在體育教學中培養學生終身體育意識

李　濤

[摘要]本文通過對體育意識的闡述，以及對培養學生終身體育意識的重要性分析，提出了在體育教學中可以通過社會環境的營造，激發學生的運動興趣和鍛煉習慣；通過培養學生的自尊心和自信心，培養學生的終身體育意識。

[關鍵詞]體育教學；終身體育意識；培養

隨著科學技術的進步和社會老齡化的加快，使人們對終身體育的追求越來越強烈。終身體育是貫徹人的一生體育，是終身教育的一個部分。學校體育是連接家庭體育和社會體育的中間環節，對實施終身體育起著很重要的啟蒙和橋梁作用。在學校的體育教育中，作為體育教師擔任著至關重要的責任，不僅要做好為人師表的角色，還要充分利用學生在校期間，不失時機地加強學生終身體育意識的培養。

一、體育意識以及在體育教學中培養學生終身體育意識的重要性

體育意識是指客觀存在的體育現象在人們頭腦中的反映，是對體育有選擇、有目的的自覺反映。也就是說從自身的需要出發，按照自己的興趣和愛好自覺、自發地參加體育活動。在體育教學中，學生的自我體育意識乃是對自己存在的觀察，即自己認識自己，包括生理狀況、心理特征、運動技術及自己與他人的關系?？傊晕殷w育意識就是自己對于所有屬于自己身心狀況的認識。體育教學與終身體育的目的都是為了增強體質，發展人的身體素質，提高人們適應外界環境的能力和克服困難的毅力。相比兩者就可以發現體育教學是學習和傳播體育知識，運用體育鍛煉的方法，提高運動水平，而終身體育則主要是保持健康，增強體質，豐富生活，前者為后者的意識培養起到積極的作用，為了能使學生的自我體育意識不斷增強，體育教師就要按照國家規定的教學計劃和大綱進行教學，逐步轉變學生的體育觀念，把教學目標放在培養學生自我體育的基礎上，教會學生在不同條件和不同年齡堅持鍛煉的方法。而學生通過老師的指導和教育可以學習到有關體育的基本知識、技術和自我鍛煉的體育意識。

學校體育對實施終身體育起著很重要的啟蒙和橋梁作用，在體育教學中，學生的體育意識對培養其終身體育意識也有著基礎之作用。學生的體育意識不僅有助于學生參與體育活動、培養體育行為，還可以使學生走上社會后能根據主客觀條件的變化，自覺地調整運動手段、方法、時間等，從而適應環境變化，以保證自己的體育愛好和鍛煉習慣的連續性，實現與終身體育的接軌。

二、在體育教學中如何培養學生的終身體育意識

在體育教學中，應該如何培養學生的終身體育意識呢？筆者認為應該從以下幾個方面考慮。

1、社會環境對培養學生體育意識的影響

從社會方面，我國目前已經加大力度來支持體育事業，尤其是舉辦奧運會以來更加注重體育事業的發展，注重系統的學校體育教育和加強體育教師的培養工作，各項社會體育器材也逐漸健全。從學校、教師方面，首先要認識到體育在學生生活和學校生活的重要性，把體育課程作為一門必開的文化科目而不是表面上的作樣子。其次提供時間保障，按照上級要求開足課程，留足時間，讓學生有充足的時間參加體育活動。家庭方面，家長應該充分認識到體育鍛煉的重要，不僅僅是關注孩子的文化課成績，要讓孩子得到全面發展，就應該明白現代學生功課及任務繁重，智力的比拼還需要擁有健康的身體，那么就更加離不開體育鍛煉。

實踐證明，要想有效地培養學生的體育意識，需要學校、家庭與社會的相互配合，充分發揮體育宣傳的導向作用。老師和家長對體育的態度很大程度上影響著學生的體育意識。如果他們對體育有正確的認識，在家中或是學校里有相當豐富的體育話題和體育用品，并支持學生參加各種體育活動，就能使學生受到良好的影響，形成對體育的正確觀念和積極態度，從而形成良好的體育意識。但是，目前情況總不盡人意。由于高考指揮棒作用，一些家長和教師認為，學校體育是配角，重要的是文化課成績，個別家長和教師甚至把體育與文化課學習對立起來，對學生參加合理的體育活動持反對態度。據調查，我國目前有81%的家庭沒有主動為孩子購置體育用品，94%的家長沒有明確要求孩子鍛煉身體。正是因為班主任、家長對學生合理的體育鍛煉缺乏正確的引導，使學生對體育產生了消極的態度，阻礙了學生體育意識的正確形成。廣大體育教師應該不斷學習，更新觀念，完善自我，真正體會到培養學生體育意識的重要性，大力加強對學生的體育意識培養，將體育意識培養貫穿于每一堂課和其它各種教學活動中。

培養學生的體育意識，學校要積極創造條件，營造一個良好的體育氛圍。如設立體育節、體育選修課、健康教育課等；開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動；利用電視、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳及組織教工體育比賽，激起學生的體育興趣；也可開展體育知識講座、體育知識竟賽等活動，使學生受到良好的體育熏陶。

2、激發學生的運動興趣，形成堅持鍛煉的好習慣

學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。因此，在體育教學中，無論是教學內容的選擇還是教學方式的變化都要注意激發學生的興趣，特別是在中學階段，讓學生體驗到參與體育活動的興趣顯得尤為重要，這種讓學生參與體育活動的興趣和愛好強調的是在教學中以學生為主體。以學生為主體就要改變教師的灌輸，讓學生學會自主學習、合作學習和探究式學習等方式，讓學生體驗經過探究活動、合作活動和自主學習體育獲得結果的過程，以提高學生的興趣和學習能力。這種以學生為主體決不是“放羊式”教學，教師應該對于每一節課，教學目標的確立、教學內容的選擇、教法與學法的運用以及學習評價等各個環節都要把學生主動、全面的發展放在中心地位，充分發揮他們的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習興趣和能力，促進學生的全面發展、健康成長。

學生形成堅持鍛煉的習慣是體育與健康課程要達到的重要目標，因為學生只有真正地形成了鍛煉習慣，他們才能自覺地堅持鍛煉，才能切實地為終身體育奠定基礎，才能使體育鍛煉成為生活中一個不可缺少的重要組成部分。在促使學生形成體育鍛煉習慣的過程中，不僅要使學生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是使學生形成運動的積極情感，體驗成功的樂趣，培養學生對運動的興趣和愛好，這樣才能真正養成自覺堅持體育鍛煉的習慣。

3、在體育教學中，培養學生的自尊心和自信心

自尊心就是尊重自己的人格、榮譽及維護自己尊嚴的自我情感體驗。有自尊心的學生總是爭先進、爭上游，總有一顆不達目的不罷休的好勝心，他們不甘落后，自覺、主動地進行體育鍛煉和完成老師布置的任務，由此也可以看出自尊心在體育教學和群體競爭中對學生起著重要的作用。在教學中，老師應該尊重學生的意見、設想和創造精神，正面引導學生，善于啟發，不斷加強和培養學生的自尊心。

自信心作為青少年成長中不可缺少的重要的心理品質。比如一個學生很自卑，看不到自己的力量，總是認為自己不行，也很難完成體育教學中的任務，久而久之他就會形成一種固定的消極心理趨勢，這將對掌握體育技能和基礎知識帶來不良的影響。蘇聯教育學家蘇霍姆林斯

基也曾說過：“不能容許學校里總有一批學生，他們感到自己沒有學好，認為自己干什么都不行?！币虼嗽隗w育教學中，尤其是對體育成績較差的學生，教師的首要任務就是必須幫助他們建立起自信心。只有讓學生樹立起了自尊心和自信心，才能使學生認識到自己的力量，才能增強學生的運動興趣和愛好，才能培養學生的自我體育意識，并為終身體育意識打下良好基礎。

[參考文獻]

[1]朱慕菊．走進新課程．北京師范大學出版社，2002．

[2]季瀏．體育(與健康)課程標準．湖北教育出版社，2002．

[3]西安市教育局教研室匯編．課程改革知識百問．2003．

[作者簡介]

李濤(1977-)女，現任職于長安第九中學．