談新課程標準下學生體育能力的培養

摘要：隨著新課程標準的實施，“健康第一”以及“終身體育”的理念開始指導體育教學。因此，無論從教學改革，還是從培養終身體育意識來說，體育教學都應以培養學生體育能力為重點，以適應現代素質教育和社會發展的需要，造就合格的新世紀人才。

關鍵詞：體育教學；體育能力；培養

國家教育部體育司曲宗湖說：“學校體育要促進學生身體發展，增強學生體育意識，培養學生體育能力，為終身體育奠定基礎，使學生終身受益。”新課程標準也明確指出“學校體育是終身體育的基礎”，因此，培養學生體育能力對實現學校體育的目標、全民健身運動的開展至關重要。體育能力不僅是體育意識的外在表現，也是提高生活質量的一個方面。現就學生體育能力的培養作如下初步分析。

一、培養學生的體育能力是社會現實的呼喚

縱觀以往乃至當前學生的體育能力，不難看出體育教學存在著相當嚴重的問題——嚴重忽視對體育意識、興趣愛好以及獨立自主鍛煉能力與習慣的培養。熱衷于片面追求競技體育成績，或過分強調“達標”及初中升學考試的體育項目檢測，導致了本來是素質教育中重要手段的體育教學，反而成為應試教育的附庸。而從社會調查來看，約80%的學生進入社會后不能自主鍛煉身體，也不會充分享受運動的樂趣。因為缺乏必要的基礎知識與技術、技能，很少會欣賞體育比賽，按體育能力而言，不少人還是“體育盲”，結束學校生活等于結束體育生活，甚至從此與體育無緣。

二、培養學生的體育能力是體育教學的目標之一

現代教育強調終身教育，終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會經濟發展和人們生活觀念、行為的變化而產生的。當代社會，人們對體育需求日益高漲，科學鍛煉、終身受益，已形成一股社會體育的新潮流。學校體育應以終身體育為主線，以學生終身受益為出發點，著眼未來，奠定終身體育的基礎。根據終身體育的思想和學校體育現狀，強化學生體育能力的培養，是現代體育教學的目標之一。作為學校體育工作的基本任務和體育教學的目標之一，就是將學生的個體行為納入終身體育行為方式，拓寬學校體育培養目標的內涵，在培養學生個體行為的基礎上發展體育特長，使學生掌握體育鍛煉的知識技能，培養和提高學生的體育能力，養成經常參加體育鍛煉的習慣，有利于促進全民健身活動的普及與提高。

三、培養學生的體育能力，應從以下幾方面著手

能力是知識、技能、智力在一定教學條件和實踐途徑中逐步形成、發展的綜合心理特征。體育能力則是一個人的體育知識、技術技能、素質和體驗等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動中可體現出來的各種鍛煉方法和健身手段。根據中學生年齡特點，體育能力的培養必須建立在教師鉆研教材的基礎上，使教學內容和方法服從于目標，服務于目標。教學手段上注重誘導、激發與調節、控制，在不斷改進和革新中做到多樣化、生動活潑、富有情趣。激發學生內在力，使其自覺參與主動投入，在主動參與中體驗成功、感受喜悅，促使能力的形成、鞏固并發展。

四、培養學生的體育能力，應重視以下能力的培養

（1）重視培養學生的運動興趣和鍛煉習慣。運動興趣的培養和鍛煉習慣的養成，往往是許多人堅持終身體育的第一動因。這就促使我們深刻地領悟到，體育教學大綱中把運動興趣的培養和運動習慣的養成作為體育教學的重要任務具有深遠的戰略意義。所以，在體育教學中，體育教師指導和組織學生進行體育活動時，應注意充分地挖掘學生對運動的內在樂趣，無論是講解、示范還是組織教學，都要集中學生的注意力，引起學生的興趣，調動學生參與運動的積極性，讓學生在運動中能充分表現出自己的運動才能，感受到參加運動對自己體質增強的實效，從而激發對體育運動的喜愛。

（2）重視培養學生的應用、實踐能力。應用能力是指如何把學到的體育知識、運動技能應用到身體活動中去。身體活動的主要特征是實踐，以健康為目標的學校體育應努力滿足學生的身體活動實踐，上課提倡教師精講，學生多練。在教學過程中，充分發揮學生的主觀能動性，激發學生的主動參與性，提高學生的實踐能力，從而達到培養學生體育能力的目的。例如，有氧運動是一種能夠提高人的心肺功能的健身運動。這樣一種具有良好健身價值的健身方法，我們在教學中應該怎樣指導學生應用到實踐中去呢？耐久跑是一種簡單易行且很有效的練習方法，但如果讓學生反復繞著操場跑道跑，學生是不太情愿的。仔細觀察我們不難發現，學生喜愛的球類、游戲、比賽等形式，同樣可以達到鍛煉目的。與其強迫學生長時間進行枯燥無味的耐久跑，不如讓學生多參加自己感興趣且具有同樣健身價值的球類等運動。當然，即便是進行耐久跑教學，也可以通過學生感興趣的越野跑、自然地形跑、讓距追逐跑等形式進行。讓學生多練自己感興趣的能經常堅持的運動項目，可以有效培養學生的終身體育能力。

（3）重視培養學生的創新能力。體育運動本身就是在不斷地發明、創新中發展起來的一門科學。因此，我們要十分重視學生的創新意識和能力的培養。為了充分挖掘這些能力，教師應尊重學生的主體地位，滿足他們的好奇心、學習需求和愛好，充分發揮他們的求索精神。要讓學生自己去重新掌握、重新建立和重新發現真理。現代心理學研究告訴我們，智慧產生于行動。讓學生主動學會學習，是培養學生創新精神和能力的重要途徑。例如，在準備活動中，讓學生設計徒手操或游戲內容，上課時分組做準備活動。可以發現，學生們設計的內容是豐富多彩的，大家練習的興趣也很濃厚，有的組做游戲，有的組花樣跑，學生們的積極性高漲、上課的氣氛熱烈，教學效果也很好。再如，復習課教學時，讓學生主動探索更好更快地達成學習目標的最佳途徑，學生的主觀能動性、想象力以及不甘落后勇于創新的精神，都能得到培養。

（4）重視培養學生的自我評價能力。自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學生自我評價能力的培養，有沒有自我評價能力的學生在練習中所表現出來的質與量都有很大的差別。因為自我評價意識，在技術掌握的過程中，起著信息綜合分析器的作用，它對眾多的內外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學生缺乏必要的自我評價能力，他在練習中只會機械重復、死練硬套。產生錯誤時，不僅判別不清，甚至有可能由于一再重復導致技術的錯誤定型。有自我評價能力的學生，根據練習過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法，能更快更好地掌握技術動作。教師在教學中，通過對技術規格及練習的講評，提供判別標準，明確練習要求，是培養學生形成自我評價能力的基本方式。

五、結論

體育教學在進行體育基礎知識、技術、技能的教學過程中，既要考慮到學生在校期間能否完成教學目標要求并達到相應的考核標準，更應考慮其畢業以后更長時期內能夠堅持有效的體育鍛煉和保持良好的健身習慣。因此，強化中學生體育能力的培養具有重要的現實意義。由于國民的健康對國家的發展、社會的進步和個人的幸福至關重要，因此，學生體育能力的培養已成為世界各國教育專家和學校體育專家所共同關注的研究課題。如日本學校體育改革方針規定：“培養學生終身從事鍛煉的能力和態度，過健康生活。”而“重視學生體育能力的培養，發展學生的個性和主動精神，以提高學生在激烈競爭的社會中具有生存的能力”是美國學校體育的主要任務之一。因此，學校體育應充分重視學生體育能力的培養，把學生的體育學習動機、興趣、個性發展與體育能力的發展有機結合起來，最終使學生具備“終身體育”能力，為學生的終身幸福打下扎實的基礎。

參考文獻:

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（宜興市實驗中學）