這樣的婚姻，我還要挺下去嗎

下午即將下班，我正要走出心理診所的時候，一個面容憔悴的中年婦女猶猶豫豫地走進了我的辦公室。在我的不斷引導下，這位自稱曉玲的女性給我講述了她的困惑：

我初中畢業，沒有什么技藝。3年前和丈夫大海認識。那時，我剛結束了一段馬拉松式的戀情，感覺好累，想找個人給自己的情感當個依靠。大海當時也剛與女友分手。共同的經歷讓我們兩人都想盡快成家安定下來。

婚后不到一年，我們就有了寶貝女兒。然而，就在女兒滿月之日，我無意中在丈夫的手機上發現很多曖昧短信。當時我非常氣憤，與他大吵了一場。但后來，丈夫毫無收斂之意，不但沒有悔過之心，反而變本加厲夜不歸宿。為這樣的事我們吵了好多次，但同樣的事情一再發生，這讓我后來連架都懶得吵了。我不斷說服自己：只要他對家庭負責，能按時拿錢回家，就這樣湊合著過吧。自己沒有工作，全家的開銷一直都是丈夫在負擔。

去年春節，我帶著女兒回江西老家過年，大海由于要加班就留在深圳。未到元宵節我就提前幾天回了深圳。萬萬沒有想到的是，進了家門后，居然看到一個陌生女孩躺在我臥室的床上！這可把我氣壞了，在外鬼混還不夠，竟招到家里來。當時我氣得把家里的電視機都砸了。事后大海也沒有給我多解釋什么，只是輕描淡寫地說：“一個朋友來玩，何必當真。”

從此以后，我開始失眠，一天只能睡一兩個小時，人變得很憔悴。很多不熟的人都說我已是40多歲的人，其實我還不滿32歲。我也想到過離婚，但自己沒有一技之長，更沒有積蓄，娘家很窮，而且如果離婚了，大海一定不會要孩子。這樣一來，我們母女倆的生活就成了問題?？扇绻^續這樣過下去，我真的不知道還能“挺”到什么時候，如果要這樣過一輩子，我會不會發瘋？

曉玲說完，非常無助地將整個身子陷在沙發里，空洞的眼神呆呆地望著窗外。我想，要解決婚姻的困難，最重要的不是去處理造成婚姻困難的婚外戀，而是去解決導致婚外戀的原因。我幫她分析了她婚姻困難的原因：缺乏感情基礎、雙方沒有從過往的戀愛傷痛中走出來、夫妻經濟的不平等。在與她交談的過程中，我發現，曉玲也明白這些，只是有的時候自己在逃避，沒有勇氣去面對事實。

找份工作

其實，要想成就一個和睦美滿的婚姻，夫妻雙方尤其是女性的自立自強是很關鍵的因素。對于曉玲來說，她還年輕，雖沒有一技之長，但還是完全可以找到一份養家糊口的工作。曉玲有尋求心理幫助的意識，這很可能成為她生活發生轉變的一個因素。我告訴她，如果把這看做是生活對她的磨煉，是她成長的必要經歷，可能會好過一些。因此，曉玲努力的第一步就是讓自己穩定下來，找一份工作，經濟上能夠自立，包括得到經濟保障，獲得親友等社會支持，安排好生活，照顧好女兒。這是改善現狀最重要的基礎。

認真溝通

其次，曉玲需要與丈夫大海認真而平靜地好好溝通?；仡檭扇说南嘧R，自己對婚姻的預期，以及目前的婚姻困難，告訴他自己會以負責任的態度來面對現在的困難，并了解他的想法。她可以為自己的努力設定一個期限，如半年、一年等。

值得注意的是，曉玲在與大海的對話中，要避免談困難的話題（如第三者、離婚等目前婚姻關系過于脆弱、無法承受困難的話題），要給予丈夫恰當的積極反饋、稱贊，表達對丈夫的關心。當夫妻關系改善后，就可以涉及對困難話題的溝通。丈夫經歷了情感的挫折，其婚外戀行為可能只是他應對婚姻困難的無效方式，讓他明白這一點，可能是讓他面對婚姻困難的第一步。

如果經過以上種種努力，仍然不能改善現狀，那她應該果斷放棄這個婚姻，開始新的生活。