方面得到發展、取得成功。試想:假如沒有信心的支持,李時珍怎能寫出《本草綱目》?居里夫人怎能發現鐳?沒有信心做支柱,更沒有飛奪瀘定橋的成績。

好,下面我們來做一個活動:“優點轟炸”。

要求:兩人對坐,目光對視一分鐘,輪流說出自己的一個優點,態度肯定,大聲說三遍。然后,同伴補充優點。繼續對視,輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內以各種方式要求對方,對方則反復拒絕,注意體會感受。

討論:

1.說優點時每一遍的感覺有什么不同?

2.一次一次地遭到拒絕,心情如何?

3.拒絕別人時有何感受?

4.今后在學習和生活中,你打算采取什么樣的態度對待別人?

學生:說優點時一遍比一遍自信;一次次地被拒絕,心情很不好;拒絕別人時,覺得對不起別人;以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人。

……

教師:你拒絕別人時覺得對不起人,別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢?當你一再要求他時,他可能會不好意思,如果你再堅持一會兒,他可能就答應你了。做事要有不達目的不罷休的決心。

通過一些活動來激發學生的學習積極性,引導學生在遇到困難或挫折時,自己主動地產生自信,從而克制自己的自卑心理。

三、討論分享、鞏固成果

那么,同學們怎樣才能樹立自信心呢?

學生1:不能用考試成績高低來評價自己的能力,要保持必勝的信念發奮努力,改變現狀。

學生2:集中注意力于自己的優點并積極發揚。

學生3:不要過分敏感他人對你的評價,重要的是相信自己和認識自己。

學生4:自信來自于進步與成績的不斷積累。

……

總結:同學們都說出了自己的好建議,明確了自信心對學習的重要性。結合自己的實際情況,培養自己的良好素質,使自己獲得成功。但信心的培養,不是一朝一夕的事,它需要我們從點滴做起,從小事做起,希望每一位同學都成為自信、樂觀、勇敢的人。

教學反思:“優點轟炸”這一游戲環節正是讓學生通過自我挖掘優點和同伴補充贊美,讓他們知道自己也有許多的優點,有些是自己還不曾了解的,這樣會產生興奮感、自豪感,對自己充滿信心。同時,在聽同伴的自我描述以及對同伴的贊美過程中,更進一步地了解同伴,從而有利于融洽與同伴的關系,也是本節課的高潮,使學生自己獲得親身體驗,讓學生對自己有進一步認識,增強了自信心,使他們認識到面對困難時,要充滿自信地去戰勝困難。