注重高中女生體育興趣的培養

根據高中女生生理特點和心理特點，我通過教學實踐發現，高中女生體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調節的項目，并注重全面身體鍛煉。在組織教法上要運用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，調動她們學習的積極性，提高她們對體育課的興趣。

一、合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵

為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性，我在高二女生中作了一次調查。調查結果顯示女生最喜歡的運動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的運動項目為排球、籃球，最不喜歡的運動項目為800米跑、鉛球。從調查結果來看，高中女生喜歡運動量不大、易于練習的運動項目，而對于諸如800米跑、鉛球這樣運動強度大、“臟”的項目則有明顯的排斥心理。調查結果還顯示，采用傳統的教學方法，某些項目的學習周期太長，不集中練習，女生容易生疏、忘卻，達不到教學效果。

二、組織教法得當是提高女生興趣的基礎

我在教學中發現，一節課如果教法組織得好，女生的積極性和興趣會有很大的提高，即使是鉛球等一些枯燥的教學課。反之，如果教法組織不當，即使是游戲等一些女生愛玩的運動，她們練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意做到以下幾點：

（一）注意創設寬松環境，營造良好氛圍。

精心設計，布置一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發女生對學習的興趣，引導她們較快地進入角色。

（二）注意循序漸進、由淺入深。

在教學中，必須遵循由淺到深、由低到高、由易到難的要求。

（三）注意考試的運用。

現在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質教育的今天，還提倡應用考試，似乎有點不合時宜。其實，巧妙地運用考試，會對技術的掌握起到事半功倍的作用。

（四）給女生充分的自由空間。

教學中不要處處限制女生，而要讓女生有自己的活動空間。

三、教師與女生的關系融洽是女生提高學習興趣的保證

教師應善于調控女生的情緒變化，使她們保持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有利于傾心交談，教師只有多接觸女生，多了解女生，多關心女生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷她們，真誠相待，女生才會理解教師，信賴教師。因此在教學中我力爭做到以下幾點：

（一）多用激勵的語言。

學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，在這其間要有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現反復。有進步，也會有波動；有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來對待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚，遇到困難時要耐心細致地加以引導、啟發，幫助解決；當學生成功時要及時給予贊賞和肯定，失敗時要及時幫助找原因，并給予積極的鼓勵，使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。

（二）熱愛學生、尊重學生、信任學生。

教師要熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，否則會對學生的心理造成傷害。教師在和學生交往的過程中既要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到教師真摯的關心和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和愛戴，使師生感情達到和諧、統一，如此師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生都能很快理解接受，教師與學生高度和諧，在教學中能收到事半功倍的效果。

（三）參與到學生中練習。

在教學中我積極參與學生的練習，和學生一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，而且加深了師生之間的感情，教學效果非常明顯。

四、同學之間的相互作用是提高學習興趣的因素之一

我在教學中發現，同學之間相互幫助、相互促進、相互交流、相互鼓勵，有利于提高學生的學習興趣和效率。

（一）技術好的學生多和技術差的學生練習

技術差的學生能夠邊練習邊觀察同學動作，還可以向對方請教，而且使練習密度加大，并提高了學習興趣和積極性；而技術好的學生在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須提高，提出了更高的要求。

（二）注意發展學生的示范作用

每個學生都有自己的長處、優點，教師要發現他們的優點和長處，給他們展現自己的機會，一方面學生可以體現自我價值，另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的距離，學生覺得做示范的同學能行，自己當然也能行，減少了心理壓力，提高了學習興趣。

五、提高理論知識有利于提高學習興趣

在體育教學與鍛煉中，理論知識的提高有助于激發學生對體育學習的興趣。在教學中學生理論知識的提高可以使其在體育實踐中提高理解能力、接受能力，能夠更快地掌握運動技術。理論知識的提高可以使學生對體育的學習興趣得到提高。人的興趣需要一定的基礎，是在學習實踐中形成和發展起來的，只有在體育學習過程中形成和發展學生的興趣，才能更好地培養學生對體育的愛好，尤其能使女生在情感上喜歡而使體育學習成為一種高尚的享受，在一種輕松愉快的氛圍下鍛煉身體，增強體質。