班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)

曾有心理學(xué)家對3000名大、中學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)查。發(fā)現(xiàn)42.73％的學(xué)生經(jīng)常感到“做事容易恐慌和緊張”。55.92％的學(xué)生經(jīng)常感到“對面臨的事情過分苦惱和煩悶”，47.41％的學(xué)生覺得“人與人之間的關(guān)系太冷漠。而感到無法與人相處和交往”，62.26％學(xué)生在“心情不舒暢時，找不到朋友傾訴。常感孤立無援”，46.63％的學(xué)生“對考試過分緊張。經(jīng)常心煩意亂，感到無法接受”。該調(diào)查結(jié)果表明，當(dāng)前許多學(xué)生已不同程度地存在心理缺陷。學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系到培養(yǎng)出來的人才的素質(zhì)。而當(dāng)今，我們的社會需要的是心理健康，適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能力都日益增強(qiáng)的創(chuàng)新型人才。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來越多的教育工作者的共識。而班主任，作為學(xué)生在學(xué)校接觸最多的教師，則更要重視這一點。

那么，班主任如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?我從自己幾年的工作中體會到如下幾點。

一、創(chuàng)建和諧的班級人際關(guān)系環(huán)境

馬克思和恩格斯曾經(jīng)指出：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動，無論是心理活動還是行為活動，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動過程受環(huán)境條件所制約，而活動又反作用于環(huán)境。改造著環(huán)境條件。”因此。學(xué)生心理健康教育應(yīng)該滲透于學(xué)校教育、家庭教育及社會實踐教育之中。對學(xué)生來說，接觸時間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進(jìn)的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)。并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

為此，我著重抓了如下兩個方面：

(1)班主任與學(xué)生的關(guān)系。班主任是一個班級的教育者、組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。而學(xué)生對教師是否尊敬和信賴往往是靠主觀判斷和情緒體驗來決定的。有很大的片面性和不穩(wěn)定性。這樣，師生之間就要多接觸。作為班主任要經(jīng)常深入班級。多找學(xué)生談心。了解和熟悉每一個學(xué)生。體察學(xué)生的心理動態(tài)，為他們解決實際困難。要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛護(hù)他，時刻感受著你的溫暖。心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩(wěn)固向前發(fā)展。

(2)同學(xué)之間的關(guān)系。同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢。無所不談。如果一個同學(xué)與班內(nèi)多數(shù)同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處于抑郁、孤獨和憂傷之中。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢?原因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通。是非標(biāo)準(zhǔn)不一，難以形成心靈的默契。對此，我教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛，對待同學(xué)要有一顆寬容之心。對同學(xué)要以誠相待，以自己的真情去感動同學(xué)，并要增強(qiáng)自身的責(zé)任感。

二、讓學(xué)生在活動中鍛煉意志

學(xué)生的意志力是在活動中克服困難表現(xiàn)出來的，并在克服困難中成長。馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏艱險沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點。”因此。為培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，就必須把他們放到活動中去鍛煉。困難和挫折好像是學(xué)生在前進(jìn)道路上遇到的一條攔路河。作為班主任不應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過，而應(yīng)該設(shè)法提供舟楫，讓他們自己走過去。當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折時，我首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困難和挫折。保持沉著。面對現(xiàn)實，堅定信心，然后采取對策，排除障礙，毫不動搖地朝著既定目標(biāo)邁進(jìn)，最終實現(xiàn)自己的愿望。

三、正確疏導(dǎo)學(xué)生的情感及行為障礙

作為班主任，我主要采用三種方法來了解并疏導(dǎo)學(xué)生。

一是觀察法。在自然狀態(tài)下。有目的、有計劃地對學(xué)生進(jìn)行考察。即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如。有學(xué)生由于生病，上課精力不足。作為班主任應(yīng)該觀察到并及時給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵他多注意鍛煉身體，從而縮短師生的心理距離。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察。就能及時給學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。

二是談話法。通過與學(xué)生交談，可以深入地了解學(xué)生的思想和個性。跟學(xué)生的談話方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生個別談心。也可找班干或小組漫談，還可對全班進(jìn)行專題講話。無論哪一種形式。都要作好充分的準(zhǔn)備。注意講話的態(tài)度。還要照顧學(xué)生的年齡特點和個性特征。

三是開展好心理健康輔導(dǎo)的班會。實踐證明，針對班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象。利用班會來醫(yī)“心”、育“心”。效果非常顯著。在開班會時，我首先做到目標(biāo)明確，如協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力；培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的態(tài)度等。其次做到內(nèi)容具體，有針對性，比如，怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的責(zé)備等；再次，要注意方法的靈活性、多樣性、有效性。我常常根據(jù)學(xué)生的實際和教育內(nèi)容的需要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用討論法、活動操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認(rèn)識自我，調(diào)整自己的心態(tài)。提高抗挫折的能力和社會適應(yīng)能力。

總之，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任工作不可忽視的一個重要方面。它能使學(xué)生通過了解自我的動機(jī)。不斷正確認(rèn)識自我。增強(qiáng)自我調(diào)控能力。增強(qiáng)自尊心、自信心。形成健康的人格和良好的個性心理品質(zhì)。中國的未來正充滿希望地注視著跨世紀(jì)的一代新人。愿我們能走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，辛勤耕耘、播種、采摘、收獲。