體育游戲在體育教學具體環節中的運用

袁　偉　靳　磊

[摘要]體育游戲是學校體育向健康體育、快樂體育發展的一條重要途徑。本文闡述了在體育教學準備活動、技術技能教學活動、整理活動及身體素質鍛煉等具體環節中如何合理運用體育游戲，以及應注意的針對性、科學性、安全性和紀律性等問題，以提高教學質量，全面增強學生素質。

[關鍵詞]體育游戲；體育教學；運用

作為體育教師首要任務就是上好每節課，使學生在每節課中都有收獲，身體各部分都得到鍛煉和提高。為了避免學生在練習過程中出現各種厭倦情緒，我們應該合理地運用游戲，把上課內容寓于游戲中，使學生真正體會到體育的快樂性，這樣才能激發學生對體育運動的興趣。

體育游戲作為一種教學手段受到學生的普遍歡迎，但是作為教師也應該合理運用，而并不是胡亂濫用，隨便安排一個游戲讓學生練習。如果這樣的話，那么所起的效果是微不足道甚至是適得其反。那么怎樣有效地運用體育游戲到教學中呢，在此淺談幾點。

一、體育游戲在準備活動中的運用

準備部分的內容包括組織教學所必須的課堂常規、一般性的準備活動和專門性的準備活動。

1、迅速組織隊伍

組織教學所必須的課堂常規主要任務是迅速地把學生組織起來，明確課的任務和要求，集中注意力，提高同學的狀態。可選用一些報數游戲，反口令隊列操練習等，快速集中學生的注意力，提高學生的興奮性，有利于下階段的教學。

2、提高學生的興奮性

準備活動是全面機體活動，克服機體惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使人體進入工作狀態。傳統的準備活動中，通常采取慢跑、定位徒手操等，這些內容重復使用，會使學生缺乏新異刺激，積極性下降，為此要采用多種的教學手段，促使人體放松進入運動狀態，以充沛的精力投入課堂活動中。在教學中，可根據一般性準備的要求選擇代替傳統的慢跑，如跑動中的“蛇行跑”、“螺旋形跑”等，使學生跑出樂趣。在游戲中使學生輕松愉快的活動肢體，提高興奮性，達到準備活動的目的。

3、針對性的專門性準備活動

專門性準備活動通常在一般性準備活動之后進行，是機體對接下來教學內容的早期專門性準備過程，主要目的是去除內臟器官惰性，使內臟器官達到較高機能水平狀態。著重發展在接下來基本部分內容所正常使用的關節與肌肉，使接下來內容中的關節與環節早期進入工作狀態，可選一些動作性質結構與教學內容大體相似的游戲作為輔助性和

誘導性練習。專門性準備活動具有針對性，是一般性準備活動的補充與延伸。

二、體育游戲在技術技能教學中的運用

在傳授體育教學內容時，正確的運用體育游戲法，可以改變單一枯燥的教學常規的練習形式，提高學生的對教學內容學習的積極性。在不斷變化的情況下強化了整個動作技能，促進動作動力定型的形成。例如：籃球教學中“一人運兩球”、“活動籃筐”、“投籃晉級”等游戲將對籃球的基本技術游戲化，靈活了教學方法，增加了練習的趣味性，吸引學生全身心投入這樣更有利于掌握動作技能。

中長跑是一項有效發展學生心肺功能，培養學生意志品質的活動。但如果一味地按中長跑競技比賽的要求，逼著學生繞著田徑場一圈圈的跑，使學生跑出恐懼，跑出厭惡，也不利于學生的身心健康。如果采用一些追逐、越野跑，或者給長跑賦予一定的情景、情節，使學生體會到樂趣，不在那么枯燥，既起到了教學效果，又鍛煉學生身心使學生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達到教學目的。在球類教學中，可根據學生的身體素質、技術水平降低球架高度、縮小教學場地，對規則進行一些改動，使學生充分體驗到體育教學中的樂趣，樹立了信心，從而提高學習積極性。

體育技術，技能教學中游戲法的運用，要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。一般來說在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，讓學生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。

三、體育游戲在身體素質中的運用

身體素質練習艱苦、單調、一般強度都比較大，很容易使高中學生產生畏難情緒，練習積極性差，教學效果不好的問題。如果在身體素質練習中加入適合高中學生的、合理有效的體育游戲，就能大大改變這種不良的教學狀況。如：發展腿部力量的“象行賽”、“立定跳比遠”、“蛙跳接力”、“背人接力”，發展上肢力量的“推小車”、“運木人”、“推人出圈”；發展靈敏素質的“打龍尾”、“貼藥膏”、“巧闖城門”等游戲，在整個素質練習的過程中，教師可以根據不同的目的和要求進行選擇運用。同時要注意在游戲法用于素質練習時，學生比較興奮，積極性較高，因此，教師要把握好對運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現傷害事故。

四、體育游戲在整理活動中的運用

主要是通過整理，達到放松身體，減緩興奮，消除疲勞和恢復體力的目的。此部分教學時間短，要使學生在經過長時間活動后，讓肌肉及各器官系統的機能在短時間里得到放松。因此，一般采用一些形式自由，內容簡單，輕松活潑的小型游戲進行放松，已經得到了幾乎所有體育教師的認可，同時一些簡單的動作和呼吸相結合放松類型及意念放松等也可適當的運用于體育課堂。但是在選擇放松游戲類型時也應注意要有一定的針對性，不可和實際需求脫節，而事與愿違。此外，體育游戲對于心理、機體的放松具有獨特的功效。以健康有趣，協調放松，輕松愉快合為一體的游戲性放松活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放松與恢復，使人恢復到較好的身心狀態。

五、在體育教學中運用游戲應注意的問題

1、針對性

游戲在體育課中應該作為一項主要教學內容來進行，不能錯誤地認為游戲是選修內容可有可無，游戲是為了有效地完成教學任務，因此游戲內容的選擇，必須與教材有緊密的聯系，而又要有相對的獨立性，使其在教材中體現合理性、有效性。作為體育教師，不但要能合理地應用游戲教學，還要能根據學生的年齡特點，結合學生的思想實際采用有針對性的教育方法和措施，并將其滲透到游戲教學全過程之中。緊密地結合教材和學生的實際情況，進行游戲的創編，進一步提高教學質量。

2、目的任務要明確

為了完成游戲的教學任務，一定要有明確的目的和任務，讓學生了解為什么要進行這樣的游戲，通過這樣的游戲要完成的任務是什么？同時要根據新課程標準的基本理念，提倡以人(學生)為本，以提高學生身體健康為原則，充分發揮學生的主觀能動性和主體作用，在游戲中可以允許學生在規則允許的范圍內進行創造性的活動。在以往的體育游戲教學中，我們經常可以看到許多教師把游戲的方法規定得死死的，學生只能按照教師的規定統一行動，沒有給學生留有必要的創造空間，壓抑了學生創造性的發展。在教學實踐中，根據具體情況和要求，改進游戲的內容和規則，更好地提高學生的興趣、增加游戲的全面作用，從而達到游戲的特定目的和任務。

3、組織要有科學性和安全性

游戲的組織要考慮學生原有的知識、技能，身體素質的訓練水平，根據由易到難、由淺入深、循序漸進的原則，對不同年齡性別的學生要區別對待，科學組織。使游戲符合中學生的實際水平，從而讓中學生以積極的情緒投入到游戲中去，達到游戲應有的教育效果。游戲設計要科學合理。場地、器材也要充分考慮安全性，每一次練習教師要仔細檢查是否存在不安全因素，游戲時要密切觀察學生身體狀況的變化，掌握控制好運動密度和運動量。

4、組織性和紀律性

游戲過程中必須加強組織性和紀律性，對學生要加強安全教育，這是游戲順利進行的保證。教師在選擇游戲教材內容時，應盡量不選擇危險性大的游戲；在組織教法上要特別注意安全措施。同時還要加強思想教育，引起學生的高度重視，以避免傷害事故的發生。其次，游戲的組織方法要妥當，特別是投擲類的游戲，一定要嚴格組織實施，教育學生服從命令聽指揮。同時又是培養學生遵守規則，尊重對手，熱愛集體的優良品質。

[參考文獻]

[1]高森．淺談體育游戲的創編與運用[J]．山西師大體育學院學報，2007，22(6)：53-54．

[2]莫少強．體育教學中體育游戲運用的分析[J]．體育科技，2005，26(2)：71-72．

[3]黃強．論體育游戲在體育課中的運用[J]．科技資訊，2008(2)：141-142．

[4]王丙新．談游戲在體育教學中的作用和運用方法[J]．教育與職業，2006，(26)：167-168．

[作者簡介]

袁偉(1981-)唐山人，助教，研究方向：體育教學．