在班主任工作中滲透心理健康教育

張學彬

青少年正處在身心發展的重要時期，隨著生理發育和心理發展、競爭壓力增大、社會閱歷擴展及思維方式變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會產生或遇到各種心理問題。一項有關專家對1782名中學生的調查表明，其中有心理問題的比例平均為37.42％，有明顯問題的比例為18.13％。有許多學生在行為表現中的種種異常如好動、多話、厭學、打架等，并不是單純的品行問題。而往往是由心理問題引起的。如果班主任意識不到這點，單純地將學生出現的問題當作道德品質問題來處理的話，就會顯得“簡單粗暴”，甚至會激起學生的逆反心理，使教育效果適得其反。因此，及時地正確地幫助學生解決心理問題，對培養他們良好的個性心理品質，增強其適應社會生活的能力，促進其心理素質與思想道德、科學文化、身體素質的協調發展，具有十分重要的意義。

班主任在班級管理中遇到學生有違規的事情，常會給這些學生嚴厲的批評，而忽視心理問題的疏導。班主任應該是教師、班級管理者、心理輔導者三種角色的集合。那么，如何在班主任工作中滲透心理健康教育呢?

一、以班主任的心理健康去影響學生的心理健康

俄國教育家烏申斯基說過：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發展和形成。”班主任的人格就是教育的力量，班主任要用自身美好的心靈去塑造學生健康的心靈。只有心理素質高的班主任才能培養出心理健康的學生。

作為學校，應該關注班主任的心理健康問題，努力減輕班主任的心理壓力，通過班主任論壇、班主任座談會等讓班主任交流在班級管理中遇到的問題，產生心理上的共鳴，獲得大家的建議和支持。同時適時進行團隊拓展訓練，提高班主任面對問題時的信心和勇氣，疏導班主任的不健康心理，防止出現職業倦怠、偏執、抑郁等心理問題。

二、班主任要正確地對待學生問題

班主任進行心理健康教育，最重要的不是技巧，而是意識，是理念。這個理念，就是指我們怎樣看待學生，怎樣看待他們各種問題的心理成因。理念不同，看法和判斷就不同，采取的處置辦法也不同，當然效果也就大相徑庭。

1要以發展的、運動的、變化的觀點看待學生的問題

中學生的心理問題是成長中的問題，是與年齡特征緊密相關的，所以我們千萬不能把學生在成長期出現的問題看成是無藥可救的，是不可改變的，我們一定要動態地看問題，要看變化、看發展。面對學生出現問題時，不少班主任總喜歡這樣說：“你怎么又犯這樣的錯誤啊?你真是無可救藥了。”這一句給學生定性的話，忽略了學生成長期的發展性，往往使學生給自己定性為“我就是一個無可救藥的人”，從而關閉了改正錯誤的大門。

2要正確區分學生中出現的問題

中學生中出現的問題，有很大一部分是環境和教育帶來的問題，是與整個教育體制和社會價值觀念緊密相聯的，因此在面對中學生的問題時，班主任一定要分清楚，哪些是品質問題、道德問題，哪些是學生的心理問題。切忌將學生出現的問題都簡單地歸納為學生的品質和道德問題。

3要以正確的態度對待學生中出現的問題

處于成長期的學生，理想觀、價值觀、道德觀、審美觀都處在動態的發展中，學生的品質是在各種矛盾沖突中逐漸形成和固定下來的。因此，在面對學生犯錯誤時，甚至是累犯錯誤時，一定要采取正確的態度。不能厭惡、嫌棄、疏遠、急躁、壓制、體罰，需要尊重、理解、關愛、親近、平等交流。這對于學生確立正確的人生觀有很大的影響。

三、班主任的若干“心理健康教育”技能

1把握宏觀，掌握微觀

從事班主任工作，首先要對當前的大社會環境和主流價值觀有所了解。中學生的各種心理和行為問題，不僅僅是學生自身的問題，而是整個系統的問題，這個系統包括家庭、學校、社會等。班主任在處理學生問題的時候，必須通過系統的整體干預才能收到一定的效果。同時班主任要對班上學生的個體情況充分掌握，要精細地了解每一個學生具體成長的小環境，以及他們成長過程中的曲折心路。這樣，遇到問題的時候，就能抓住問題的本質與要害。采用家長會、家訪、師生交流會等形式來了解學生是很好的方法。

2建立安全、信任的師生關系

任何與“心”有關的教育，其成功與否的關鍵都在于教育的雙方之間是否建立了信任和安全的人際關系。所以，班主任工作的第一要務和學生“問題解決”的前提也是“建立信任關系”。其中，班主任特別要注意控制自己的言行和情緒。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，對師生關系影響最大的是教師的情緒失控和言語失控。班主任不恰當的言語很有可能會使學生失去在學校的安全感和歸宿感，學生像一根無根的蘆葦在漂浮，他的“心”游離于班級、學校之外，為了保護自己，學生會將自己封閉起來，拒絕和班主任再進行交流。為達到班主任控制自己言行和情緒的目的，首先，學校應關心教師的心理健康，要努力減輕教師，特別是班主任的心理壓力，規范評價體制，調動班主任的工作積極性和創造性。其次，班主任也應該掌握基本的心理調節方式，學會采用各種方式主動調整自己的心理狀態，維護自己的心理健康。

3處理學生問題不能簡單化

班主任在處理學生問題的時候切記不能做出簡單化的處理。一般，先“以靜制動”，先給學生充分表達的時間，同時給自己一個分析問題的時間。不少班主任在處理學生問題時，都會遇到一些態度很不好的學生，這些學生語氣沖人、言辭激烈。這時候，班主任一定要冷靜，做到“以冷制熱”，不要受學生影響而大喊類似“你態度好點!”這樣的話，如果這樣，估計這次談話就會不歡而散。同時，不要只從道德的角度去看問題，不要把學生的問題統統歸為道德問題，要多觀察學生，從家庭、心理、習慣、學校等多角度去了解學生，適當運用單獨談話、小組互助、家庭干預、主題班會等多種手段處理學生問題。班主任應該與心理輔導室保持密切的聯系，及時介紹有特殊需要的學生到心理輔導室去接受輔導。

4處理學生問題要防患于未然

很多學生問題平時是處于隱藏狀態的，碰到一個導火索就會爆發出來。班主任對學生的教育必須走在問題的前面，而不能跟著問題走。只有通觀學生成長發展的大規律，在不同的時期確定不同的教育主題，班主任才能有效地把握教育的主動權，才能從“救火隊員”的不良狀態中解脫出來。一般來說，對初一年級主要是關注入學適應問題、人際交往問題、行為習慣問題；對初二年級主要是關注學業分化問題、青春期戀愛問題和理想目標問題；對初三年級主要是關注學習壓力問題和學習挫折問題，同時要開展中考考前心理輔導。

很多班主任都說，班主任工作不僅是身體累，更重要的是“心累”。那么，班主任們不妨試試將心理健康教育滲透到平時的工作中，也許會有意外的驚喜。當然，在班主任工作中滲透心理健康教育不是一朝一夕就能見效的，它需要我們持之以恒，不斷探索和總結。